Le 7 migliori polveri proteiche a base vegetale del 2019
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Primo sguardo
Migliore generale: Vega Sport Protein Powder, Vanilla su Amazon
"Contiene 30 grammi di proteine per misurino."
Best Canapa: Nutiva Organic Hemp Protein su Amazon
"I clienti dicono che aggiungono questa polvere a tutto, dalle loro uova agli smoothies per aumentare l'apporto proteico".
Il migliore a base di riso: Proteine del riso organico Growing Naturals su Amazon
"È buono per quasi chiunque abbia allergie alimentari."
Best Organic: Sunwarrior Warrior Blend Organic Protein su Amazon
"È crudo, vegano, biologico e privo di soia, OGM, zucchero e glutine."
Best Protein Pea: Pea Naked su Amazon
"Contiene solo un ingrediente, che è una proteina gialla di piselli".
La migliore soia: Bulksupplements Powder Pure Isolate Powder in Amazon
"Ogni porzione contiene 112 calorie, 27 grammi di proteine e 258 grammi di calcio."
Il migliore pronto da bere: Shake proteico completo PlantFusion su Amazon
"Ogni scuotere 11 once contiene 150 calorie e 19 grammi di proteine vegetali".
Le nostre migliori scelte
Il migliore in assoluto: Vega Sport Protein Powder, Vanilla
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Questa polvere proteica di Vega Sport estrae proteine e nutrienti da diverse fonti vegetali, tra cui piselli, erba medica, zucca e semi di girasole, e confezioni in 30 grammi di proteine per misurino. Uno scoop contiene anche 150 calorie e 5 grammi di carboidrati oltre a BCAA, glutammina e probiotici.
Inoltre, uno scoop contiene anche il 50 percento delle vitamine e dei minerali giornalieri dagli ingredienti di cavolo, fragola e spirulina. Non c'è zucchero aggiunto ed è senza glutine. La polvere è disponibile in quattro gusti: moka, cioccolato, frutti di bosco e vaniglia, ed è consigliata come bevanda post allenamento miscelata con acqua, latte non caseario o frullato.
La maggior parte dei clienti afferma di apprezzare il gusto e la consistenza di questa polvere proteica e il fatto che contiene più proteine per porzione rispetto a molte altre marche. Alcuni dicono che lo scoop è troppo grande per il contenitore, mentre altri preferiscono che sia organico.
Best Canapa: Nutiva Organic Hemp Protein
Acquista su Amazon Questo potere proteico della Nutiva viene estratto dai semi di canapa ed è ricco di grassi Omega 3 e antiossidanti. Ogni porzione (circa 3 cucchiai) contiene 90 calorie, 9 grammi di carboidrati e 15 grammi di proteine. È disponibile in tre gusti: cioccolato, super bacche e vaniglia e non contiene dolcificanti. Per il miglior sapore, si consiglia di mescolarlo con latte di mandorle e una banana.
I clienti dicono che aggiungono questa polvere a tutto, dalle loro uova agli smoothies per aumentare l'apporto proteico. Mentre alcuni dicono che ha un retrogusto, altri dicono che cresce su di te, e gli piace che sia nutriente e nutriente.
Best Rice-Based: polvere proteica organica del riso di Growing Naturals
Acquista su Amazon Buy su Jet Mentre si pensa al riso come fonte di carboidrati, ci sono anche delle proteine. Questa polvere proteica di Growing Naturals è costituita dalle buone proteine del riso integrale, mentre la maggior parte dei carboidrati viene lasciata indietro. È buono per quasi tutti coloro che soffrono di allergie alimentari, poiché è biologico, non-OGM, vegano, senza soia e senza glutine.
Ogni porzione (un misurino) contiene 110 calorie, 4 carboidrati e 24 grammi di proteine. Può essere combinato con acqua o latte non caseario o aggiunto a prodotti da forno, salse e altro per una maggiore quantità di proteine extra.
