Una pallina da tennis può davvero impedirti di russare? Scopri come una pallina da tennis correttamente utilizzata può tenerti lontano dalla schiena e prevenire il russare e persino l'apnea del...
Disordini del sonno - Pagina 10
Quando un bambino si sveglia durante la notte urlando e spaventato, ma rimane inarrestabile, le risposte e le soluzioni sono rapidamente ricercate dai genitori disturbati. Questi terrori del sonno, o...
Se usi la pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) con una maschera nasale o a pieno facciale, potresti incontrare delle difficoltà nell'ottenere una buona tenuta sul ponte del naso....
La maggior parte delle macchine a pressione positiva continua continua (CPAP) o bilevel sono ora dotate di un umidificatore riscaldato o completamente integrato nel dispositivo o facilmente collegato. Potresti chiederti...
Può essere difficile da capire, ma qualcosa di semplice come l'acqua salata può effettivamente aiutarti a respirare più facilmente. L'uso di spray salini può alleviare secchezza, congestione e persino russamento...
Per apprezzare la funzione del sonno normale e il modo in cui si verificano i vari disturbi del sonno, è necessario avere una comprensione delle basi delle fasi del sonno....
Gli eccitamenti confusionali sono episodi in cui una persona addormentata si sveglia - o sembra svegliarsi - ma si comporta in modo strano. La persona interessata può sembrare disorientata o...
Sorprendentemente, è probabilmente una delle più comuni paure e ansie associate al volo: imbarazzarsi addormentandosi sull'aereo e russando abbastanza forte da disturbare chi ti circonda. Come puoi evitare di russare...
