I benefici della pelle dell'olio di Maracuja
Una ricca fonte di molte sostanze pensate per migliorare la salute della pelle, inclusi acidi grassi essenziali e antiossidanti (come vitamina E e carotenoidi), l'olio di maracuja si blocca in umidità e agisce come emolliente (una sostanza che aumenta l'idratazione della pelle).
Utilizza per l'olio di Maracuja
Quando applicato sulla pelle, l'olio di maracuja è propagandato come soluzione per problemi di pelle che vanno dalla pelle secca all'infiammazione della pelle. Si dice anche che l'olio di maracuja rallenti i segni dell'invecchiamento (come linee sottili e rughe).Inoltre, l'applicazione di olio di maracuja sul cuoio capelluto e / o sui capelli è intesa a promuovere la crescita dei capelli e il trattamento di capelli secchi o danneggiati.
Alcuni sostenitori suggeriscono anche l'uso di olio di maracuja come olio da massaggio per alleviare i dolori muscolari e ridurre lo stress.
I benefici dell'olio di Maracuja
Finora, pochi studi hanno testato i potenziali benefici dell'olio di maracuja, tuttavia alcune ricerche preliminari suggeriscono che l'olio di maracuja potrebbe avere alcune proprietà benefiche.In uno studio pubblicato nel Giornale internazionale delle scienze alimentari e della nutrizione, ad esempio, gli scienziati hanno determinato che l'olio estratto dai semi del frutto della passione contiene un'elevata quantità di acido linoleico (un tipo di acido grasso polinsaturo essenziale che svolge un ruolo chiave nella funzione della pelle). Presente anche negli oli di cartamo e girasole, l'acido linoleico ha dimostrato di ridurre l'infiammazione se applicato direttamente sulla pelle.
Inoltre, uno studio pubblicato sulla rivista molecole nel 2011 indica che l'olio di frutto della passione ha un'elevata attività antiossidante. Anche se questo studio non ha esaminato gli effetti di protezione della pelle dell'olio di maracuja, ci sono alcune prove che l'applicazione di antiossidanti alla pelle può aiutare a combattere i danni del sole (un fattore chiave per l'invecchiamento della pelle) e i segni inversi di danni del sole nella pelle.
Alternative all'olio di Maracuja
Altri oli ricchi di acidi grassi essenziali (e comunemente presenti nei prodotti per la cura della pelle) includono olio di argan, baobab e olivello spinoso. Sebbene la ricerca sul loro potenziale di trattare le condizioni della pelle sia molto limitata, ci sono alcune prove che l'olivello spinoso può aiutare a curare l'eczema.Alcuni cambiamenti nella dieta possono anche aiutare a migliorare la salute della pelle. Ad esempio, seguendo una dieta bilanciata ricca di antiossidanti e grassi sani (come gli acidi grassi omega-3 presenti nei semi di lino e nei pesci grassi come il salmone, le sarde, il tonno e lo sgombro) è possibile migliorare la pelle. Poiché l'assunzione di zucchero in eccesso può essere associata ad un invecchiamento accelerato della pelle, è anche importante limitare l'assunzione di zucchero. Bere molta acqua può anche aiutare a mantenere la pelle sana.
Diversi rimedi naturali sono spesso utilizzati nella cura dei capelli. Mentre la ricerca scientifica a sostegno della loro efficacia è attualmente carente, si dice che i prodotti naturali come l'olio di cocco e l'olio di amla rinforzino e condizionino i capelli. Inoltre, una sostanza naturale nota come olio di neem è stata a lungo utilizzata per migliorare la salute dei capelli nella medicina ayurvedica.
