Mentre c'è più alla felicità che l'assenza di stress, ci sono relazioni tra attività che alleviano lo stress e felicità. Il pioniere della psicologia positiva Martin Seligman ha studiato e...
Auto-miglioramento - Pagina 23
Con il crescente relativamente nuovo campo della psicologia positiva, una ricchezza di nuove ricerche sulla felicità aiuta a spiegare cosa e come dell'emozione. Tutta questa nuova scienza dà anche un'idea...
È bello ricevere un complimento. La ricerca mostra che ottenere un complimento sincero ci dà lo stesso stimolo positivo di ricevere denaro. I benefici per la salute e la felicità...
Se mai ti ritrovi a pensare cose del tipo "Non sono riuscito a ottenere il massimo da questa settimana come volevo" o "Avrei dovuto passare più tempo con i bambini...
A volte sembra che certe persone siano semplicemente dotate del talento per la creatività. Se ti senti come se non fossi uno di quei pochi fortunati che attingono da una...
Esistono molti modi naturali per rimanere concentrati e acuti. Dalle terapie alternative ai rimedi erboristici, questi approcci naturali possono aiutare ad aumentare la produttività, proteggere la salute del cervello con...
Nel suo libro del 1996 Creatività: il lavoro e la vita di 91 persone eminenti, Mihaly Csikszentmihalyi, psicologo positivo, ha suggerito che "tra tutte le attività umane, la creatività si avvicina...
