Domande da porre al tuo potenziale coach sanitario

Se stai pensando a un allenatore sanitario, probabilmente vorrai ricevere referenze da amici familiari o colleghi che potrebbero aver usato un allenatore sanitario in passato. È anche possibile trovare una miriade di allenatori su Internet o attraverso diverse società nazionali. Tuttavia, restringendo la ricerca, è una buona idea avere una serie di domande che puoi chiedere per vedere se la relazione può essere una buona idea. Ecco alcune domande che ritengo utili:

Che tipo di allenamento ed esperienza hai??

Oggi esiste un ampio spettro di allenatori per la salute. A un'estremità dello spettro c'è chi non ha formazione o certificazioni, ma può avere una grande esperienza con una malattia o ha lavorato nel campo della malattia per molto tempo. Dall'altro ci sono medici e fornitori di servizi sanitari autorizzati che offrono il coaching come parte dei loro servizi o pratica professionale.
Avrai bisogno di decidere da solo quale livello di allenamento e di esperienza vuoi che il tuo allenatore di salute abbia. In relazione all'asma, molto bene può dipendere esattamente da quali aspetti della cura dell'asma si desidera lavorare. Una delle considerazioni principali dovrebbe essere l'esperienza degli operatori sanitari nel lavorare con persone come te. Ad esempio, se si desidera eseguire esercizi di respirazione, il medico potrebbe non essere la persona migliore per fornire tale servizio, ma si dovrebbe parlare con il proprio medico prima di aggiungere tale pratica al regime di trattamento. Se si desidera un trattamento effettivo dal proprio allenatore sanitario, l'allenatore sanitario dovrebbe essere opportunamente autorizzato a trattare l'asma. Volete anche che il vostro health coach sia a conoscenza di eventuali esigenze specifiche o di alcune limitazioni a causa dell'asma.
Mentre non comune, alcuni allenatori di salute olistica sono anche i medici o un altro fornitore di assistenza sanitaria autorizzato. Questi individui hanno una formazione medica tradizionale che li qualifica per affrontare i problemi medici che emergono durante il trattamento. Questi doppi fornitori formati sono anche addestrati per facilitare cambiamenti sani in modo sicuro ed efficace in maniera olistica.

Come lavori olisticamente con le persone?

Trattare i pazienti olisticamente è stato parte della medicina per un tempo molto lungo, ma è diventato solo più mainstream nel passato relativamente recente. Di conseguenza, non tutti gli allenatori o gli operatori sanitari sono stati addestrati o sviluppati le abilità per gestire tutti gli aspetti della tua salute! Se il medico riconosce apertamente questa carenza nella loro formazione, si sentono molto a proprio agio nel permetterti di conoscere le aree della medicina che sono a disagio (questa è una buona cosa - vedi non tutti i medici sono buoni comunicatori). In effetti, è raro che i medici praticanti oggi siano ben addestrati in medicina olistica.
Il tuo coach dovrebbe avere le capacità per affrontare tutti i principali motivi che stai cercando di coaching o avere altri professionisti ai quali puoi essere indirizzato in caso di necessità. Forse stai cercando metodi non farmacologici per migliorare l'asma. Ciò potrebbe comportare un programma di dieta per perdere peso, esercizi di respirazione per migliorare la respirazione o abilità per aiutare con ansia e depressione.

Quali sono i tuoi strumenti per aiutarmi a scollarmi?

La maggior parte delle persone cerca assistenza sanitaria quando sono bloccati, hanno resistenza o non riescono a capire come superare una particolare barriera. La maggior parte delle persone in cerca di coaching ha apportato modifiche e non ha visto i risultati desiderati, ha incontrato ostacoli quando ha ottenuto un parziale successo o è tornata a una posizione di pre-cambiamento dopo un certo livello di successo.
Quando i miei pazienti vengono da me perché sono "bloccati", generalmente esploro i fattori mentali, emotivi o spirituali che hanno un impatto sulla loro salute subito dopo che mi assicuro che il problema non sia una condizione medica incontrollata che porta ai sintomi del paziente. Quasi tutti i miei pazienti asmatici che fumano sanno che è male per loro e terribili per l'asma. Nonostante questo sappia, fumano quasi 1 su 4 asmatici. Se non esploro i fattori mentali, emotivi o spirituali che si intrecciano con il loro fumo, tutti gli aiuti alla sostituzione della nicotina che ho a mia disposizione non porteranno alla cessazione definitiva.
Trovo che se un paziente non è disposto a condividere o non sono in grado di scoprire e affrontare le paure, la resistenza e i comportamenti e i pensieri di auto-sabotaggio del paziente, è difficile se non impossibile aiutare un paziente a scollarsi.
Queste conversazioni possono essere sia intimidatorie che paurose. I problemi emotivi che a volte emergono nella cura clinica o nel coaching possono essere stridenti sia per l'health coach che per la persona in cerca di servizi di coaching. Un allenatore sanitario, come il tuo medico per l'asma, dovrebbe sentirsi a proprio agio con gli scomodi fattori mentali, emotivi o spirituali che emergono durante l'allenamento. A seconda dell'allenamento degli allenatori, potrebbe essere opportuno rivolgersi al coach della salute o potrebbe aver bisogno di cercare altre cure e continuare il coaching dopo che le altre esigenze sono state affrontate.

