Quando scegli i regali per qualcuno con disturbo d'ansia sociale (SAD), la tua decisione sarà probabilmente influenzata dal modo in cui conosci la persona. Ciò che potrebbe essere appropriato per...
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L'equilibrio è una risorsa a qualsiasi età e livello di forma fisica. Aggiungendo ulteriori difficoltà di equilibrio mentre cammini, ti allenerai ad essere più capace di mantenere il tuo equilibrio...
Come la maggior parte delle cose relative al nostro corpo, prestiamo attenzione al nostro sistema digestivo quando ci sta dando un problema. Altrimenti, tendiamo a trascurarlo e ad inserirvi ogni...
Mangiare una dieta con il giusto numero di calorie e la quantità di grassi è una parte importante di prendersi cura del proprio cuore, e alcuni alimenti sono particolarmente interessanti...
Fitness Myth 1: No Pain, No Gain L'esercizio non ha bisogno di fare del male per essere buono per te. In effetti, se fa male probabilmente stai facendo qualcosa di...
La personalità ci rende ciò che siamo. Influenza quasi ogni aspetto delle nostre vite, inclusi ciò che scegliamo di fare per vivere, come interagiamo con le nostre famiglie e le...
Anche gli atleti famosi non sono immuni dal cancro. Il cancro può svilupparsi in qualsiasi persona, anche in condizioni fisiche ottimali come i 10 atleti olimpici di questa lista. Queste...
L'artrite psoriasica è classificata come una delle spondiloartropatie (un gruppo di condizioni legate all'artrite della colonna vertebrale). È importante essere accuratamente diagnosticati con l'artrite psoriasica in modo che le opzioni...
