Uno dei più grandi reclami che sento da donne con PCOS è che non possono perdere peso. C'è una buona ragione per cui così tante persone lottano con il loro...
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Un importante ingrediente della perdita di peso di successo è tenere traccia dei tuoi progressi e il monitoraggio di cose come il peso, le misure e il grasso corporeo su...
Stai cercando di abbassare la pressione sanguigna con perdita di peso? Non sei solo. L'ipertensione colpisce oltre 65 milioni di persone negli Stati Uniti. Questo è circa uno su tre...
Il tempo nell'allenamento con i pesi è il ritmo con cui si sposta un peso, compreso il tempo di riposo in cima all'ascensore e al ritorno del peso nella posizione...
L'ipotiroidismo è fortemente associato all'aumento di peso. Infatti, l'aumento di peso è uno dei sintomi più comuni dell'ipotiroidismo, ed è ciò che alla fine porta molte persone alla diagnosi della...
Possono essere necessari esercizi con spalle portanti in seguito a una lesione alla spalla o un intervento chirurgico per aiutarti a recuperare completamente. Il tuo fisioterapista può lavorare con te...
Dopo la chirurgia degli arti inferiori, il tuo medico ortopedico può limitare la quantità di peso che puoi posizionare sulla gamba operata. Questa restrizione è necessaria per fornire un tempo...
Il medico potrebbe aver consigliato di eseguire esercizi con pesi, o potrebbe aver letto che tale esercizio è essenziale per le ossa sane. Ma cos'è esattamente l'esercizio di carico e...
