10 motivi per un periodo mancato
Si può perdere un periodo di uno o due mesi, o si può verificare l'amenorrea completa, che è una mancanza di mestruazioni per tre o più mesi consecutivi..
Ecco 10 motivi comuni per cui il tuo periodo potrebbe essere posticipato:
1) Stress
Uno stress profondo altera la produzione di un ormone che rilascia la gonadotropina (GnRH), interferendo con l'ovulazione e le mestruazioni regolari.Il tipo di stress che è abbastanza grave da influenzare il tuo periodo mestruale di solito non è solo una questione di avere molto lavoro o scuola.
Se stai affrontando una situazione travolgente o provi un'ansia prolungata, con più di un periodo mancato, parla con il tuo medico e chiedi consiglio per aiutarti a decidere cosa fare riguardo ai problemi che ti causano stress. Una volta che lo stress è tornato a un livello gestibile, a volte possono essere necessari alcuni mesi o più affinché i tuoi cicli diventino di nuovo regolari.
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2) Esercizio estremo
L'esercizio estremo può causare alterazioni degli ormoni ipofisari e degli ormoni tiroidei, con conseguenti cambiamenti nell'ovulazione e nelle mestruazioni. Non preoccuparti dell'attività fisica perché perdi il ciclo se ti alleni per una o due ore al giorno. Ci vuole un intenso esercizio fisico per ore e ore ogni giorno per produrre questi cambiamenti ormonali. Se stai pianificando di allenarti per ore ogni giorno, assicurati di consultare un medico che pratichi lo sport e che possa lavorare con te per mantenere un'alimentazione ottimale, stretching consigliato e esami del sangue secondo necessità, in modo che il tuo corpo possa supportare tutte le richieste fisiche che ci stai mettendo.Quali cambiamenti di periodo potrebbero non essere previsti durante l'esercizio?
3) Malattia
Le condizioni croniche che possono influenzare i cicli mestruali includono la malattia della tiroide, la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), i tumori ipofisari (che possono o meno il cancro), le malattie della ghiandola surrenale, le cisti ovariche, la disfunzione epatica e il diabete. Quando una qualsiasi di queste malattie interferisce con il ciclo, potrebbe non tornare alla normalità fino a quando la condizione non viene trattata. Le condizioni cromosomiche congenite come la sindrome di Turner e la sindrome da insensibilità agli androgeni causano tipicamente problemi mestruali e di fertilità e sono spesso associate ad amenorrea.Malattie acute, come la polmonite, un attacco cardiaco, insufficienza renale o meningite, possono provocare una rapida perdita di peso e carenza nutrizionale o disfunzione ormonale, che può farti perdere il periodo durante la malattia. Dopo che la malattia è stata risolta, potrebbero essere necessari alcuni mesi prima che il ciclo ritorni di nuovo.
4) Un cambiamento nel tuo programma
Cambiare programma può buttare via il tuo orologio biologico. Se cambi frequentemente turni di lavoro, passando da giorni a notti, e in particolare se il tuo programma è irregolare, il tuo periodo può essere abbastanza imprevedibile. In genere, le modifiche nella pianificazione non dovrebbero farti perdere completamente il periodo, ma possono farlo iniziare prima o dopo del previsto. Il tuo ciclo può anche cambiare di alcuni giorni se si verifica il jet lag.5) Farmaci
Alcuni farmaci, come antidepressivi, antipsicotici, farmaci tiroidei, anticonvulsivanti e alcuni farmaci chemioterapici, possono causare l'assenza o il ritardo del ciclo.Contraccettivi ormonali come Depo-Provera, MiniPill solo per progesterone, Mirena IUD e Nexplanon possono anche influenzare il tuo ciclo.
Ogni tipo di contraccettivo ha una propria lista di effetti previsti sul ciclo mestruale, e alcuni sono associati a periodi pesanti, alcuni con periodi di luce, e alcuni con amenorrea.
