L'adulto medio ha due o tre infezioni respiratorie superiori ogni anno e molti atleti si chiedono se dovrebbero continuare la loro routine di allenamento quando sono malati. Anche i non...
Il dolore capita a tutti, specialmente se sei nuovo per fare esercizio o stai provando una nuova attività, ma cosa succede se sei dolorante e hai un allenamento in arrivo?...
Indipendentemente da quanto spesso ti alleni, potresti chiedertelo a un certo punto se dovresti allenarti quando sei malato. Mentre questo varia a seconda della persona (conosci il tuo corpo meglio...
L'attività fisica fa parte di uno stile di vita sano e ogni giorno si consiglia una certa quantità. Per le persone che hanno una malattia cronica come la malattia infiammatoria...
Tra i temi principali e ricorrenti sia nella ricerca medica che nel riportare la salute è l'importanza del microbioma, e giustamente. Anche se continuiamo a conoscere i diversi ruoli che...
Se segui la dieta senza glutine perché hai la celiachia o la sensibilità al glutine non celiaca, potresti aver bisogno di essere cauto con cibi fatti nella stessa struttura degli...
Abbiamo sentito innumerevoli volte che la colazione è il pasto più importante della giornata: può far ripartire il metabolismo, prevenire le voglie di cibo e aiutare le persone a perdere...
I titoli di psicologia online sono più disponibili che mai, ma questo significa che questa è l'opzione migliore per le tue esigenze? L'istruzione a distanza è accessibile e conveniente, il...