La parola "cardio" è probabilmente una delle prime parole che senti quando avvii per la prima volta un programma di esercizi. Sai che il cardio è una componente essenziale di...
Tutti gli articoli - Pagina 2442
I carboidrati sono la principale fonte di energia per il corpo e comprendono sia zuccheri semplici che carboidrati complessi più grandi. Il tuo corpo può usare i carboidrati subito o...
L'appendice è una piccola struttura tubulare attaccata alla prima parte dell'intestino crasso (detta anche colon). Mentre l'appendice si trova nella parte inferiore destra dell'addome, non ha alcuna funzione nota e...
AMRAP è un acronimo reso popolare da CrossFit che sta per "Come molti rotondi come possibili" o "Come molti rappresentanti come possibili", a seconda della struttura dell'allenamento. I protocolli di...
In quel momento ti rendi conto che non hai ottenuto il tuo periodo in un po 'di tempo può essere abbastanza allarmante. Sono incinta? ti chiedi. Non posso essere incinta!...
Conoscerai uno sgabello normale se ne vedessi uno? La maggior parte delle persone pensa di sapere come dovrebbe essere un tipico sgabello, ma probabilmente hanno solo esperienza con i propri...
Molte persone credono di sapere che avrebbero avuto una MST perché noterebbero sintomi di STD. Purtroppo, non è così. L'incredibile frequenza di malattie sessualmente trasmissibili asintomatiche è uno dei fattori...
Una delle tendenze di salute più popolari negli ultimi anni, si dice che l'olio di cocco aumenti le tue energie e ti mantenga sano dalla testa ai piedi. Molti appassionati...
