Come trovare informazioni sanitarie credibili online
Un paziente intelligente sa come trovare le informazioni di cui ha bisogno, come determinare ciò che è credibile, affidabile e obiettivo, e riconosce quando è il momento di scartare o ignorare le informazioni false e potenzialmente pericolose. Inoltre, i pazienti intelligenti sanno come condividere tali informazioni con il proprio medico.
Ti consigliamo di seguire le linee guida di seguito per trovare le informazioni che ti saranno più utili.
Migliori pratiche
- Ricordatelo chiunque può pubblicare tutto ciò che desidera su Internet, vero o falso. Spetta a te determinare quali informazioni sono vere e credibili.
- Fidati del tuo intuito. Come il vecchio adagio, se sembra troppo bello per essere vero, allora probabilmente lo è. Rimani il più obiettivo possibile.
- Attacca con siti web di salute rispettati per le informazioni più credibili e oggettive.
- Trova sempre almeno un secondo riferimento per confermare i risultati. Trova anche un terzo riferimento, se hai tempo. Ci sono alcune eccezioni a questa regola (indicate nelle risorse elencate). Ma in generale, se non riesci a trovare le informazioni duplicate in più di due o tre riferimenti, allora è discutibile al meglio.
- Imparare a fatto separato dall'opinione. A volte questo è difficile perché le prove esistenti possono essere minime. Ad esempio, un medico può suggerirti un trattamento in base alla sua opinione ed esperienza, mentre gli studi e le prove possono mostrare che un altro trattamento funziona più spesso. Questo non significa che l'opinione non sia altrettanto preziosa quanto il fatto. Il suo valore sarà determinato da chi sta fornendo il consiglio. È importante conoscere la differenza tra fatti e opinioni quando si studiano alternative di trattamento.
- Analizza qualsiasi pubblicità per aiutare a valutare la credibilità del sito. La pubblicità di per sé non è male, a meno che non elimini le informazioni sul sito. Il loro unico scopo è quello di contribuire a promuovere qualunque cosa essi facciano o vendano. I loro "suggerimenti" e consigli ti guideranno verso i loro prodotti, oppure i prodotti che realizzeranno, il loro marchio unico, saranno gli unici promossi sul sito.
- Stai lontano dai siti farmaceutici o dei dispositivi perché non sono obiettivi. Non che potrebbero non avere buone informazioni su di loro; molti dei siti Web sviluppati da pharma sono molto chiari e contengono alcune buone informazioni. È solo che non sai di quali informazioni fidarti. Ad esempio, un'azienda che produce e vende un farmaco per il diabete fornirà collegamenti a tutte le ultime ricerche che dimostrano quanto sia buono il loro farmaco. Ma certamente non ti faranno sapere come il prodotto di un'altra azienda farmaceutica può aiutarti. Né ti diranno dei problemi che sono sorti con i loro prodotti. Oppure, se vuoi saperne di più sulla chirurgia robotica dell'azienda che produce il robot, non aspettarti di trovare risultati di ricerca che dimostrino che per molti tipi di chirurgia, non c'è alcun vantaggio nell'utilizzo di un robot. Un problema con i siti web di produzione di dispositivi e dispositivi farmaceutici è che a volte il loro coinvolgimento nello sviluppo del sito è nascosto. (Un indizio della sua obiettività tutto da solo!) Potresti non vedere nulla che indichi subito che un'azienda farmaceutica ha messo online quel sito, ma se lo scavassi un po 'più a fondo, lo troverai. Scorri fino in fondo alla pagina iniziale o studia la pagina "Chi siamo" o "Contattaci" per vedere chi mette online il sito.
- Le testimonianze sono sospette. Se trovi un sito web che cita vari pazienti sull'efficacia di un trattamento o di una terapia, allora non puoi essere sicuro che tali testimonianze siano reali. Ci sono alcuni modi per imparare dai pensieri dei pazienti (per esempio, attraverso blog e wiki, e supportare gruppi e forum), ma vedi n. 1 come prima linea di revisione.
- Assicurati che le informazioni che trovi siano più attuale disponibile. A volte scoprirai che gli studi sono in conflitto tra loro, o che le informazioni più recenti superano le informazioni più vecchie.
- Se vuoi diagnosticare te stesso usando Internet, potresti essere in grado di farlo se segui un protocollo intelligente.
- Esamina i risultati insoliti e rivedere tutte le informazioni che influenzeranno le vostre decisioni con il vostro medico. Esistono linee guida specifiche su come condividere tali informazioni. Seguili in modo da non insultare il tuo dottore.