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6) Variazioni di peso
Essere sovrappeso, sottopeso o subire drastici cambiamenti di peso ha un impatto sul tuo ciclo. L'obesità influenza l'estrogeno e il progesterone e può anche determinare una diminuzione della fertilità. L'indice di massa corporea molto elevato (BMI) è associato a periodi mancati, e la perdita di peso può aiutare a regolare il ciclo mestruale per le donne che sono obese.Essere gravemente sottopeso interferisce anche con i cicli mestruali regolari. Quando il corpo manca di grassi e di altri nutrienti, non può produrre ormoni come dovrebbe. Le donne con anoressia (assunzione di cibo molto bassa) o che bruciano molto più calorie con l'esercizio di quanto consumano mangiando possono sperimentare l'amenorrea. In genere, l'aumento di peso aiuterà i periodi a ritornare.
Rapidi cambiamenti di peso, che possono includere aumento di peso o perdita di peso a causa di malattia, farmaci o cambiamenti nella dieta, possono interferire con la produzione ormonale o il rilascio, causando la perdita di un periodo o più.
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7) Periodi di recente avvio
Un ciclo mestruale normale dura da 21 a 35 giorni in donne sane, ma può variare. Questo è particolarmente vero per le giovani donne che stanno appena iniziando a frequentare i loro periodi o per le donne che non hanno avuto periodi per diversi anni e stanno ricominciando. Una giovane donna che ha avuto solo pochi cicli può andare mesi senza un'altra fino a quando non inizia un modello regolare. E le donne che non hanno avuto un periodo a causa dell'uso di contraccettivi, terapia ormonale o malattia potrebbero non riprendere ad avere un periodo regolare ogni mese subito.8) Perimenopausa e menopausa
Perimenopausa è il periodo di tempo di transizione dall'età riproduttiva all'età non riproduttiva. I tuoi periodi possono essere più leggeri, più pesanti, più frequenti o meno frequenti. Nella maggior parte dei casi, saranno semplicemente qualcosa di diverso da quello a cui sei abituato.Sanguinamento irregolare durante la perimenopausa La menopausa è quando hai raggiunto il punto della tua vita in cui non ovulierai o non avresti più le mestruazioni. L'età media della menopausa è di 51 anni.
9) Allattamento al seno
Non si possono avere periodi o si possono avere periodi poco frequenti o molto leggeri durante l'allattamento, in particolare se l'allattamento al seno fornisce al bambino tutto o quasi tutto il suo apporto calorico.Molte donne credono che l'allattamento al seno sia una forma di controllo delle nascite, ma non lo è. Anche se non hai periodi in cui stai allattando, puoi rimanere incinta, quindi usa un'altra forma di controllo delle nascite se non sei pronto per un altro piccolo.
10) Gravidanza ectopica
Se pensi che non puoi essere incinta perché hai un IUD, c'è una piccola possibilità che il tuo periodo mancato possa essere un segno di una gravidanza extrauterina. La gravidanza ectopica può accadere a volte a causa della forma del dispositivo e non può causare risultati positivi in un test di gravidanza. Il medico può confermare o escludere questa possibilità con un esame pelvico o con un'ecografia.Cosa devi sapere sulla gravidanza ectopica
Quando chiamare il medico
Manca un periodo o due, anche quando sospetti di conoscere la ragione, è qualcosa che deve essere esaminato dal medico.Dovresti consultare urgentemente il tuo medico se riscontri uno dei seguenti problemi:
- Mal di testa nuovi o in peggioramento
- La visione cambia
- Nausea o vomito
- febbri
- La perdita di capelli
- Secrezioni del seno o produzione di latte
- Eccesso di crescita dei capelli
Una parola da Verywell
Ci sono molte ragioni per i periodi di ritardo, e mentre la maggior parte non è motivo di allarme, hai bisogno di una valutazione e di un trattamento se hai completamente perso più di un periodo.Il modo in cui vengono trattati i periodi mancati dipende dal motivo per cui non hai il ciclo. Il trattamento può includere cambiamenti dello stile di vita, come dieta o riduzione dello stress, o può comportare la terapia ormonale sostitutiva.
