4 ingredienti per la cura della pelle anti-età che dovresti conoscere
Mentre nessun prodotto fermerà le lancette del tempo, alcuni potrebbero effettivamente rallentarlo. Qui, esamineremo alcuni degli ingredienti più potenti e anti-invecchiamento per vedere come possono aiutarti a mantenere una carnagione più giovane.
Acido ialuronico
L'acido ialuronico (HA) è una sostanza presente in natura e si trova in numerosi tessuti del corpo. Alte concentrazioni di esso si trovano nella pelle, dove aiuta la pelle a trattenere l'umidità, la flessibilità e l'elasticità. Molti specialisti della cura della pelle presentano i suoi benefici anti-invecchiamento. Ma resiste al clamore?Con l'invecchiamento della pelle, è probabile che diventi più secco a causa di fattori come la riduzione dei livelli di ormone e di elementi ambientali come l'esposizione ai raggi UV. Nel 2014 uno studio ha dimostrato che le donne che hanno utilizzato HA per un massimo di otto settimane hanno mostrato che la pelle era sostanzialmente più idratata della pelle che non aveva ricevuto alcun trattamento. Inoltre, la pelle era più liscia dopo solo due settimane di utilizzo. Se il tuo viso si inaridisce e fatica a trattenere l'umidità, un siero o una crema contenente HA potrebbero essere adatti a te.
Vitamina C
Elementi quotidiani come l'inquinamento, il sole e lo stress possono danneggiare la pelle e creare radicali liberi. I radicali liberi accelerano il processo di invecchiamento, ed è qui che la vitamina C è utile. La vitamina C è un potente antiossidante, che difende la pelle dai danni cellulari. La ricerca del 2013 rileva che la vitamina C può essere utilizzata localmente in dermatologia per trattare i segni dell'invecchiamento prematuro dovuto all'esposizione al sole e all'iperpigmentazione della pelle.Tuttavia, non tutta la vitamina C è stata creata uguale. Uno studio del 2007 riporta che, sebbene molti prodotti per la cura della pelle contengano vitamina C, "pochissimi sono effettivamente efficaci nell'applicazione topica. Innanzitutto perché c'è solo una bassa concentrazione, seconda perché la stabilità è compromessa non appena il prodotto viene aperto ed esposto all'aria e alla luce, e in terzo luogo perché la forma della molecola (un estere o una miscela di isomeri) non viene assorbita o metabolizzato efficacemente dalla pelle. "Inoltre, la vitamina C può avere un effetto sinergico sulla pelle se associata ad altri antiossidanti come la vitamina E. Quindi, come fai a sapere quale tipo di vitamina C dovresti usare?
Attualmente, più ricerca viene indirizzata verso l'identificazione dei migliori metodi di somministrazione di vitamina C sulla pelle. Se sei interessato a usarlo, un viaggio al dermatologo potrebbe essere quello di scegliere la formulazione, la concentrazione e i prodotti che funzionano meglio per il tuo tipo di pelle.
Retinolo
Il retinolo è vitamina A ed è disponibile in formulazioni di prescrizione e senza prescrizione. Alcuni prodotti diranno che contengono "retinoidi", che sono sostanze legate alla vitamina A. Uno studio ha osservato che "i retinoidi sono molto ben noti per influenzare una varietà di processi cellulari, come la crescita e differenziazione cellulare, le alterazioni della superficie cellulare e la modulazione immunitaria "Inoltre, la ricerca ha dimostrato che il retinolo è efficace nel ridurre il danno solare, le rughe, innescare la produzione di collagene della pelle, aumentare l'acido ialuronico naturale della pelle, mantenere l'umidità e diminuire l'aspetto delle linee sottili e creare una pelle più liscia.I prodotti che contengono retinolo sono disponibili in diversi dosaggi e derivati del retinolo. Lo studio individua le reazioni avverse associate a questo composto come prurito della pelle, bruciore della pelle in cui il prodotto è stato applicato, peeling o arrossamento della pelle. Per ridurre l'irritazione associata al retinolo, è possibile passare a una forma meno irritante, ridurre la potenza del prodotto o ridurre la frequenza del suo utilizzo. Inoltre, lo studio mette in guardia contro l'uso di retinolo durante la gravidanza perché potrebbe essere dannoso per il bambino. I ricercatori consigliano "donne in età fertile per evitare una gravidanza durante il trattamento o, se incinta, di interrompere l'uso di retinoidi topici".
Poiché il retinolo può scoppiare quando è esposto alla luce, molti dermatologi consigliano di usarlo durante la notte. Se stai pensando di provarlo, potresti iniziare con una concentrazione più bassa e ottenere un prodotto più forte. Ma col passare del tempo, il retinolo può aiutare a migliorare la qualità e la giovinezza della pelle.
Idrossi acidi
Gli idrossiacidi (alfa, beta e poli) sono utilizzati per esfoliare lo strato superiore della pelle rimuovendo la pelle secca e morta. Inoltre, stimolano la crescita di una nuova pelle. Gli alfa idrossi acidi, in particolare, possono essere utilizzati per ridurre la pelle estremamente secca, trattare l'oscuramento delle zone cutanee conosciute come melasma, ridurre l'acne e minimizzare le cicatrici da acne. In uno studio del 2010, gli scienziati riportano prodotti con basse concentrazioni (quelli con meno del 10%) di idrossi acidi sono generalmente sicuri per la maggior parte delle persone.Al contrario, i prodotti in cui le formulazioni sono elevate (oltre il 20 percento) sono considerati "peeling chimici" e utilizzati per i casi gravi di danni del sole, acne, psoriasi, callosità e altre condizioni della pelle. Se si prevede di utilizzare un prodotto con una concentrazione superiore al 10%, è necessario farlo sotto la supervisione di un professionista della cura della pelle. Gli idrossi acidi possono irritare la pelle, inclusi arrossamento, prurito e gonfiore.
Una parola da Verywell
Se hai ancora bisogno di un aiuto extra per selezionare il mare dei prodotti sul mercato, consulta un dermatologo: saranno in grado di personalizzare un regime di cura della pelle che è unico al tuo viso e soddisfa le tue esigenze.Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Applicazioni degli idrossiacidi: classificazione, meccanismi e fotoattività. Clinica, cosmetica e investigativa, dermatologia. 24 novembre 2010; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
