Le 7 migliori barrette proteiche del 2019

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Quando sei in giro durante una giornata impegnativa al lavoro o sei nei boschi in un'escursione faticosa, non c'è niente come ricordarti di aver riempito una barretta proteica soddisfacente per mangiare nel momento inopportuno in cui la fame colpisce. Negli ultimi dieci anni, sembra che la navicella delle barre proteiche del negozio di alimentari sia esplosa e che ci siano più opzioni di ingredienti e varianti di sapore che mai. Come fai a sapere quali barrette proteiche sono le migliori per te e la tua famiglia? Di seguito, decodifichiamo la migliore barretta proteica per ogni dieta, con aromi che soddisferanno ogni palato.

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Le nostre migliori scelte

Il migliore nel complesso: Chocolate Chip CLIF BAR

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Se sei alla ricerca di un'opzione gustosa e abbondante da raggiungere quando sei di fretta o stai cercando di soddisfare i più golosi tra un pasto e l'altro, raggiungi questo ottimo bar CLIF. Questo aroma al cioccolato, creato per imitare il sapore di un delizioso biscotto con gocce di cioccolato, è fatto con ingredienti migliori per te come avena, mandorle e datteri ed è un'opzione incredibile e senza sensi di colpa per darti l'energia di cui hai bisogno rimanere attivi.

Questa barretta proteica è stata apprezzata per il suo sapore delizioso, l'incredibile consistenza e la capacità di soddisfare la fame anche quando erano super attivi. Clif Bars sono fatti anche con zero grammi di grassi trans, senza oli idrogenati, senza sciroppo di mais ad alto fruttosio, e senza OGM, quindi sai che stai ricevendo la nutrizione di cui hai bisogno senza riempitivi inutili o ingredienti per niente male. Inoltre, ha il sapore di un biscotto con gocce di cioccolato. Cosa potrebbe essere migliore?

Best Low Carb: THE PRIMAL Barre di proteine ​​Paleo di MariGold Bars in Coconut Rage

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Queste barrette di proteine ​​paleo sono perfette per quando cerchi uno spuntino con ingredienti semplici ma nutrienti. Queste barrette sono prive di glutine, senza cereali, senza ormoni, senza lattosio, senza caseina e senza soia, in grado di soddisfare una varietà di allergie e stili di vita dietetici. Queste barrette deliziose e nutrienti sono fatte solo con 2 grammi di zucchero e solo 7 grammi di carboidrati totali ma sono confezionate con 20 grammi di proteine ​​che il tuo corpo desidera ardentemente quando sei affamato.

A circa $ 50 per una scatola di 12, queste sono alcune delle barre di proteine ​​più costose in questa lista, ma sono così nutrienti che vale la pena spendere. Oltre al sapore Coconut Rage, le barrette sono disponibili in Macarons e Chunky Choco Pecan, quindi c'è un gusto per tutti i gusti.

Best Low-Calorie: Quest Nutrition Protein Bar, Cookies and Cream

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Poiché le barrette proteiche possono anche avere un alto contenuto calorico, può essere difficile farle funzionare per il tuo regime di perdita di peso. Se il tuo obiettivo è la perdita di peso, prova uno di questi biscotti e le barrette al gusto di crema di Quest Nutrition, che sono perfette se sei a dieta ma stai cercando qualcosa per soddisfare i tuoi golosi.

Questa barretta Quest Nutrition ha solo un grammo di zucchero, 3 grammi di carboidrati, ed è priva di glutine e ricca di fibre. Ma con 21 grammi di proteine, non ti mancherà nessuna di quelle altre cose. E nonostante sia completamente privo di zuccheri aggiunti, questa barretta proteica non ha solo il sapore del tuo biscotto preferito, ma in realtà contiene pezzi di biscotti, dandogli una trama senza eguali.

