Fobia sociale e differenze di disturbo da ansia sociale
La differenza tra fobia sociale e disturbo d'ansia sociale (SAD) è in gran parte cronologica, in quanto la fobia sociale è il termine precedente e il SAD è il termine corrente per il disturbo.
La diagnosi psichiatrica ufficiale della fobia sociale è stata introdotta nella terza edizione del Manuale Diagnostico e Statistico (DSM-III). La fobia sociale a quel tempo era descritta come una paura delle situazioni di performance e non includeva le paure di situazioni meno formali come le conversazioni occasionali o le persone che incontravano per la prima volta.
Quando la fobia sociale diventa un disturbo d'ansia sociale?
Il DSM (Diagnostic and Statistical Manual) è uno strumento utilizzato dagli operatori sanitari per determinare se una persona soddisfa i criteri per diverse malattie mentali, aiutandoli a fare diagnosi accurate. Il DSM-III si riferiva a questo disturbo mentale come fobia sociale ed era molto stretto nel suo ambito di diagnosi.
Quando il DSM-IV fu pubblicato nel 1994, il termine fobia sociale fu sostituito dal disturbo d'ansia sociale. Il nuovo termine è stato introdotto per descrivere la natura ampia e generalizzata delle paure che fanno parte di questo disturbo. I criteri sono stati modificati per riflettere le ultime ricerche su questo argomento.
- Nelle passate edizioni del DSM, è stata diagnosticata la fobia sociale se un individuo sentiva estremo disagio o paura quando si esibiva di fronte ad altri.
- Nel DSM-IV, il disturbo d'ansia sociale potrebbe essere diagnosticato se un individuo temesse una varietà di situazioni sociali diverse.
Ad esempio, la paura di conversare con estranei a una cena non sarebbe stata considerata una fobia sociale; tuttavia, secondo il DSM-IV, questa paura si adatterebbe ai criteri per il disturbo d'ansia sociale.
Quanto è diffuso il disturbo d'ansia sociale?
Mentre potresti sentirti molto solo se hai un disturbo d'ansia sociale, ne sono colpiti più di 15 milioni di americani. Le donne hanno più probabilità di essere diagnosticate con la malattia rispetto agli uomini.
Quali sono i criteri diagnostici specifici per il disturbo d'ansia sociale?
Il disturbo d'ansia sociale va oltre il nervosismo o si sente socialmente imbarazzante. L'ansia sociale clinicamente significativa può essere debilitante, danneggiare i rapporti con i propri cari e danneggiare la tua carriera professionale.
- Per essere diagnosticata, la tua risposta deve essere completamente sproporzionata rispetto alla situazione, come avere un grave attacco di panico o vomito prima di fare una presentazione al lavoro.
- Anche i sintomi devono essere presenti per almeno sei mesi per essere diagnosticati come SAD.
- Infine, i tuoi sintomi devono interferire con la tua vita quotidiana, come il tuo lavoro o altre attività quotidiane. Se la tua ansia è così grave che ti manca il lavoro e hai bisogno di stare a letto, questo è un esempio di quando l'ansia sociale ha bisogno di cure.
Come viene trattata l'ansia sociale?
Il disturbo d'ansia sociale è trattato con terapia, farmaci o una combinazione dei due.
- La terapia cognitivo comportamentale (CBT) è un tipo di trattamento che ti insegna un nuovo modo di pensare e elaborare le informazioni.
- I farmaci possono ridurre al minimo i sentimenti di ansia, permettendoti di fare un passo indietro rispetto ai tuoi pensieri ansiosi. Sia la terapia che i farmaci vengono utilizzati per ridurre al minimo l'ansia in modo da poter gestire le situazioni sociali più facilmente.
Mentre l'ansia sociale può essere angosciante e limitare le tue attività, cercare un trattamento può avere un impatto positivo sostanziale sulla tua vita.
Se hai avuto sintomi di disturbo d'ansia sociale, consulta il tuo medico per iniziare un piano di trattamento e trovare un buon terapeuta. Attraverso sessioni di terapia e lavoro continuo, noterai una sostanziale differenza nel modo in cui ti senti.
