Come l'obesità influisce sull'aspettativa di vita
Diversi esperti hanno postulato che l'epidemia di obesità potrebbe comportare un calo dell'aspettativa di vita negli Stati Uniti nel 21st secolo.
Il legame tra obesità e aspettativa di vita
Uno studio su oltre un milione di adulti negli Stati Uniti ha rilevato che i tassi di mortalità erano collegati all'indice di massa corporea (BMI). In questo studio, i tassi di mortalità per malattie cardiovascolari erano marcatamente elevati tra gli individui con BMI più alti. I più bassi tassi di mortalità sono stati tra le donne con un BMI di 22.0 a 23.4 e tra gli uomini con un BMI di 23.5 a 24.9.Altri ricercatori hanno stimato che l'obesità causa circa 300.000 morti all'anno. Essere sovrappeso e obesità durante l'infanzia è particolarmente inquietante. Soprattutto negli uomini, il sovrappeso nell'infanzia ha dimostrato di aumentare il rischio di morte per qualsiasi causa.
Alcuni ricercatori hanno stabilito che, in coloro che sono estremamente obesi, l'aspettativa di vita può essere ridotta di circa 5 - 20 anni.
L'obesità come problema globale
Numerose organizzazioni, tra cui l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), hanno lanciato un appello all'azione sull'epidemia di obesità, citandola come un importante problema di salute globale. L'OMS stima che almeno 2,8 milioni di persone in tutto il mondo muoiano ogni anno a causa del sovrappeso o dell'obesità.L'OMS rileva inoltre che la prevalenza dell'obesità a livello mondiale è quasi raddoppiata tra il 1980 e il 2008 e dove l'obesità era una volta associata a paesi ad alto reddito, ora è associata anche a paesi a basso e medio reddito.
L'obesità infantile è diventata anche un problema di salute globale; secondo l'OMS, oltre 40 milioni di bambini in età prescolare erano sovrappeso nel 2008, e i bambini che sono in sovrappeso hanno maggiori probabilità di diventare obesi come adulti.
Infatti, forse per la prima volta nella storia del mondo, il sovrappeso e l'obesità sono ora responsabili di più morti in tutto il mondo rispetto alle morti per malnutrizione o sottopeso. Globalmente, secondo le statistiche dell'OMS, il 44% del diabete, il 23% delle cardiopatie ischemiche e il 41% di alcuni tumori possono essere attribuiti al sovrappeso e all'obesità.
Trattamento e prevenzione dell'obesità
Tali statistiche rendono il trattamento e la prevenzione dell'obesità sempre più urgenti. Gli individui possono adottare misure semplici per prevenire l'obesità e combattere lo stile di vita sedentario, ottenere più attività fisica su base giornaliera e prestare molta attenzione alla dieta. Eliminare le fonti di zuccheri aggiunti e le calorie vuote può fare molto per la gestione del peso, e una crescente consapevolezza a livello locale, nazionale e globale sta finalmente cominciando a tradursi in misure comunitarie e politiche.Se hai l'obesità o il sovrappeso, tieni a mente il fatto che ci sono molte risorse che possono aiutarti a perdere peso, iniziando con una discussione con il tuo medico di base per quanto riguarda quale approccio sarà giusto per te. Tieni presente che perdere solo il 5-10% del peso in eccesso può comportare importanti benefici per la salute e non è mai troppo tardi per iniziare.
