Affrontare con Zuigerphobia o la paura degli aspirapolvere

Zuigerphobia, o la paura degli aspirapolvere, è una fobia specifica. Questo è uno dei tre tipi di fobia:

1. Fobia specifica è la paura di un oggetto particolare, in questo caso, aspirapolvere
2. Fobia sociale, noto anche come disturbo d'ansia sociale
3. Agorafobia, la paura di non essere in grado di fuggire in un luogo sicuro se si ha una reazione fobica

Chi ha Zuigerphobia?

I bambini piccoli e gli animali domestici hanno più probabilità di avere Zuigerphobia. Tuttavia, può verificarsi anche in adolescenti e adulti più grandi. Probabilmente hai visto un cane o un gatto "impazzire" quando qualcuno accende l'aspirapolvere. Alcuni animali iniziano a reagire mentre cammini verso l'armadio per ottenere il vuoto. Queste reazioni fobiche sono simili negli umani.

Zuigerphobia è generalmente associato ai suoni forti che produce un aspirapolvere, ma alcune persone hanno paura dell'elettrodomestico stesso.

Paura di forti rumori

La zuigerfobia è spesso legata alla ligirofobia, a volte nota come fonofobia, che è la paura di forti rumori.

Rumori forti causano una reazione allarmante praticamente in tutti, compresi i bambini, ma nel tempo, generalmente impariamo a gestire quella risposta.

I bambini piccoli e gli animali domestici, tuttavia, non hanno le capacità di coping necessarie per gestire con successo le loro reazioni allarmanti. Possono solo reagire d'istinto al rumore sorprendente e al pericolo immediato che percepiscono. Per fortuna, i bambini in genere superano le loro paure quando aumenta la capacità cognitiva del loro cervello.

È una paura, una fobia o un'altra condizione di salute?

Mio figlio ha una fobia o è solo una paura? Puoi tentare di rispondere a questa importante domanda consultando i criteri dell'Associazione Psichiatrica Americana per una specifica diagnosi di fobia nei bambini e controllandone i sintomi contro di essa.

Tuttavia, i sintomi che si presentano come una fobia specifica degli aspirapolvere sono anche sintomi di altri problemi mentali e fisici. Pertanto, è importante cercare l'aiuto di un medico per fare una diagnosi accurata.

Le condizioni fisiche e mentali con sintomi simili a zuigerfobia includono:

• L'iperacusia è un'intolleranza anormalmente bassa per i suoni ambientali. È una condizione rara, ma un sintomo di autismo e paralisi cerebrale.
• Fonofobia e misofonia sono la paura e l'avversione del suono, spesso suoni specifici con un'associazione emotiva negativa.
• Il reclutamento percepisce un suono più forte di quanto sia in realtà ed è un sintomo di perdita dell'udito neurosensoriale.

Gestire la Zuigerphobia nei bambini

Una volta che un medico stabilisce che il bambino ha una zufofobia, può indirizzarti a un trattamento o ideare un piano personalizzato per soddisfare le esigenze di tuo figlio..

Uno dei trattamenti di maggior successo per la fobia specifica nei bambini è la desensibilizzazione, un metodo basato sui principi della terapia del comportamento cognitivo. Questo metodo non richiede la terapia di parlare per scoprire cosa ha causato la zuigerfobia e, in alcuni casi, richiede solo da una a tre visite per vedere i risultati.

Durante il processo di desensibilizzazione, esponi in modo progressivo il bambino al vuoto. Per esempio:

• Lascia che giochi con esso mentre è scollegato.
• Crea storie che lo trasformino in un personaggio divertente.
• Avvisa il tuo bambino, in maniera non proibitiva, appena prima di pianificare l'aspirazione e permettergli di scegliere se stare nella stanza o di ritirarsi in un'altra posizione.

Paure dell'aspirapolvere negli adulti

La paura degli aspirapolvere è relativamente rara nei bambini più grandi e negli adulti. Se tu o un bambino più grande soffri di questa paura, chiedi consiglio a un professionista esperto di salute mentale. Come ogni fobia, la paura degli aspirapolvere è relativamente facile da trattare, ma una paura non trattata può gradualmente peggiorare.