Comprensione dell'Illirofobia
Coloro che soffrono di illyngophobia, la paura delle vertigini (vertigini), non hanno paura dell'altezza stessa, ma di sviluppare vertigini quando guardano giù.
Panoramica
L'illynogofobia è correlata all'acofobia, la paura dell'altezza, ma non è la stessa. Quelli con acrofobia hanno letteralmente paura di essere ad un'altezza significativa. La differenza è sottile e un clinico esperto può fare una diagnosi corretta.
La maggior parte delle persone segnala un certo livello di disagio con le altezze. I famosi esperimenti "Visual Cliff" del 1960 di Gibson and Walk, dettagliati in "Acrophobia", hanno mostrato che i bambini sono riluttanti ad attraversare una spessa lastra di vetro che copre un'apparente caduta.
Cos'è Vertigo?
Vertigo è un tipo specifico di vertigini e ti fa sentire come il tuo:
- Filatura
- ondeggianti
- inclinando
- In una stanza in movimento
- In movimento
Ci sono due tipi di vertigini ed entrambi possono essere esacerbati dalle altezze, in particolare quando si guarda giù da una sporgenza:
- Vertigine soggettiva, il sofferente si sente come lui o lei si sta muovendo o oscillando.
- Vertigine oggettiva, il sofferente si sente come gli oggetti si muovono intorno a lui o lei.
Un certo numero di condizioni e farmaci preesistenti possono causare vertigini, tra cui:
- Problemi dell'orecchio interno
- Anomalie cerebrali
- Alcuni diuretici e antidepressivi
Sintomi
Se soffri di illyngophobia non è insolito credere di avere le vertigini. Queste due fobie possono indurre molti degli stessi sintomi, tra cui:
- Vertigini
- tremante
- Nausea
- vomito
Le cause
La causa di illyngophobia è spesso, anche se non sempre, un'esperienza negativa con altezze vissute da voi o da qualcun altro. Forse sei caduto dal divano da bambino o hai visto qualcuno cadere, di persona o in televisione.
Gli psicologi evoluzionisti ritengono che ililngofobia possa essere una variazione estrema su un normale meccanismo evolutivo di sopravvivenza.
complicazioni
Molte occupazioni richiedono che i dipendenti lavorino a grandi altezze. Quelli con grave ililngofobia potrebbero non essere in grado di lavorare anche all'interno di un ufficio su un piano alto. Gli abitanti delle città possono limitare la scelta degli appartamenti perché non vogliono vivere al di sopra del primo piano.
Se soffri di illyngophobia, puoi sviluppare i sintomi delle vertigini mediche. Ciò può ulteriormente aumentare la tua ansia come ora credi di avere il disordine che temevi.
Trattamento
Come altre fobie specifiche, è necessario un trattamento se la fobia interferisce con il vivere una vita "normale".
La terapia cognitivo-comportamentale è uno dei trattamenti più comuni e più efficaci per ililngofobia e altre fobie specifiche. Il terapeuta ti insegna come sostituire i tuoi pensieri negativi sull'essere all'altezza con quelli positivi. Imparerai a rilassarti mentre affronti progressivamente più altezze impegnative attraverso un processo noto come desensibilizzazione sistematica.
Anche se la paura delle vertigini può essere limitante per la vita, il trattamento ha successo nella stragrande maggioranza dei casi.
Nella cultura popolare
L'esempio più noto di illyngophobia nella cultura popolare è il film Vertigo di Alfred Hitchcock del 1958. Nel film, un detective della polizia sviluppa vertigini dopo aver visto un collega ufficiale cadere alla sua morte durante un inseguimento sul tetto. In tutto il film, le condizioni del detective si dimostrano di natura psicologica e alla fine riesce a conquistare le vertigini, anche se a un prezzo terribile.
