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    Come rimanere magra e in salute durante le vacanze
    Rilassati e rimani in salute Le vacanze sono pensate per trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici, qualche indulgenza, risate e allegria. Sfortunatamente, è stato anche definito un...
    Come rimanere in forma mentre viaggi
    Allontanarsi dalla realtà è un bene per l'anima, e allontanarsi dalla solita routine di allenamento fa bene al corpo. Tuttavia, una vacanza può essere il momento perfetto per esercitare. Liberandoti...
    Come rimanere sani quando la tua famiglia è malata
    Questo è un problema molto comune - una persona in famiglia si ammala e la malattia si diffonde rapidamente agli altri membri della famiglia. Mentre non è sempre possibile evitare...
    Come rimanere sani quando si viaggia
    Notizie su tubercolosi resistente agli stupefacenti su aerei e influenza aviaria in Asia hanno causato a molti viaggiatori di soccombere a periodi di paranoia mentre visitavano destinazioni lontane. Se il...
    Come rimanere senza glutine al Ringraziamento
    Il Ringraziamento è un momento in cui famiglie e amici si riuniscono in una tavola e ringraziano per tutto ciò che hanno. Ma se segui una dieta priva di glutine,...
    Come rimanere senza glutine nei ristoranti
    È più facile che mai mangiare la dieta priva di glutine. Diverse catene di ristoranti nazionali e regionali offrono menu senza glutine e sembrano aver avuto il tempo di capire...
    Come rimanere senza glutine nelle gelaterie
    Non c'è motivo per cui non si possa gustare il gelato in una gelateria se si ha la celiachia o la sensibilità al glutine non celiaca - la maggior parte...
    Come rimanere in forma quando sei un genitore casalingo
    Una cosa che ho imparato dopo anni di formazione dei clienti è che cercare di spremere gli esercizi mentre si è a casa a crescere i bambini non è facile....