Le 7 migliori attrezzature da allenamento del 2019
I nostri redattori in modo indipendente effettuano ricerche, test e raccomandano i migliori prodotti; puoi saperne di più sulla nostra procedura di revisione qui. Potremmo ricevere commissioni sugli acquisti effettuati dai nostri collegamenti scelti.
Primo sguardo
Miglior palla da ginnastica: Dynapro Exercise Ball su Amazon
"Con una costruzione robusta, questo pezzo di equipaggiamento può contenere fino a 2.000 libbre di peso corporeo."
Best Dumb Bells: Manubri in vinile SPRI Deluxe su Amazon
"Ogni peso è rifinito con un rivestimento in vinile antiscivolo che è facile sulle mani (e sui pavimenti finiti)."
Migliore banda di resistenza: Set di bande di resistenza CUXUS su Amazon
"Realizzato in spesso lattice naturale con robuste fibbie a D in acciaio per non incastrarsi o avvolgersi nel tempo."
Il miglior Kettlebell: I migliori prodotti a scelta su Amazon
"Gli utenti adorano le maniglie lisce che sono facili da maneggiare e tenere in mano. "
Best Pull Up Bar: ProSouce Multi-Grip Bar su Amazon
"Si inserisce facilmente in un telaio standard senza alcun danno lasciato indietro. "
Migliore macchina complessiva: Tapis roulant NordicTrack T 6.5 S su Amazon
"Perfettamente dimensionato per comodità e dotato di tutte le giuste caratteristiche."
La migliore macchina cardio: Vogatore Concept D modello Amazon su Amazon
"Uno dei vogatori più quotati e considerati sul mercato oggi. "
Le nostre migliori scelte
Best Exercise Ball: Dynapro Exercise Ball
Acquista su Amazon
La sfera di esercizio è un componente di allenamento sottovalutato e poco utilizzato perché non solo aiuta a allungare, ma migliora anche l'equilibrio e può aiutare con molti esercizi con pesi. Serve anche come stabilizzatore centrale quando ci si siede sulla scrivania o mentre si guarda la TV.
Dynapro è una pallina professionale che si gonfia rapidamente ed è realizzata con un involucro anti-scoppio. Con una costruzione robusta, questo pezzo di equipaggiamento può contenere fino a 2.000 libbre di peso corporeo. Il corpo a coste antiscivolo della sfera di esercizio consente all'utente di mantenere quel contatto pelle a palla durante l'allenamento. Sia che tu stia appena iniziando una routine di allenamento o che tu sia un professionista esperto, ci sono esercizi di palla disponibili per qualsiasi livello di forma fisica. Utilizzare la guida per determinare quale taglia ordinare.
Non riesci ancora a decidere cosa vuoi? Il nostro riepilogo delle migliori sfere per esercizi ti può aiutare a trovare quello che stai cercando.
Best Dumb Bells: manubri in vinile SPRI Deluxe
Acquista su Amazon Allenamento con i pesi è una parte importante di un allenamento. Aiuta a prevenire la perdita ossea con l'età e promuove la costruzione muscolare. Il set SPRI di due è disponibile in diversi pesi e colori. Una scelta Amazon, ogni peso è rifinito con un rivestimento in vinile antiscivolo che è facile sulle mani (e sui pavimenti finiti). La versatilità di questi manubri e il grande prezzo è ciò che li tiene in cima alla lista dei bestseller.
Raccomandiamo di avere una serie di manubri per chiunque eserciti, in modo da poterli eliminare quando hai qualche minuto per tonificare, scolpire o far saltare alcune calorie. E non pensare di aver bisogno di grandi pesi - i pesi leggeri possono anche fornire un allenamento efficace quando si eseguono ripetizioni più lunghe e concentrarsi su movimenti e gruppi muscolari più piccoli.
Consulta la nostra guida ai migliori manubri che puoi acquistare oggi.
Migliore banda di resistenza: set di bande di resistenza CUXUS
Acquista su Amazon L'allenamento con banda di resistenza è efficace nel bruciare grassi aumentando la forza muscolare. È anche noto per aiutare a migliorare la resistenza e migliorare la flessibilità, il tutto in un piccolo profilo. Man mano che migliori la tua forza, vorrai cambiare resistenza man mano che i tuoi muscoli si rafforzano, e cioè quando un set con diversi livelli di resistenza è un acquisto intelligente. Questo set di 11 pezzi include cinque bande di resistenza del colore: Giallo (5 libbre), Verde (10 libbre), Rosso (15 libbre), Blu (20 libbre) e Nero (25 libbre) nonché due maniglie imbottite, una porta ancora, due cinturini alla caviglia e una custodia per tutti i diversi tipi di esigenze. Il set è realizzato in spesso lattice naturale con robuste fibbie in acciaio D-ring in modo che non si spezzino o si avvolgano nel tempo.
