Hamstring tirato è una lesione muscolare della coscia

I muscoli posteriori della coscia sono un gruppo di muscoli grandi e potenti che si estendono dalla parte posteriore della coscia, dalla pelvi inferiore alla parte posteriore dello stinco. I muscoli posteriori della coscia sono importanti nelle loro funzioni per estendere l'articolazione dell'anca e piegare l'articolazione del ginocchio.
Questi muscoli dei muscoli posteriori della coscia sono utilizzati in molte attività sportive, oltre che nelle normali attività quotidiane. Sport che comunemente causano un infortunio al bicipite femorale, compresi gli sprint sportivi che comportano accelerazioni improvvise. Questi includono atletica, calcio e pallacanestro.
Un infortunio al bicipite femorale può anche verificarsi a seguito di un colpo diretto al muscolo, come essere preso a calci nella parte posteriore della coscia o cadere sulla parte posteriore della coscia. Le contusioni del tendine del ginocchio sono diverse dai muscoli posteriori della coscia, sebbene possano causare sintomi simili.

Ceppo di muscoli d'anca

Un stiramento al bicipite femorale, chiamato anche stiramento al bicipite femorale, è una lesione delle fibre muscolari degli ischiocrurali. Le lacrime di Hamstring sono solitamente classificate in modo simile ad altri tipi di stiramenti muscolari:

Ceppo adamitico di grado I: Lieve disagio, spesso nessuna disabilità. Lo strappo delle fibre muscolari è microscopico, essenzialmente allungando troppo il muscolo. Solitamente limiti minimi di attività.
Ceppo di estensione di grado II: Disagio moderato, può limitare la capacità di un atleta di svolgere attività come correre e saltare. Può avere gonfiore moderato e lividi.
Ceppo del cordone ombelicale di grado III: Grave danno che può causare dolore al deambulazione. Fibre muscolari significativamente o completamente strappate, che potrebbero richiedere un intervento chirurgico. Spesso i pazienti si lamentano di spasmi muscolari, gonfiore e lividi significativi.

I ceppi muscolari e le lacrime si verificano più comunemente a causa di quella che viene chiamata contrazione eccentrica. Quando si verifica una contrazione eccentrica del muscolo, il muscolo sta cercando di contrarsi mentre un'altra forza (il terreno, un altro giocatore, ecc.) Sta forzando il muscolo nella direzione opposta. Questo crea uno sforzo enorme sul muscolo, e se la forza è abbastanza forte, farà a pezzi le fibre muscolari.
Le lesioni muscolari del tendine del ginocchio sono anche comuni perché il muscolo si estende su più di un'articolazione. L'origine del bicipite femorale è nella parte inferiore del bacino e l'inserimento è nella parte superiore dello stinco. Pertanto, il muscolo attraversa sia l'anca che il ginocchio. I movimenti di entrambe queste articolazioni possono aumentare le forze che agiscono sul muscolo dei muscoli posteriori della coscia. Altri muscoli che attraversano più di un'articolazione (come il gastrocnemio o il muscolo del polpaccio) sono anche più soggetti a lesioni da sforzo muscolare.

Sintomi di un Hamstring lacerato

I sintomi di un tendine del ginocchio tirato dipendono dalla gravità della lesione. La lesione al bicipite femorale è di solito improvvisa e dolorosa. Altri sintomi comuni includono:

Lividi: piccole lacrime all'interno del muscolo causano sanguinamento e lividi successivi. Il livido inizia nella parte posteriore della coscia, e col passare del tempo il livido passerà sotto il ginocchio e spesso nel piede.
Gonfiore: l'accumulo di sangue dalla lesione al tendine della coscia causa gonfiore della coscia. Questo può rendere la contrazione muscolare più difficile e dolorosa. Indossare un bendaggio compressivo può aiutare a controllare il gonfiore.
Spasmo muscolare: lo spasmo muscolare è un sintomo comune e doloroso di un infortunio al bicipite femorale. A causa del trauma muscolare, i segnali di contrazione vengono confusi e il muscolo può essere stimolato. Se grave, i rilassanti muscolari possono aiutare con gli spasmi.
Difficoltà con la contrazione muscolare: piegare il ginocchio è spesso doloroso dopo un tendine del ginocchio tirato, e può anche impedire al paziente di camminare normalmente. Se non si riesce a contrarre il bicipite femorale, il muscolo potrebbe essere completamente rotto.

Trattamento di un Hamstring lacerato

Il trattamento di un tendine del ginocchio tirato dipende dalla gravità della lesione. A causa di sanguinamento e gonfiore, gli atleti dovrebbero interrompere la loro attività e riposare immediatamente. Un impacco di ghiaccio e bendaggio compressivo può essere applicato per controllare il gonfiore. Le stampelle possono essere necessarie se camminare è doloroso o se gli spasmi sono gravi. Se il dolore è significativo o se i sintomi non si risolvono in modo costante, è necessario ottenere una valutazione medica. I segni per vedere un medico includono:

Hai difficoltà a camminare
Il dolore è significativo e non alleviato dal riposo
Pensi di avere una rottura completa del bicipite femorale

Sfortunatamente, senza un adeguato trattamento, le lesioni muscolari degli ischio-crinali possono causare sintomi ricorrenti. La buona notizia è che, con un trattamento adeguato, queste lesioni possono essere prevenute e gli atleti generalmente tornano a livelli di pre-infortunio completi dell'attività sportiva.
Mentre la maggior parte dei ceppi del bicipite femorale può essere gestita efficacemente con trattamenti semplici, ci sono dei momenti in cui il muscolo dei muscoli posteriori della coscia si è completamente rotto dal suo attaccamento fino a un punto in cui l'intervento chirurgico può diventare necessario. Tipicamente, la chirurgia è necessaria solo quando i tendini del tendine della coscia si sono strappati e una distanza si estende tra il loro attaccamento normale e la posizione corrente. Quando ciò si verifica, una procedura chirurgica per riattaccare i tendini strappati all'osso può essere considerata un'opzione di trattamento.
Una parola da Verywell
Lesioni muscolari del cordone ombelicale e problemi negli atleti d'élite nei confronti degli usurai del fine settimana. Queste lesioni possono verificarsi da eventi sportivi, infortuni sul lavoro o anche attività quotidiane. Quando qualcuno sostiene un tendine del ginocchio tirato, in genere alcuni semplici passaggi di trattamento consentiranno al muscolo di guarire. In circostanze insolite di lacrime più gravi, può essere necessaria una procedura chirurgica. Fortunatamente, molte persone recuperano la piena funzionalità del loro tendine del ginocchio con un trattamento appropriato.