Tutto ciò che avresti sempre voluto sapere sulle feci

Conoscerai uno sgabello normale se ne vedessi uno? La maggior parte delle persone pensa di sapere come dovrebbe essere un tipico sgabello, ma probabilmente hanno solo esperienza con i propri movimenti intestinali. Non c'è alcuna base per il confronto con le abitudini intestinali degli altri. Questo perché abbiamo una naturale avversione alle feci, ma anche perché ci viene insegnato sin dalla tenera età che un movimento intestinale deve essere fatto da solo, in una stanza da soli. Se non vedi mai uno sgabello fuori dal tuo, come fai a sapere che il tuo è normale?
Se il tuo medico non ti chiede delle tue feci, come la frequenza con cui muovi le viscere o la consistenza delle feci, come può essere valutato? Oggi chiunque può entrare in una farmacia e comprare farmaci che modulano i movimenti intestinali - rallentandoli o accelerandoli - senza chiedere alcun consiglio a un medico o addirittura a un farmacista. Tutto ciò può portare a difficoltà quando c'è effettivamente un problema con le feci o movimenti intestinali perché non è ben compreso quando un medico dovrebbe essere consultato. Continua a leggere per saperne di più sulle feci e quali segni e sintomi devono essere segnalati a un medico.

Sangue nelle feci

Il sangue nelle feci non è mai normale. Sangue che è rosso, o sangue che è nero, non importa. Niente di tutto ciò dovrebbe essere nelle tue feci. Nemmeno se succede una sola volta. Neanche se non riesci a vedere il sangue (che si chiama sangue occulto), e si trova solo con un esame del sangue occulto fecale. Che cosa può essere un problema è sapere se il colore rosso o nero che vedi nelle feci è in realtà sangue. Mangiare cibo o assumere integratori rossi, arancioni, neri o addirittura viola può portare a sgabelli rossi o sgabelli neri. La colorazione artificiale, in particolare, può passare attraverso il sistema digestivo ed essere la causa delle feci che appaiono rosse o nere. Ripensare a ciò che è stato mangiato negli ultimi giorni può aiutare a determinare se un alimento è da biasimare. Se è chiaramente sangue nelle feci o se non è chiaro perché uno sgabello sia rosso o nero (specialmente se è tetro o maleodorante), contatti subito il medico.

Muco nello sgabello

Per alcuni, come quelli che hanno la malattia infiammatoria intestinale (IBD) o la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), il muco nelle feci non è un evento raro. Con l'IBD, il muco può essere il risultato di un'infiammazione nel tratto digestivo e con l'IBS potrebbe essere il risultato della sovrapproduzione di muco. Ma il muco può anche apparire nelle feci per altri motivi, come un'infezione batterica, un'ostruzione intestinale o una ragadi anale. Quando il muco è una parte della malattia cronica, dovrebbe essere menzionato al prossimo appuntamento dal medico, ma se è un nuovo sintomo, dovrebbe essere valutato da un medico il più presto possibile.

Stipsi

La stitichezza è un problema comune, ma alcune persone potrebbero pensare di essere stitiche quando in realtà non lo sono. Uno non ha bisogno di avere un movimento intestinale ogni giorno - meno di uno sgabello al giorno o più di uno al giorno può anche essere nel range di normalità. L'obiettivo è avere uno sgabello morbido e facilmente sorpassabile. Quando le feci diventano dure, colpite o provocano dolore quando vengono passate, potrebbero essere causa di stitichezza. La stitichezza ha molte cause, incluso l'uso di alcuni antidolorifici, la mancanza di esercizio fisico o la disidratazione. La buona notizia è che la costipazione spesso non è grave e di solito può essere risolta con rimedi casalinghi come bere più acqua e mangiare più fibre. Tuttavia, se la stitichezza continua, provoca dolore o può essere alleviata solo con l'uso di lassativi, è il momento di parlare con un medico.

Diarrea

Molti adulti hanno la diarrea (definita come feci molli che si verificano 3 o più volte al giorno) alcune volte all'anno. La maggior parte dei casi di diarrea si risolve da sola e non richiede alcun trattamento. Tuttavia, la diarrea che persiste o è accompagnata da altri sintomi può essere un segno di un problema più serio. La diarrea è così comune, e si ferma così rapidamente nella maggior parte delle persone, che la maggior parte dei casi non richiede né diagnosi né trattamento. Nel momento in cui viene scoperta la causa della diarrea, probabilmente si risolverà già. Le persone che hanno la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) o la malattia infiammatoria dell'intestino (IBD) possono avere la diarrea dentro e fuori come una cosa ovvia. Se la diarrea intermittente fa parte della tua malattia diagnosticata, potrebbe non aver bisogno di un trattamento immediato, ma dovrebbe essere discussa con un medico. Anche se si dispone di IBS o IBD, la diarrea associata a perdita di peso, è costante, porta alla disidratazione, o è cruenta, dovrebbe richiedere una chiamata al gastroenterologo.

Altri colori di sgabello

Le feci possono gestire la gamma di colori, a seconda di ciò che hai mangiato e di eventuali vitamine, minerali, integratori o farmaci che stai assumendo. In molti casi, una singola seduta che è un colore che si discosta dal tipico non è motivo di preoccupazione. I coloranti alimentari artificiali o anche l'assunzione di quantità copiose di cibi con colori vibranti naturali (come spinaci o carote) possono portare a feci verdi o arancioni o a qualsiasi colore intermedio. Se il colore insolito persiste o si presenta contemporaneamente ad altri sintomi come diarrea, stitichezza o dolore, deve essere segnalato al più presto a un medico.

Una parola da Verywell

Se noti un cambiamento nel modo in cui si comporta il tuo intestino, o cosa sta uscendo da loro, parla con il medico. In molti casi non si tratta di nulla di grave o addirittura di un trattamento diverso da un cambiamento nella dieta o altre abitudini di vita. Tuttavia, è sempre meglio prevenire che curare e scoprire cosa sta succedendo per assicurarsi che non sia l'inizio di qualcosa di più grande.