Quali rimedi casalinghi per l'acne funzionano?

Sembra che tutti abbiano alcuni rimedi casalinghi dell'acne che sono stati tramandati dai membri della famiglia o che leggono online. Sono super popolari.
Ma i rimedi casalinghi dell'acne funzionano davvero? Alcuni possono lavorare, nei casi giusti. Altri sono semplicemente inefficaci. Alcuni possono essere decisamente irritanti per la pelle.
Prima di utilizzare qualsiasi rimedio a casa per curare i brufoli, esegui una ricerca per assicurarti che sia sicuro indossare la tua pelle. Qui ci sono i migliori (e peggiori) rimedi casalinghi per l'acne.

Trattamenti acne naturali o alternativi

Per coloro che sono interessati ai modi naturali di prendersi cura della pelle e del corpo allo stesso modo, i trattamenti alternativi per l'acne possono suscitare l'interesse.
Se decidi di seguire questa strada, prenditi il ​​tempo per istruirti. Dovresti sapere che la maggior parte dei trattamenti alternativi per l'acne non sono stati studiati in modo approfondito. Infatti, la stragrande maggioranza di erbe, estratti, tinture e simili hanno solo prove folcloristiche e aneddotiche alle loro spalle.
Sii scettico su qualsiasi prodotto naturale per la cura della pelle, pomata alle erbe, tè, ecc. Che si tratti di un trattamento miracoloso per l'acne. L'acne non può essere curata e questi probabilmente avranno un effetto zero sulle imperfezioni.
Detto questo, ci sono alcuni trattamenti alternativi che potrebbero avere qualche promessa come trattamento per l'acne. In particolare l'olio essenziale dell'albero del tè, lo zinco e l'estratto di tè verde. Ulteriori ricerche devono essere fatte anche su questi ingredienti, ma almeno hanno un supporto scientifico dietro di loro.

Fai da te o rimedi da cucina

Mescolare i tuoi prodotti per la cura della pelle in casa può essere un hobby divertente, ma il segreto per pulire la pelle potrebbe essere proprio nella tua cucina? Probabilmente no. Se i semplici ingredienti della cucina funzionassero bene, i farmaci per l'acne di oggi non sarebbero mai stati sviluppati.
Questo non vuol dire che non ci sono benefici a questi preparati per la cura della pelle fatti a mano. Possono rendere la pelle più morbida e sono un modo economico ma decadente per coccolarti.
Basta usare il buon senso quando si fanno le maschere facciali da cucina. Molti rimedi casalinghi dell'acne richiedono limone, spicchi d'aglio o cannella. Questi semplicemente non sono sicuri per la pelle. Se applicati sulla pelle, possono causare dermatiti da contatto.
Se decidi di fai da te la cura della tua pelle, usa solo ricette di fiducia e usa il buon senso. Se qualcosa brucia o punge, sciacqualo subito.

Prodotti per l'acne da banco

I trattamenti per l'acne da banco (OTC) non sono in genere quelli che vengono in mente quando le persone pensano ai rimedi casalinghi, ma sono sicuramente i più efficaci. Sono facili da trovare in farmacia, nei supermercati o nei grandi magazzini e sono generalmente poco costosi.
I prodotti OTC facilitano il trattamento dell'acne a casa, a condizione di averne uno che contenga gli ingredienti giusti. L'ingrediente anti-acne più efficace disponibile al banco è il perossido di benzoile. È possibile trovare perossido di benzoile in detergenti viso, lavaggi per il corpo, pastiglie medicate e lozioni per il trattamento. Non importa quale prodotto di marca si ottiene, basta guardare il principio attivo.
Per dare una maggiore spinta alla tua routine di trattamento dell'acne OTC, abbina il tuo prodotto al perossido di benzoile con uno contenente acido salicilico. Questo può aiutare a cancellare l'acne in modo più efficace. 
Per quanto riguarda i rimedi casalinghi dell'acne, i trattamenti OTC ti daranno il massimo per il tuo denaro. Ma non funzionano istantaneamente. Dovrai usarli per tre mesi ininterrottamente prima di vedere un grande miglioramento. Inoltre, i prodotti da banco non elimineranno l'acne severa: per questo avrai bisogno di una prescrizione di farmaci contro l'acne.

Dentifricio

Mentre alcune persone giurano che funzioni per i singoli brufoli, il dentifricio non cancella un caso di acne.
Molti tipi di dentifricio contengono triclosan, che ha lo scopo di uccidere i germi di alitosi. Triclosan è anche un ingrediente in alcuni prodotti per il trattamento dell'acne.
Ma il dentifricio contiene anche altri ingredienti che possono irritare la pelle se lasciati accesi per lunghi periodi di tempo. Chi vuole irritare uno zit già infiammato?
Salta il dentifricio e usa invece un trattamento anti-acne.

Urina

L'urina deve essere il più intrigante, se non leggermente inquietante, di tutti i rimedi casalinghi dell'acne. Tutti ne hanno sentito alcune versioni: prendi il pannolino bagnato di un bambino e applicalo sul viso, o usa la tua urina per prima cosa al mattino.
Le persone giurano che funziona. Ma hai mai parlato con chiunque lo abbia provato e lo abbia usato con successo?
Non ci sono prove che l'urina di qualsiasi tipo cancella l'acne, quindi non è necessario per voi provare questo rimedio per voi (grazie al cielo).

Cambiamenti nella dieta

La dieta da sola non causa l'acne. Quindi, tagliare semplicemente il cioccolato o i cibi fritti non farà scomparire i brufoli. Si potrebbe avere la dieta più sana di sempre e ottenere ancora brufoli. Al contrario, alcune persone sostengono una dieta costante di cibi spazzatura e non scoppiano mai.
Alcuni studi hanno mostrato un legame tra alcuni alimenti (principalmente latticini e carboidrati) e la gravità dell'acne per alcune persone. Se alcuni cibi sembrano peggiorare la tua acne, puoi sicuramente evitarli. Molte persone non notano una correlazione tra ciò che mangiano e la loro acne.
I cambiamenti dietetici da soli non elimineranno l'acne. La dieta gioca un ruolo minore nello sviluppo dell'acne se ha qualche influenza. Una dieta sana fa bene a te in tanti modi, ma non contare su di essa per pulire la pelle.

Una parola di Verywell

A meno che non si ottenga un piccolo brufolo occasionale, la maggior parte dei rimedi casalinghi dell'acne non avrà un effetto apprezzabile sulla pelle. Possono avere un ruolo di sostegno, ma le basi della vostra routine di pulizia della pelle dovrebbero essere comprovate farmaci per il trattamento dell'acne. Questo può essere prodotti acne over-the-counter se si dispone di acne lieve.
Per un'acne moderata o un'acne grave, risparmierai un sacco di delusioni, frustrazione e (in alcuni casi) denaro, vedendo invece un dottore. Un dermatologo può prescrivere farmaci che funzioneranno per te. Ricorda, se stai vedendo un dermatologo, chiedile se è appropriato usare qualsiasi rimedio casalingo prima provandoli sulla tua pelle.