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    Dovresti allenarti con il freddo?
    L'adulto medio ha due o tre infezioni respiratorie superiori ogni anno e molti atleti si chiedono se dovrebbero continuare la loro routine di allenamento quando sono malati. Anche i non...
    Dovresti esercitare quando sei dolorante?
    Il dolore capita a tutti, specialmente se sei nuovo per fare esercizio o stai provando una nuova attività, ma cosa succede se sei dolorante e hai un allenamento in arrivo?...
    Dovresti esercitare quando sei malato?
    Indipendentemente da quanto spesso ti alleni, potresti chiedertelo a un certo punto se dovresti allenarti quando sei malato. Mentre questo varia a seconda della persona (conosci il tuo corpo meglio...
    Dovresti esercitare se hai IBD?
    L'attività fisica fa parte di uno stile di vita sano e ogni giorno si consiglia una certa quantità. Per le persone che hanno una malattia cronica come la malattia infiammatoria...
    Dovresti mangiare per nutrire il tuo microbioma?
    Tra i temi principali e ricorrenti sia nella ricerca medica che nel riportare la salute è l'importanza del microbioma, e giustamente. Anche se continuiamo a conoscere i diversi ruoli che...
    Dovresti mangiare cibi privi di glutine da una struttura o attrezzatura condivisa?
    Se segui la dieta senza glutine perché hai la celiachia o la sensibilità al glutine non celiaca, potresti aver bisogno di essere cauto con cibi fatti nella stessa struttura degli...
    Dovresti mangiare cereali per colazione se hai il diabete?
    Abbiamo sentito innumerevoli volte che la colazione è il pasto più importante della giornata: può far ripartire il metabolismo, prevenire le voglie di cibo e aiutare le persone a perdere...
    Dovresti guadagnare una laurea in psicologia online?
    I titoli di psicologia online sono più disponibili che mai, ma questo significa che questa è l'opzione migliore per le tue esigenze? L'istruzione a distanza è accessibile e conveniente, il...