Le bevande sportive possono essere una parte essenziale della gestione dell'idratazione per adulti e atleti attivi. La ricerca ha dimostrato che potrebbero essere un accompagnamento nutrizionale sportivo all'acqua, a seconda...
Nutrizione sportiva - Pagina 21
L'acqua è un nutriente essenziale per il corpo umano, secondo la ricerca nutrizionale. Ora abbiamo la possibilità di scegliere tra diversi tipi di acqua, ma sono sani? Forniscono la stessa...
L'efedrina è un farmaco derivato dalla pianta Efedra equisetina. È stato usato per centinaia di anni sia come stimolante che decongestionante. Nel 2004, la Food and Drug Administration (FDA) degli...
Gli atleti usano spesso farmaci anti-infiammatori per curare dolori e dolori muscolari. Ma alcuni farmaci da banco possono causare più danni che aiuto. È importante che gli atleti sappiano cosa...
Ridurre il grasso corporeo è uno degli obiettivi principali per atleti, adulti attivi e individui che vogliono perdere peso. Dimostrare una composizione corporea ottimale migliora la salute, le prestazioni atletiche...
Gli atleti spingono spesso i loro corpi al limite durante l'allenamento e la competizione. E, al fine di alimentare le esigenze fisiche dell'esercizio, una corretta alimentazione sportiva è essenziale. In...
Conosciamo la famosa teoria secondo cui bruciare 3500 calorie significa perdere un chilo di grasso. Sebbene possa esserci del vero in questa ipotesi, il grasso non è l'unica cosa che...
Il bodybuilding naturale e competitivo sta crescendo in popolarità e manca un'adeguata ricerca scientifica. Senza informazioni rilevanti per i partecipanti, sono in perdita usando il gioco di supposizione del concorso....
