Cosa dovresti sapere sul transfert
Nella teoria psicoanalitica, il transfert si verifica quando un cliente proietta sentimenti su qualcun altro, in particolare qualcuno incontrato durante l'infanzia, sul suo terapeuta.
Frequentemente parlato in riferimento alla relazione terapeutica, l'esempio classico del transfert sessuale si sta innamorando del proprio terapeuta. Tuttavia, potresti anche trasferire sentimenti come rabbia, rabbia, sfiducia o dipendenza.
Esistono tre tipi di transfert:
- Positivo
- Negativo
- sessualizzato
Mentre il transfert è tipicamente un termine per il campo della salute mentale, può manifestarsi nella tua vita quotidiana quando il tuo cervello cerca di comprendere un'esperienza attuale esaminando il presente attraverso il passato e, a tuo danno, limitando l'input di nuove informazioni.
Il transfert è multistrato e complesso
Il transfert può a volte essere un ostacolo alla terapia, poiché il cliente può provare la tentazione di interrompere del tutto la relazione, o può diventare cupo e ritirato durante le sessioni, il che impedisce il progresso.
Tuttavia, lavorare attraverso i sentimenti trasferiti è una parte importante della terapia psicodinamica. La natura del transfert può fornire importanti indizi sui problemi del cliente, e lavorare attraverso la situazione può aiutare a risolvere i conflitti profondi nella psiche del cliente.
Transfert positivo
Il transfert può essere una buona cosa. Sperimenti un transfert positivo quando applichi aspetti piacevoli delle tue relazioni passate alla tua relazione con il tuo terapeuta. Questo può avere un esito positivo perché consideri il tuo terapeuta attento, saggio e preoccupato per te.
Transfert negativo
Il transfert negativo suona male ma in realtà può migliorare la tua esperienza terapeutica. Una volta realizzato, il terapeuta può usarlo come argomento di discussione ed esaminare la tua risposta emotiva. Questo tipo di transfert è particolarmente utile se il terapeuta ti aiuta a superare una risposta emotiva sproporzionata rispetto alla realtà di ciò che è emerso durante la sessione.
Transfert sessualizzato
Ti senti attratto dal tuo terapeuta? Potresti soffrire di transfert sessualizzato se i tuoi sentimenti per il tuo terapeuta sono:
- Romantico e sensuale
- Intimo e sessuale
- Reverential o culto
Controtransfert
Il terapeuta deve sempre essere consapevole della possibilità che i propri conflitti interni possano essere trasferiti anche al cliente. Questo processo, noto come controtransfert, può molto confondere la relazione terapeutica.
Alcuni studi suggeriscono che il 76% dei terapeuti di sesso femminile e il 95% dei terapeuti maschi ammettono di aver provato sentimenti sessuali verso i loro clienti in un momento o nell'altro.
Nonostante la connotazione negativa del controtransfert, alcuni psicoterapeuti stanno trovando modi per usarlo in modi terapeutici.
Discutere il transfert con il terapeuta
Una volta che il terapeuta riconosce che stai sperimentando il transfert, probabilmente non lo affronterà nelle tue sessioni a meno che non interferisca con il processo terapeutico.
Discutere di questo delicato problema può portare al collasso della tua relazione con il tuo terapeuta perché tu, il cliente può:
- Senti lo stress
- Registra, che può annullare alcuni dei progressi positivi che hai già raggiunto
- Sentirsi imbarazzato, a disagio e retrocedere emotivamente
Errori ortografici comuni: trasferimento, trasferimento, trasferimento
Esempi: Michelle si arrabbiò molto con il suo terapeuta quando parlò della possibilità di svolgere compiti a casa. Attraverso l'esplorazione della rabbia con il terapeuta, Michelle scoprì che stava sperimentando il trasferimento di rabbia irrisolta verso un insegnante di scuola elementare autoritario.