I clienti dicono che è una buona alternativa alla polvere di siero di latte che è soddisfacente e si mescola bene. Quelli con più restrizioni dietetiche sono particolarmente entusiasti. Alcuni lo trovano troppo gessoso, ma la maggior parte dei clienti gli dà un punteggio alto tutto intorno.
Best Organic: Sunwarrior Warrior Blend Organic Protein
Acquista su AmazonBuy su Vitaminshoppe.com Questa polvere di Sunwarrior contiene proteine provenienti da diverse fonti vegetali, tra cui legumi, semi di canapa e bacche di goji. È crudo, vegano, biologico e privo di soia, OGM, zucchero e glutine. Ogni porzione (un misurino) contiene 100 calorie, 2 carboidrati e 18 grammi di proteine. Per bere, mescolare un misurino con acqua o un'altra bevanda a scelta o mescolare in frullati o frullati.
Bonus: non devi scavare nella polvere solo per trovare il tuo scoop, è incorporato nel coperchio. I clienti dicono che questa polvere proteica ha un buon sapore senza essere troppo dolce o gessosa. Inoltre è disponibile in cinque gusti per adattarsi alla tua tavolozza.
Best Pea Protein: Naked Pea
Acquista su Amazon Il nome dice quasi tutto quando si tratta di questa polvere proteica vegetale: Naked Pea. Contiene solo un ingrediente, che è la proteina gialla dei piselli. Ciò significa niente dolcificanti artificiali, aromi o colori, solo proteine pure. La polvere senza soia e senza glutine contiene 27 grammi di proteine in ogni porzione da 120 calorie. Ci sono anche 2 grammi di carboidrati e 5,7 grammi di BCAA per porzione. Per usare, mescoli due scoop con la tua bevanda preferita o frulla con frutta e verdura. È disponibile in versione cioccolato, vaniglia o unflavored.
Questa polvere ha una base di fan fedele a cui piacciono la consistenza e il sapore (o la sua mancanza). Alcuni dicono che il sapore richiede un po 'di tempo per abituarsi, ma alcuni notano che mescolarlo in un frullato o con burro di arachidi può aiutare a mascherare ogni sapore spiacevole.
Best Soy: polvere di isolato di proteine di soia pura di Bulksupplements
Acquista su Amazon Per coloro che non hanno sensibilità, la soia può essere un'ottima fonte di proteine vegetali. Questa polvere proteica di Bulk Supplements proviene dalla soia e contiene il 90 percento di proteine pure. Ogni porzione contiene 112 calorie, 27 grammi di proteine e 258 grammi di calcio. È anche ricco di aminoacidi. Non è aromatizzato, quindi si presta bene ad essere miscelato con una varietà di cibi e bevande.
I clienti danno a questa proteina in polvere un pollice su più account, tra cui il gusto, la sua capacità di mescolare bene e mancanza di grinta. Questo viene in una borsa con una cerniera richiudibile, che è grande per l'imballaggio, ma alcuni segnalano problemi nel farla chiudere.
Il miglior prodotto pronto da bere: PlantFusion Complete Ready-to Drink Protein Shake
Acquista su Amazon Per la facilità in movimento, questi frullati di PlantFusion presentano un'alternativa alle polveri tradizionali. Basta scuoterlo, svitare il cappuccio e sei pronto per partire. Nessuna mescolanza, nessun disordine. Ogni scossa da 11 once contiene 150 calorie e 19 grammi di proteine a base vegetale da fonti quali piselli, carciofi e quinoa germogliata. È privo della maggior parte degli allergeni principali tra cui prodotti lattiero-caseari, soia, glutine e noci, e contiene una miscela di enzimi che lo rendono facile da digerire, anche per quelli con stomaco sensibile.
La maggior parte dei clienti afferma che questi frullati sono deliziosi, di riempimento e ottimi per l'energia in movimento. Quelli con stomaci sensibili dicono che sono un'ottima alternativa agli altri sul mercato.
