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Anaerobico significa semplicemente "in assenza di ossigeno". Diversamente dall'esercizio aerobico, che fa affidamento sull'ossigeno per convertire le calorie in energia, l'esercizio anaerobico comporta brevi periodi di intensa attività fisica durante...

La tecnica della corsa olimpica è un tipo di camminata molto specifico. A differenza della corsa o della camminata regolare, non è uno stile naturale di movimento del corpo e...

Hai riconosciuto che hai un problema - che il tuo comportamento di dipendenza sta influenzando altre parti della tua vita - e vuoi sapere come uscire da una dipendenza. Le...

Trovare un sollievo rapido è importante quando si verificano dolori allo stomaco a causa della sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Anche se hai appena una brutta giornata, potresti trovare conforto nel...

Se tu o tuo figlio state lottando con le esigenze della scuola a causa di IBS, potrebbe essere utile informarsi su come ottenere un piano 504. Che cos'è un piano...

Gli incendi si verificano quando le raccolte di olio o grasso su un fornello, un forno o una friggitrice diventano abbastanza caldi da accendersi. È facile perdere traccia di una...

Un torcicollo può essere causato da qualsiasi numero di cose, dallo sforzo muscolare all'ernia del disco o persino da un'infezione. La buona notizia è che la maggior parte dei casi...

Il prurito può essere un sintomo incredibilmente irritante e frustrante. Se sei prurito a causa di una reazione allergica, irritazione della pelle, una malattia, o qualsiasi altra ragione, probabilmente farai...