I tempi di crisi e di stress colpiscono in modo imprevisto e colpiscono duramente. A causa degli effetti fisici ed emotivi dello stress, è importante per noi avere alcune strategie...
Gestione dello stress - Pagina 23
Una staycation, una vacanza che porti a casa, può essere una meravigliosa alternativa a un viaggio lungo, costoso e pianificato con cura - il tempo e il denaro che puoi...
La rivalità tra fratelli e bambini è un argomento costante nei blog di genitori, articoli e libri, ed è più una regola che un'eccezione. Tuttavia, la rivalità tra fratelli e...
Ognuno ha uno-quell'account di Facebook che pubblica posticipazioni, a volte offensive, dichiarazioni politiche, articoli, meme e altro ogni giorno, più volte al giorno. Sai ... quell'amico che ha una forte...
La malattia correlata allo stress è molto comune, così come l'idea sbagliata secondo cui i sintomi fisici che si verificano a causa dello stress non sono gravi, o non sono...
Vuoi un'arma segreta per alleviare lo stress? Organizzarsi. Mettere nello sforzo di organizzarsi, soprattutto se questa organizzazione si estende a più aree della tua vita, può aiutare a ridurre i...
Quante volte hai pensato a qualcosa che ti piacerebbe fare e, prima ancora di esaminare completamente l'idea di aggiungere una tale attività alla tua vita, ti sei ricordato che non...
Se sei sovraccarico e sei a rischio di esaurimento del lavoro, potresti ritenere che sia necessaria una revisione della vita per poter godere del tuo lavoro ed evitare il burnout....
