Domande da porsi prima di divorziare
Quindi, sei arrivato ad un punto nel tuo matrimonio dove stai seriamente considerando il divorzio. Questa decisione ha potenzialmente gravi conseguenze negative per te, il tuo coniuge e coloro che ti sono vicini nella tua vita. È una scelta che deve essere pensata deliberatamente e attentamente.
Cosa ti ha portato al punto in cui il divorzio è sul tavolo?
Questo è complicato e sarà difficile per te essere obiettivo. Sei cresciuto e sei disconnesso? I tuoi conflitti sono stati gestiti male? Sei evitante e riluttante a comunicare?
Alcune persone dicono che i loro "sentimenti sono andati". Questo è un posto triste e doloroso. Se hai una relazione, allora non avrai una chiara idea dei tuoi sentimenti nei confronti del tuo coniuge. È completamente irrealistico confrontare il tuo coniuge con il tuo nuovo amante.
I sentimenti erano una volta lì o là non sarebbe mai stato un secondo appuntamento, tanto meno un matrimonio. Per riprendere i tuoi sentimenti, devi essere disposto a mettere comportamento prima dei sentimenti. Agire come se avessi sentimenti d'amore può avere un impatto molto sorprendente e positivo sulle tue interazioni con il tuo coniuge.
Se non sei disposto a guardare i tuoi contributi allo stato del tuo matrimonio, porterai sicuramente alcuni dei tuoi problemi nel tuo prossimo rapporto. È fondamentale per te pensare a ciò che devi cambiare. Perché non esercitarti con il tuo coniuge?
Che cosa hai fatto per provare a risolvere i problemi a questo punto?
Se non siete mai stati insieme a un consulente matrimoniale, quale sarebbe il lato negativo di provare? In alternativa, forse hai "provato" ma non è stato il tuo miglior sforzo. Forse il terapeuta che hai scelto non era adatto per uno o entrambi. Oppure, come talvolta accade, uno o entrambi non erano completamente onesti qualunque cosa.
A questo punto di crisi del tuo matrimonio, cerca un terapeuta matrimoniale altamente qualificato. Ora non è nemmeno il momento di essere a buon mercato a riguardo. Questa è una decisione troppo importante. È probabile che entrambi siano stati dei solutori di problemi per quanto riguarda i tuoi problemi coniugali e hai bisogno di un aiuto professionale. Entra nella tua agenda personale per il cambiamento in te stesso e non in quello che vuoi cambiare nel tuo partner per avere maggiori possibilità di successo.
Quale sarà l'impatto sui tuoi figli?
Questo potrebbe non essere applicabile ad alcuni lettori, ma se hai figli che sono ancora a casa, devi riflettere su come ciò influenzerà le loro vite. Questo sarà qualcosa che li cambierà in modo significativo, indipendentemente da quanto "tranquillo" credete che il processo di divorzio sarà per voi e il vostro coniuge. Contrariamente a quello che potresti dire a te stesso, a meno che non ci sia una quantità significativa di conflitti come combattimenti o abusi forti e frequenti, i tuoi figli vogliono solo una casa con entrambi. La ricerca mostra che i bambini fanno meglio emotivamente insieme a te, anche se sei infelice che divorziato. Avere due famiglie non è divertente per loro e in realtà potrebbe non essere adatto a te.
Potresti anche venire a rimpiangere il tuo divorzio, come fanno molte persone. Sarai d'accordo con il nuovo partner romantico di tua moglie attorno ai tuoi figli? Non sarai in grado di controllarlo. Le famiglie "miste" pongono molte complicazioni. Il tasso di divorzi è peggiore per i matrimoni successivi. Dal momento che le probabilità non sono a tuo favore, perché non provare a migliorare la tua situazione attuale?
Quali erano i tempi migliori nella tua relazione?
Quando hai sentito il maggior legame con il tuo coniuge? Cosa stava succedendo quando sentivi la gioia e la felicità più grandi? Pensa a cosa ti ha attratto dal tuo partner. Di quali tratti ti sei innamorato (anche se ora potrebbero farti impazzire)? Concentrati solo su questo momento sugli aspetti positivi. Riesci a immaginare di tornare in quel posto? Se riesci a immaginarlo, è probabile che tu possa arrivarci con la procedura giusta.
Non rimanere nella bolla di indecisione per troppo tempo. Può sembrare comodo, ma in realtà hai solo tre scelte: (1) rimanere lo stesso e continuare così com'è, (2) andare verso la separazione e il divorzio, (3) provare uno sforzo a tutto campo per riconciliare.
L'ambivalenza, o "sedersi sul recinto", può essere elaborata e si può fare meglio con il professionista giusto. In effetti, un processo chiamato "Discernment Counselling" si è dimostrato molto efficace nell'aiutare le coppie sull'orlo del divorzio a lavorare attraverso la loro decisione piuttosto che rimanere indefinitamente in un luogo di indecisione e infelicità.
Ci sono anche alcuni libri per coloro che sono più interessati all'auto-aiuto:
- Divorzio busting di Michele Weiner-Davis
- Rimedio per il divorzio di Michele Weiner-Davis
- Dovrei provare a risolverlo ?: Una guida per gli individui e le coppie al crocevia del divorzio di Alan Hawkins, Tamara Fackrell e Steven Harris
Anche se siete entrambi su pagine diverse in questo momento, è il momento di affrontare questa difficile situazione. Per lo meno, i tuoi voti ti obbligano a lavorare su un matrimonio travagliato prima di arrenderti.
