Quanto spesso cambiare tamponi o tamponi durante il tuo periodo
Sostituire i tamponi ogni tre o cinque ore
Se usi i tamponi durante i periodi, cerca di indossare un tampone che è saturo e deve cambiare ogni tre o cinque ore. Assicurati di cambiarle almeno ogni quattro-otto ore per aiutare a prevenire una malattia rara ma potenzialmente fatale chiamata sindrome da shock tossico (TSS).È necessario utilizzare sempre il tampone di assorbenza più basso necessario per la quantità di flusso mestruale che si verifica in ciascun giorno del ciclo. L'utilizzo di tamponi superassorbenti nel giorno più leggero del tuo periodo potenzialmente ti mette a rischio di TSS. I più a rischio per il TSS includono le donne sotto i 30 anni, in particolare le adolescenti. Mentre potresti pensare che stai risparmiando un tampone cambiando indossando uno che è più assorbente, in realtà, stai aumentando il rischio di questa condizione mortale.
Pensa di doverlo cambiare al mattino, poi di nuovo a pranzo, di nuovo a cena, e poi prima di andare a letto. Prima di andare a scuola o al lavoro, prendi due o tre tamponi in più, in modo da averli a disposizione quando necessario.
Se si iniziano a vedere perdite dopo una o due ore, potrebbe essere necessario un tampone di assorbenza più alto durante quella parte del flusso. Ma anche se non si notano perdite, è necessario sostituire il tampone ogni sei-otto ore per sicurezza. Se il tuo tampone non è saturato da quel momento, dovresti pensare a passare a un tampone di assorbenza più basso.
Non crederci se qualcuno ti dice che solo alcuni tipi di tamponi ti mettono a rischio di TSS. Questo non è vero. Non importa se il tampone è fatto di cotone o rayon purissimo - tutti i tamponi potrebbero potenzialmente metterti a rischio di sindrome da shock tossico se non utilizzati correttamente.
Quanto spesso cambiare pad
Durante i periodi, i tamponi o gli assorbenti devono essere sostituiti con la frequenza necessaria per evitare che il tampone si impregni del flusso mestruale. Imparerai a sapere quanto ti senti a tuo agio prima di cambiare pad durante i tuoi periodi.Nel caso dei pad, decidi cosa funziona meglio per te in quanto non esiste il rischio di sindrome da shock tossico. Puoi indossare un pad durante la notte o per sei o più ore durante il giorno. Se hai un flusso pesante, dovrai cambiarlo più spesso e portare con te le provviste quando sei lontano da casa. Potresti scoprire che il pad sviluppa un odore dopo alcune ore e quindi potresti volerlo cambiare per quel motivo. Un punto di partenza potrebbe essere quello di cambiare i pad ogni sei ore.
Sintomi della sindrome da shock tossico
La sindrome da shock tossico legata alle mestruazioni (mTSS) è una malattia rara, ma potenzialmente fatale, causata da uno dei due diversi tipi di batteri, Staphylococcus aureus o gruppo A Streptococco. Questi batteri si trovano normalmente nella colonizzazione della vagina della maggior parte delle donne e possono perdere il controllo quando un tampone viene applicato per troppo tempo.Tutte le donne dovrebbero conoscere i sintomi del mTSS. Questa informazione è particolarmente importante per gli adolescenti. In genere i sintomi si verificano entro tre giorni dall'inizio delle mestruazioni. I segni e i sintomi più comuni di TSS includono:
- Febbre con o senza brividi
- bassa pressione sanguigna, che a volte provoca una sensazione di vertigini o vertigini in piedi dopo la seduta
- cambiamenti della pelle che assomigliano a una solarizzazione, o arrossamento del tessuto all'interno della bocca, degli occhi o della vagina
Se si verifica uno di questi sintomi durante il periodo, consultare immediatamente un medico. Il TSS è una malattia in rapida evoluzione che può avere conseguenze devastanti se non trattata.
Prevenzione TSS
Fortunatamente, ci sono alcune misure preventive che puoi intraprendere durante il tuo periodo per aiutare a prevenire il TSS. Il più grande passo che puoi fare per prevenire il TSS è di cambiare i tamponi ogni 4-8 ore. L'utilizzo della corretta assorbenza del tampone per il flusso mestruale è anche un modo importante per aiutare a prevenire l'mTS. Ciò significa utilizzare tamponi ad assorbimento più elevato solo nei giorni più pesanti delle mestruazioni. Nei tuoi giorni più leggeri, usa assorbenti con assorbenza inferiore.- Mancia: Potresti essere in grado di ridurre significativamente il rischio di contrarre TSS alternando tamponi e assorbenti durante il ciclo; utilizzare i tamponi solo durante il giorno e i pad di notte, ad esempio.
- Mancia: Usa solo i tamponi durante le mestruazioni. Se hai bisogno di protezione extra in altri momenti durante il mese, i mini pad sono la soluzione migliore.