Quando mi riferiresti a un medico autorizzato?

Come accennato in precedenza, il tuo allenatore sanitario dovrebbe chiarire qual è il loro campo di applicazione. La maggior parte degli allenatori di salute non sono formati da personale medico. Inoltre, la maggior parte non sono autorizzati a diagnosticare o curare malattie mediche o mentali. Questa linea può a volte essere molto grigia e vorresti che il tuo health coach avesse un'idea chiara di quando un referral è appropriato.
Pur avendo lottato attraverso una malattia come l'asma, l'obesità o la depressione può dare una visione di persona di quella malattia, non significa che sono certificati o qualificati per curarti da un punto di vista medico o che ciò che ha funzionato per loro è appropriato per te.
Dovresti chiedere a un allenatore sanitario i loro limiti e in quali circostanze ti rimanderanno a un altro fornitore. Considera di chiederli direttamente quando diresti "Penso che sia necessario un lavoro più approfondito da parte di un fornitore di assistenza sanitaria." Un coach ben addestrato e fiducioso, discute volentieri e facilmente con te su entrambi gli scenari. Un buon allenatore di salute dovrebbe sentirsi a proprio agio nel dire "Non so come aiutarti con questo" e sapendo che hai bisogno di ulteriore aiuto.

Avrei ancora il controllo della mia salute?

Se hai l'idea che stai seguendo un percorso prescritto dal tuo allenatore sanitario, dovresti trovare un altro fornitore. Ciò che funziona per una persona non funzionerà necessariamente per il prossimo, e un cambiamento duraturo, che si tratti di asma, peso, alimentazione, esercizio o qualsiasi altro aspetto della vostra salute, si verifica solo quando vi assumete la responsabilità e la proprietà dei vostri esiti di salute.
Una cosa che a volte frustra i miei pazienti e i miei clienti di assistenza sanitaria è che ci vuole tempo. Al fine di sviluppare l'approccio migliore per i miei pazienti e clienti di coaching, devo comprendere intimamente i miei clienti, i loro bisogni e ciò che sta influenzando gli aspetti particolari della loro asma o altro problema che stiamo affrontando. Con questa comprensione, sono più in grado di guidarli verso i migliori metodi e approcci per la loro salute. In medicina e altri aspetti della vita raramente si adatta a tutte le dimensioni!
Mi piace quando la gente mi dice "che non funzionerà per me" perché abbiamo molte idee su come far funzionare meglio la salute per loro. Infatti, quando qualcosa non funziona, di solito ci aiuta a trovare più specificamente cosa fa ... ed è così che creiamo successo nella nostra salute!

Vendi prodotti??

Chiederei a un eventuale coach sanitario se vendere integratori, cibi o altri prodotti fa parte del loro piano? Anche se non è etico o universalmente sbagliato, personalmente non credo che gli allenatori di salute debbano vendere integratori, alimenti o altri prodotti ai loro clienti di assistenza sanitaria.
Se il tuo allenatore non è un professionista medico autorizzato, non ritengo che integratori, alimenti o altri prodotti di trattamento rientrino nello scopo della pratica di un centro di salute, specialmente quando hai l'asma in altre condizioni mediche.
A mio parere, vendere prodotti fornendo servizi di coaching è un conflitto di interessi. Quindi, se un potenziale allenatore vende prodotti legati alla salute oltre ai loro servizi di coaching, sarei diffidente.

Cosa ti distingue?

Cosa ti distingue dagli altri coach della salute? Questa domanda può aiutarti a capire che hai un problema di salute condiviso o esperienza con il tuo futuro coach. Trovo che la risposta a questa domanda ti aiuterà anche a distinguere tra alcuni allenatori per vedere a quale di questi ti senti più connesso.
Dovresti anche essere in grado di esprimere a un potenziale allenatore gli obiettivi principali che vuoi raggiungere. Puoi quindi chiedere loro:

Quale sarebbe il tuo approccio generale per aiutarmi a raggiungere i miei obiettivi?
Quali sono i metodi di coaching specifici che mi sembrano particolarmente adatti alla nostra conversazione fino ad ora? Altri traggono ispirazione da diversi stili e possono adattare il loro approccio per farti sentire supportato.
Come riusciremo a elaborare un piano ea fissare obiettivi di salute realistici?
Come mi sosterrai nel raggiungimento di questi obiettivi?