Il folato è una vitamina del complesso B che si trova naturalmente nella frutta e nella verdura. La parola folati deriva dalla parola latina "folium", che significa foglia, quindi, come...
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Un campo di allenamento per il fitness è un tipo di esercizio di gruppo che unisce esercizi calisthenic e body weight tradizionali con interval training e allenamento della forza. Mentre...
Ci sono state a lungo condizioni mediche per le quali le persone soffriranno i sintomi anche quando i medici non hanno idea di cosa stia causando la malattia. Gli scienziati...
Questa è una preoccupazione comune. È spaventoso pensare che potremmo avere, involontariamente, passato una malattia cronica e debilitante ai nostri figli. La buona notizia è che mentre possono avere un...
La fibromialgia ha molti sintomi in comune con le malattie autoimmuni. In effetti, molte persone credono erroneamente che sia classificato come autoimmune. Non è - almeno, non al momento. La...
Fieno greco (Trigonella foenum-graecum) è una pianta comunemente coltivata in regioni come il Sud America, l'Asia e il Medio Oriente. I semi della pianta sono generalmente macinati in una polvere...
Stai cercando un nuovo modo per ravvivare la tua routine di allenamento? Puoi prendere una lezione di barre per perdere peso, controllare le nuove lezioni di spinning per dimagrire, o...
Decidere se il cardio a digiuno funziona meglio per bruciare i grassi in modo più efficace rimane una domanda popolare. Molti atleti credono in questa teoria e salutano il sole...