Best Gluten-Free: barretta proteica per alimenti integrali RXBAR, sale marino al cioccolato

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Quando sei senza glutine è essenziale avere spuntini a portata di mano quando hai bisogno di un morso in movimento. La maggior parte delle opzioni di fast food può essere molto limitata quando si tratta di opzioni per celiaci e senza glutine, il che può essere molto frustrante. Per essere certo di andare avanti e fermare la fame prima che inizi, assicurati sempre di portare una di queste barrette RX al sale marino.

Queste barrette di proteine ​​alimentari non sono fatte con ingredienti di riempimento o proteine ​​iper-elaborate, quindi il tuo corpo sta ricevendo veri e propri ingredienti alimentari che brama e può facilmente digerire. Oltre a essere prive di glutine, queste barrette sono fatte senza zuccheri aggiunti, senza soia, senza latte e senza OGM. Queste barrette deliziose e cioccolate sono anche un'ottima opzione per i dietisti.

Miglior contenuto calorico: GoMacro MacroBar, barretta proteica vegana biologica, burro di arachidi

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Quando stai cercando una barretta proteica che ti manterrà sicuramente sostenuta mentre sei in pieno esercizio, hai bisogno di un'opzione con abbastanza calorie per farti andare avanti. Queste barre GoMacro sono il modo perfetto per farlo. Sono vegan e USDA biologici, quindi sai che sono fatti con ingredienti di alta qualità per tenerti rifornito.

Queste barrette sono anche senza glutine e soia, quindi sono perfette per le persone con allergie al glutine e alla soia. Ma fai attenzione se hai un'allergia alle noci: queste barre sono disponibili in 14 diverse varianti e molte contengono noci, quindi controlla la confezione prima di scavare.

Best Low Fat: ThinWorks Fluffy Vanilla Crisp Low Carb Protein Bars

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Mentre un sacco di barrette proteiche sono piene di calorie nascoste e grassi nascosti, queste barrette di riso croccanti sono superleggeri e contengono solo 7 g di grassi, che rappresentano solo l'11 percento della dose giornaliera raccomandata. Grazie ai 15 grammi di proteine ​​confezionati in questo dolce spuntino, ti sentirai sazio dopo aver mangiato senza sentirti imbottito o pesante, rendendo questa barretta proteica il sostituto perfetto per un pasto più piccolo.

Queste deliziose e dolci barrette alla vaniglia sono preparate con croccanti riso ad alta percentuale di proteine ​​condite con un rivestimento di yogurt alla vaniglia. Se la vaniglia non fa per te, prova uno degli altri aromi di ThinWorks: salatini al caramello salato, noccioline fluffy, croccante al cioccolato, crostata alle fragole o croccante al limone zesty. A $ 14 per una scatola di sette barrette, sono nella parte più costosa delle barrette proteiche, ma vale la pena spenderle per aiutarvi a rimanere in linea con i vostri obiettivi di salute, mentre ottenete la consistenza e il sapore soddisfacenti di una golosa ricetta Rice Krispy.

Best Low Sugar: pacchetto KIND Bars, Nuts and Spices Variety

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I bar KIND sono disponibili in tutti i gusti e le varietà, ma ciò che rimane costante è che tutti i sapori sono fatti solo con 5 grammi di zucchero. Il basso contenuto di zuccheri significa che hanno un basso indice glicemico, quindi non sentirai la stessa goccia di zucchero nel sangue e crash che altre barrette proteiche potrebbero darti. Le barre KIND sono anche non-OGM, kosher, a basso contenuto di sodio, una buona fonte di fibre e contengono zero trans grassi.

Questo pacchetto di varietà comprende tre sapori: Pecan glassato d'acero e sale marino, noci di cioccolato fondente e sale marino e pecan cannella cioccolato fondente. Tutto sommato, il mix ottiene un punteggio elevato per i loro sapori deliziosi, la consistenza soddisfacente e l'affidabilità come spuntino perfetto in movimento.