Cos'è l'acne meccanica?

L'acne meccanica è una forma di acne che chiunque può ottenere, ma è particolarmente comune negli atleti, studenti e soldati. Questo tipo di acne è provocato da eccesso di calore, pressione, sfregamento o sfregamento della pelle.
L'acne meccanica può svilupparsi ovunque sul viso o sul corpo (come la schiena, le spalle o i glutei). Se sei già incline agli sblocchi, è più probabile che sviluppi l'acne meccanica.
Varia in apparenza da piccoli comedoni poco appariscenti a papule e pustole infiammati.
Nelle prime fasi la pelle può sembrare ruvida o irregolare, anche se non si vedono i brufoli. Ma man mano che l'acne meccanica progredisce, questi piccoli sblocchi possono diventare irritati e progredire verso imperfezioni più evidenti e infiammate.

Cosa causa Acne Mechanica?

La più grande differenza tra l'acne meccanica e l'acne comune run-of-the-mill (chiamata acne vulgaris) è la causa. Mentre l'acne comune ha radici ormonali, la causa di acne meccanica è completamente fisica e si riduce ad una parola: attrito.
Tutto ciò che intrappola il calore contro il corpo per un periodo prolungato di tempo, strofina o mette sotto pressione la pelle può innescare l'acne meccanica.
Queste sono cose come:

Equipaggiamento atletico, pastiglie e caschi
Cinghie da zaini, borse e borsellini
Cappelli e fasce
Bretelle
Vestiti attillati e indumenti intimi

Tutte queste cose intrappolano e trattengono il calore e il sudore sulla pelle, causando il blocco dei follicoli piliferi (AKA i pori). Con lo sfregamento continuo, i pori si irritano e quelle piccole imperfezioni si trasformano in brufoli rossi più grandi.
L'attrezzatura atletica è un colpevole principale, specialmente per i ragazzi adolescenti. Palloni da calcio o da hockey, cappellini da baseball, felpe e caschi possono innescare l'acne meccanica, perché sono pesanti, rigidi e non respirano. Possono esercitare molto attrito sulla pelle. E, siamo onesti, quando li indossi stai sudando. Una ricetta perfetta per l'acne meccanica.
I soldati sono un altro gruppo che comunemente ottiene questa forma di acne. L'imballaggio di attrezzi pesanti per lunghi periodi di tempo esercita una pressione sulla pelle, provocando irritazioni e sblocchi. È particolarmente comune nei giovani soldati, di stanza in zone calde e umide.
Abiti e indumenti intimi aderenti sono tra gli altri criminali. Le signore, i breakouts possono svilupparsi sotto le cinghie del reggiseno aderenti. L'attrito da indumenti troppo aderenti o bagnati dal sudore può innescare sblocchi sull'interno coscia, per esempio, o sfondamenti sul sedere.
Ma non sono solo i vestiti e gli attrezzi che possono causare l'acne meccanica. Tutto ciò che mette sotto pressione la pelle per lunghi periodi di tempo può scatenarlo. I giocatori di violino possono notare un'area del breakout sul mento dove riposa il loro strumento. Parlare al telefono regolarmente per lunghi periodi di tempo potrebbe causare sblocchi sul lato del viso.

È Acne Mechanica o Acne comune?

L'acne meccanica e l'acne comune sembrano quasi identiche. Ma la maggior parte delle volte riesci a capire cosa sta facendo scattare i tuoi breakout con un piccolo lavoro di investigazione.
Indizi la tua acne è l'acne meccanica:

La tua pelle è relativamente chiara in altre aree, ma stai esplodendo in punti strategici. Ad esempio, la tua faccia è chiara, tranne dove riposa la tua banda del cappello. O hai solo brufoli su una spalla, ed è la stessa spalla che regge il cinturino della borsa.
L'acne del tuo corpo si è improvvisamente sviluppata dopo che hai iniziato a lavorare (e di conseguenza uscire in vestiti stretti in palestra).
Hai dell'acne durante la stagione sportiva che si risolve completamente in offseason.
La tua schiena e l'acne della spalla si risolvono durante l'estate, ma ritorna con l'anno scolastico e il tuo pesante zaino.

L'acne meccanica spesso cancella completamente quando il colpevole offendente viene portato via. Questo non è sempre pratico però. Se sei un violinista o un atleta, non smetterai di fare musica o di praticare il tuo sport. Né dovresti. Perché ci sono altri modi per curare l'acne meccanica.

Trattamento dell'acne Mechanica

La maggior parte dei casi di acne meccanica rispondono bene ai trattamenti di acido salicilico da banco o perossido di benzoile. Prova un detergente per il viso o un detergente per il corpo contenente uno di questi ingredienti e usalo ogni giorno.
Pulire accuratamente le aree interessate, ma non strofinare. L'attrito aggiunto causato dallo sfregamento sulla pelle può effettivamente peggiorare la situazione. È meglio usare un panno morbido o semplicemente le mani nude.
Lozioni di perossido di benzoile sono anche trattamenti efficaci per l'acne meccanica. Inizia applicando solo poche volte a settimana e gradualmente fino a due volte al giorno. Permettere alla pelle di acclimatarsi al perossido di benzoile aiuterà a ridurre al minimo secchezza, desquamazione e desquamazione.
Inoltre, essere consapevoli del fatto che il perossido di benzoile si candeggina fuori tessuto. Attendere fino a quando il prodotto non è completamente assorbito prima di vestirsi, o indossare abiti vecchi che non vi dispiace macchiarsi. L'uso di biancheria bianca può anche aiutare a ridurre la colorazione del perossido di benzoile.
Indossare tessuti sintetici può peggiorare l'acne meccanica perché intrappola il calore contro il corpo. Quando possibile, indossa tessuti naturali, come il cotone traspirante. Poiché la maggior parte delle divise sportive sono realizzate con tessuti sintetici, prova a indossare una maglietta di cotone. Questo è particolarmente importante sotto i rilievi atletici, per aiutare a ridurre la quantità di attrito sulla pelle.
Se possibile, cerca di evitare le cose che si sfregano contro la pelle nelle zone in cui sei incline agli sblocchi. Prova una borsa portatile invece di uno zaino. Non indossare cappelli, cappucci aderenti o fasce per la testa per lunghi periodi di tempo.
Ovviamente, non dovresti smettere di indossare indumenti protettivi come caschi e pastiglie. Ma puoi fare la doccia subito dopo le attività sportive per sciacquare via il sudore irritante.
Se i prodotti da banco non funzionano dopo 12 settimane di utilizzo, è tempo di visitare un dermatologo. Potrebbe essere necessario un farmaco di prescrizione dell'acne per ottenere l'acne sotto controllo. Inoltre, il tuo dermatologo avrà ulteriori suggerimenti per aiutarti a pulire la tua pelle.

Una parola di Verywell

L'acne può essere un problema frustrante. Ma se sei paziente e coerente con i tuoi trattamenti, puoi vedere un miglioramento della tua pelle.
Per quanto possibile, cerca di evitare tutto ciò che strofina o mette pressione su aree che sono inclini a sblocchi. Sempre fare la doccia APPENA POSSIBILE dopo aver sudato, e usare i trattamenti dell'acne in modo coerente.
Se hai qualche dubbio sul fatto che quello che stai vedendo è l'acne, falla controllare da un medico per assicurarti di ricevere il trattamento giusto.