Fotosensibilità e cura della pelle

Le persone che sono affette da lupus eritematoso sistemico (LES) (circa la metà), e specialmente da quelle affette da lupus cutaneo (circa dal 70% al 90%), spesso scoprono di essere altamente fotosensibili o sensibili alla luce solare. Ragioni, perché i pazienti con lupus sono più sensibili alla luce solare, sono ancora poco conosciuti.
Si sospetta, tuttavia, che la luce UV induca le cellule della pelle ad esprimere particolari proteine sulla loro superficie, attirando anticorpi. Gli anticorpi, a loro volta, attirano i globuli bianchi, che attaccano le cellule della pelle, che porta all'infiammazione. L'apoptosi, o morte cellulare, si verifica normalmente a questo punto, ma è amplificata nei pazienti con lupus, che aumenta l'infiammazione.
In entrambi i casi, questa sensibilità si traduce in eruzioni cutanee e altre condizioni della pelle come la solarizzazione. Nei pazienti con lupus sistemico, questa fotosensibilità può anche provocare riacutizzazioni, tra cui dolori articolari e affaticamento. Se lasciato deselezionato, questa condizione potrebbe portare al cancro della pelle.
Alcuni farmaci, come gli antibiotici tetracicline (spesso usati per combattere l'acne), possono aumentare il rischio di fotosensibilità del paziente lupus.
Pertanto, ai pazienti affetti da lupus viene chiesto di prendersi cura della propria pelle e di stare lontani dal sole.
Ma come fai a stare fuori dal sole quando il sole è tutto intorno? Ecco alcuni semplici consigli:

Evita il mezzogiorno: L'intensità della luce UV a quest'ora è generalmente al suo apice. Si suggerisce che evitare il sole di mezzogiorno può eliminare la necessità di altre tattiche. Alcune pubblicazioni suggeriscono di evitare il sole tra le 10 e le 4 del pomeriggio, se possibile.
Indossare l'abbigliamento corretto: Se stai per uscire nel bel mezzo di un giorno d'estate, lascia la canottiera e gli shorts a casa. Cappelli a tesa larga e vestiti attillati e attillati con maniche lunghe e pantaloni lunghi sono di gran moda per chi è affetto da lupus.
Usa filtri solari: Dopo l'evitamento del sole e l'abbigliamento adeguato, l'applicazione della protezione solare è la tua prossima linea di difesa. I filtri solari assorbono o disperdono la luce UV, a seconda di quali sostanze chimiche sono presenti nella miscela. Usa l'importo corretto. Un leggero rivestimento non sarà dovuto. Per ottenere il fattore di protezione completo della tua crema solare, dovresti usare almeno un'oncia di crema solare se ti trovi a circa 5 piedi e 8 pollici di altezza. E indossare la protezione solare tutto l'anno, non solo in estate.
Spegni le altre fonti di luce UV: Questo include lampade fluorescenti, lampade alogene e, secondo l'Associazione britannica dei dermatologi, lampadine ecologiche (tubi fluorescenti compatti). E tieni chiusa la copertura della fotocopiatrice dell'ufficio.

Prendi la tua medicina come dire: Se stai assumendo un farmaco per la tua condizione della pelle, assicurati di prenderlo come prescritto dal medico.
E sai cosa stai prendendo: Come detto sopra, alcuni farmaci possono peggiorare la condizione della pelle, compresi i farmaci usati per il trattamento del lupus, come i farmaci antinfiammatori non steroidei.
Guarda il tuo trucco: Prova ad acquistare marchi che sono anche protettori UV e che sono ipoallergenici.