Sembra che l'insonnia prolungata possa svelare la tua stessa sanità mentale, ma quando dovresti davvero cercare la terapia come opzione terapeutica? Come può l'ansia associata all'insonnia diventare autodistruttiva? Ci sono...
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Se hai problemi ad addormentarti alla tua ora di andare a dormire, un sintomo comune di insonnia, quale ruolo potrebbe avere un trattamento chiamato cronoterapia? Come è fatta la cronoterapia?...
Se soffri di una cronica difficoltà a cadere oa dormire, potresti essere interessato a conoscere l'uso dei sonniferi per curare l'insonnia. Una classe di farmaci da prescrizione usati per indurre...
Se hai difficoltà a cadere oa dormire, o il tuo sonno non è rinfrescante, potresti soffrire di insonnia. La condizione include anche il sonno che è di scarsa qualità con...
L'insonnia è un sintomo comune della sclerosi multipla (SM), che può interferire in modo significativo con la qualità della vita, contribuendo all'affaticamento durante il giorno e alle basse energie. Piuttosto...
L'insonnia èun disturbo del sonno definito dall'impossibilità di addormentarsi, di rimanere addormentato o di ottenere un sonno riposante per un periodo di tempo. Le persone affette da cancro spesso soffrono...
L'insonnia dopo un trauma cranico e una lesione cerebrale è un disturbo comune a lungo termine. L'insonnia può interferire con il recupero in vari modi. Non dormire bene di notte...
La fibra insolubile è ciò che generalmente pensiamo quando pensiamo "fibra" o "fibra". Crusca di frumento, verdure, noci, fagioli e semi sono esempi di fonti di fibra insolubile. È duro...