Oltre ad essere perfetto per l'uso a casa, questo set può essere gettato nella tua borsa da viaggio per un allenamento efficace quando sei in movimento, rendendo questo uno dei nostri pezzi da palestra must-have preferiti.
Interessato a leggere altre recensioni? Dai un'occhiata alla nostra selezione delle migliori bande di resistenza.
Best Kettlebell: la migliore scelta di prodotti
Acquista su Amazon Innanzitutto, se non hai familiarità con la differenza tra kettlebell e manubri, spiegaci. L'obiettivo principale dei kettlebell non è necessariamente quello di costruire muscoli, ma un complemento alla tua attività aerobica a causa del suo peso sbilanciato. A loro volta, lavorano i muscoli in un modo diverso. Pensa più al viraggio rispetto alla massa.
Il set di kettlebell per prodotti Best Choice offre tre diversi pesi tra cui scegliere (5, 10 e 15 sterline), in modo che tu possa cambiare la tua routine secondo necessità. Gli utenti adorano le maniglie lisce che sono facili da maneggiare e tenere in mano. I kettlebell sono perfetti per coloro che vogliono migliorare il proprio gioco di squat o sono alla ricerca di un'attrezzatura per variare la loro routine.
Hai bisogno di ulteriore aiuto per trovare quello che stai cercando? Leggi il nostro articolo sui migliori kettlebell.
Best Pull Up Bar: barra multifunzione ProSouce
Acquista su Amazon I pull-up possono essere impegnativi, ma quando impari a padroneggiarlo, non sono solo gratificanti, ma un allenamento superiore per la parte superiore del corpo. La barra ProSource si adatta facilmente a un telaio standard senza alcun danno lasciato indietro. La barra è fatta per contenere fino a 300 libbre, naturalmente, a seconda della costruzione del tuo telaio. Ciò che alcune persone non si rendono conto è che una barra di pull-up può effettivamente essere utilizzata per diversi esercizi diversi. Rimuovere la barra dalla parte superiore del telaio della porta, che è un gioco da ragazzi, e posizionarlo contro la base. Ecco! Hai il supporto per i tuoi piedi per fare questi crunch e sit-up. Un'altra opzione è quella di impostare la barra sul pavimento e usarla per tuffi o flessioni. Tutto sommato, questo è un grande pezzo per sfidarti a casa.
Vuoi dare un'occhiata ad alcune altre opzioni? Vedi la nostra guida per le migliori barre di pull-up.
Migliore macchina complessiva: tapis roulant NordicTrack T 6.5 S
Acquista su Amazon Se potessi avere solo un pezzo di attrezzatura da casa, il semplice ma classico tapis roulant NordicTrack T 6.5 S dovrebbe essere così. Perfettamente dimensionato per comodità e dotato di tutte le giuste caratteristiche necessarie per un ottimo allenamento, questo tapis roulant NordicTrack è uno strumento meraviglioso per mantenersi in forma. Non solo sei in grado di regolare digitalmente la tua inclinazione fino al 10 percento, ma ci sono anche 20 allenamenti integrati tra cui scegliere, quindi non devi mai progettare nuove routine per te stesso.
Best Cardio Machine: Concept2 Modello D Indoor Vogatore
Acquista su Amazon Quando si tratta di ottenere un allenamento completo per tutto il corpo, non c'è quasi nulla di più efficace del canottaggio. Perché? Perché il canottaggio utilizza quasi tutti i principali gruppi muscolari del corpo, il che equivale a un consumo calorico piuttosto serio. Per il miglior vogatore che il denaro possa acquistare, non guardare oltre al Vagabondo Indoor Concept2 Model D con PM, uno dei vogatori più quotati e apprezzati sul mercato oggi.
Progettato per adattarsi a tutti gli utenti, questo vogatore di classe mondiale è dotato di una vasta gamma di funzioni che includono Performance Monitor 5, poggiapiedi regolabili e ruote piroettanti per renderlo mobile.
