Gestione della claustrofobia durante le procedure mediche
Se soffri di claustrofobia o paura di spazi chiusi, potresti aver paura di sottoporti a importanti esami medici, come una TAC o una risonanza magnetica. Per questo motivo, la claustrofobia può effettivamente essere pericolosa.
Un'ampia varietà di test e procedure mediche può scatenare la claustrofobia. Ma, piuttosto che evitare questi test e mettere a rischio la tua salute, puoi imparare come gestire con successo la tua paura.
La claustrofobia è diversa per tutti
Come ogni altra fobia, la claustrofobia può essere lieve o grave. Alcune persone hanno paura solo dei recinti estremamente stretti, mentre altri si sentono a disagio nelle stanze affollate o nelle restrizioni sulle montagne russe. In casi estremi, i malati potrebbero non essere in grado di chiudere completamente una porta del bagno o della cucina.
Perché le procedure mediche provocano la claustrofobia
Molte procedure mediche richiedono che tu rimanga estremamente immobile. Possono essere utilizzate restrizioni effettive o simulate per mantenere la calma e il sito di trattamento sterili. Inoltre, alcune procedure, come le scansioni TC, implicano lo scivolamento in un tubo cavo su un tavolo che si muove dolcemente.
Per molti soggetti che soffrono di claustrofobia, la risonanza magnetica causa più paura. La procedura richiede che tu rimanga praticamente immobile in una camera stretta e rumorosa per un massimo di un'ora. Una camera MRI tipica è molto più grande e più imponente di un tubo CT e anche il tipico tempo di scansione è molto più lungo.
Gestire la tua claustrofobia
Nonostante la tua paura di una TAC o di una risonanza magnetica, le procedure mediche sono una parte importante della vita. È estremamente pericoloso trascurare la tua salute a causa di una fobia e potresti aver bisogno di assistenza professionale per gestire la tua claustrofobia se ti impedisce di sottoporti a esami medici.
Se la tua paura è da lieve a moderata, ci sono diversi passaggi che puoi intraprendere per prepararti a qualsiasi procedura medica.
- Dillo al tuo medico di base sulla tua fobia. Lui o lei può aiutarti a preparare spiegando una procedura imminente in dettaglio e facendoti sapere cosa aspettarti.
- Chiedi di vedere l'attrezzatura in anticipo. Per molte persone, solo vedere la macchina e come funziona può aiutare a ridurre l'ansia anticipatoria. Potrebbe persino essere permesso sdraiarsi sul tavolo o guardare un tecnico accendere l'attrezzatura.
- Informati sulle distrazioni. Alcune strutture offrono musica, immagini rilassanti o anche filmati per i pazienti sottoposti a test che producono ansia. Alcuni riescono addirittura a ricreare una scena pacifica sulla spiaggia o un altro ambiente piacevole all'interno della sala prove.
- Chiedi informazioni sulla sedazione chimica. Alcuni medici prescrivono tranquillanti lievi per alcuni pazienti sottoposti a queste procedure. Naturalmente, ciò dipenderà dalla cronologia della salute personale e dai requisiti della particolare procedura. Molti medici non forniranno nulla di più forte, come l'anestesia generale, sebbene questa opinione possa variare a seconda della comunità medica.
- Discutere delle alternative. Alcune strutture offrono ora "Open MRI", che eliminano la camera chiusa. Sarai comunque chiuso, ma avrai accesso all'aria e alla luce. Se la tua paura non è grave, questo tipo di risonanza magnetica può essere tollerabile. Inoltre, tipi alternativi di procedure di imaging possono essere accettabili per alcune condizioni. Discutere i rischi e i benefici di possibili alternative con il proprio medico.
La claustrofobia risponde molto bene alle procedure di trattamento e di gestione. Se la tua claustrofobia ha un impatto sulla tua vita, è importante chiedere il parere di un professionista della salute mentale qualificato. Con qualche sforzo, puoi superare con successo la claustrofobia e ottenere le scansioni CT, la risonanza magnetica e altri esami medici di cui hai bisogno.
