6 elementi che dovresti pulire più spesso di te

Non importa quante volte o con che vigore si pulisca, si può ancora avere una miriade di germi domestici in agguato intorno alla vostra casa. A tua insaputa, microbi invisibili come virus e batteri potrebbero farti star male.
Ad esempio, i virus che causano influenza possono rimanere attivi fino a un giorno; in alcuni casi, virus specifici possono diffondere infezioni per un periodo di tempo prolungato. Questi fastidiosi germi tendono a rimanere attivi più a lungo su superfici dure come l'acciaio inossidabile e la plastica che su superfici più morbide come il tessuto.
Come i virus, alcuni batteri possono anche sopravvivere senza un ospite. Uno studio del 2013 pubblicato a Infezione e immunità mostra infezioni batteriche come Streptococco pyogenes (mal di gola) e Streptococcus pneumoniae (polmonite) potrebbe rimanere attivo per "lunghi periodi di tempo", con il risultato di un possibile modo in cui le infezioni vengono trasmesse da persona a persona.
Dove sono appesi tutti questi piccoli bastardi? Qui, guardiamoseiluoghi in cui non ti rendi conto che i germi delle famiglie si nascondono. Ma prima che ti cali a fondo, ti diremo cosa puoi fare per rendere la tua casa meno ospitale per loro.
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La tua spugna da cucina

Sì, la piccola spugna che usi per pulire i tuoi piatti e controsoffitti ospita ogni sorta di critters - 362 diverse specie di batteri.
Secondo uno studio del 2017 in Rapporto scientifico, i ricercatori hanno analizzato la composizione microbica di 28 spugne da cucina usate e hanno trovato specie di batteri che causano malattie come Acinetobacter, Moraxella,e Chryseobacterium, tra gli altri patogeni.

Come pulire la tua spugna

Hai bisogno di smettere di usare le spugne del tutto? Non necessariamente. La Michigan State University offre i seguenti suggerimenti per disinfettare la tua spugna: evitare di usare la spugna per pulire i prodotti a base di carne. Invece, considera di usare gli asciugamani di carta e gettali immediatamente nella spazzatura.
Inoltre, puoi pulire la tua spugna imbevendola in una combinazione di acqua e candeggina per un minuto, facendola passare attraverso la lavastoviglie nell'impostazione più calda e più lunga, e cuociandola a microonde in alto per un minuto. Infine, sostituisci la tua spugna usata per una volta pulita ogni una o due settimane per ridurre il carico batterico che potresti spazzare intorno alla tua cucina.
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Il tuo telefono

Come la maggior parte delle persone, probabilmente porti con te il telefono ovunque tu vada (compreso il bagno) e non ci pensi due volte. Questo crea una situazione dinamica in cui il tuo telefono può diventare portatore di una varietà di germi come E. coli, MRSA e Streptococco. Inoltre, i ricercatori britannici hanno scoperto che uno su sei telefoni era contaminato da materiale fecale. Non sembra troppo piacevole, lo fa?

Come pulire il tuo telefono

Mentre le tradizionali salviettine igienizzanti possono essere dure sul tuo telefono, il miglior disinfettante consiste nel combinare un po 'di alcol isopropilico (preferibilmente il 70%) con acqua distillata in un flacone spray. Agitare il composto e spruzzarlo su un panno in microfibra. Quindi, pulire il telefono.
Inoltre, è possibile acquistare salviette telefoniche premade nella maggior parte dei negozi di elettronica.
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Le maniglie e le maniglie delle porte

Quando pensi alla pulizia, è facile trascurare i piccoli dettagli della tua casa come maniglie delle porte, manopole e catenacci. In un dato giorno, le tue mani toccano frequentemente questi punti e questo presenta un'altra opportunità di diffondere virus e batteri intorno al tuo ambiente.

Come pulire maniglie delle porte e manopole

La pulizia di queste aree è una semplice soluzione: prendi il disinfettante e fallo scorrere sulle piccole aree che tu e la tua famiglia entrano in contatto con il più.
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Le ciotole e giocattoli per animali domestici

Sfortunatamente, il tuo amato amico a quattro zampe non è esente dal passare dei germi che potrebbero potenzialmente farti ammalare. Nel 2011, la National Sanitation Foundation (NSF) ha classificato le ciotole per animali domestici come numero quattro ei giocattoli per animali domestici come numero sette nella lista dei luoghi pieni di germi nella vostra casa. I prodotti per animali domestici possono ospitare batteri come E. coli, Salmonella e altro ancora.

Come pulire i prodotti per animali domestici

Per pulire le ciotole di cibo e acqua del tuo animale domestico, lavale con acqua calda e sapone ogni giorno e disinfetta le ciotole su base settimanale mettendole in lavastoviglie.
Inoltre, poiché il tuo animale domestico sta leccando, masticando e trascinando i giocattoli intorno alla casa, è una buona idea gettare quegli oggetti nel lavaggio ogni due settimane e usare un disinfettante non tossico per pulire i giocattoli che non sono lavabili.
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La cortina doccia in vinile

I ricercatori dell'Università del Colorado di Boulder hanno scoperto che la schiuma di sapone che si accumula sulla tua tenda da doccia potrebbe essere qualcosa di più di una vista poco attraente. In effetti, le tende da doccia in vinile sono un paradiso per i microbi che causano malattieSphingomonas e Methylobacterium, che possono essere pericolosi per gli individui immunocompromessi.

Come pulire la tua cortina doccia

Per pulire correttamente la tua tenda da doccia, prova a lavarla in lavatrice in un ambiente delicato. Se ciò non rimuove l'accumulo di sapone indesiderato, potrebbe essere il momento di acquistare una nuova tenda da doccia.
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Il tuo spazzolino da denti

Uno studio britannico ha mostrato che più di 10 milioni di batteri si trovano sul tuo spazzolino da denti: si tratta di un numero maggiore di microbi rispetto a quello che si trova su un sedile del water!
Gli esperti dicono che lo spazzolino da denti è esposto a una nebbia d'acqua contaminata, aerosol, ogni volta che si scarica la toilette e si sa che le goccioline atterrano il più lontano possibile dal gabinetto come 10 piedi. Inavvertitamente, probabilmente stai spazzolando i tuoi bianchi perlati con la materia fecale e altri agenti patogeni.
Ma prima di smettere definitivamente di lavarsi i denti, sappi che la maggior parte di questi germi non è dannosa per te, ed i benefici di lavarsi i denti superano i rischi.

Come mantenere pulito lo spazzolino da denti

Per ridurre la prospettiva di sviluppare batteri sullo spazzolino, chiudere il coperchio del WC quando lo si scarica. Inoltre, sciacquare lo spazzolino e lasciarlo asciugare all'aria; mettendolo in un contenitore mentre bagnato crea un ambiente accogliente per i patogeni.
Infine, l'American Dental Association raccomanda di sostituire lo spazzolino ogni tre o quattro mesi o prima se le setole sul pennello si sfilacciano.