Perché le persone usano il calcio di corallo per una migliore salute

Il calcio di corallo è una forma di calcio derivato dalle barriere coralline. Il corallo, costituito da piccoli animali legati a meduse e anemoni di mare, forma uno scheletro duro protettivo di carbonato di calcio. Quando il corallo muore, nuove generazioni di coralli crescono sopra i resti di carbonato di calcio, formando una barriera corallina.
Gran parte del clamore intorno al corallo deriva dal fatto che il calcio di corallo viene raccolto dai coralli di Okinawa, in Giappone. Si ritiene che gli abitanti di Okinawa abbiano la più lunga aspettativa di vita al mondo e abbiano bassi tassi di malattie cardiache e cancro. I venditori di calcio di corallo lo attribuiscono alla loro acqua potabile contenente calcio di corallo. I ricercatori coinvolti nello studio centenario di Okinawa, tuttavia, sfatano questa affermazione, affermando che l'acqua dura (acqua ricca di minerali come calcio e magnesio) può aumentare l'assunzione di calcio, ma gli okinawan consumano meno meno calcio delle persone nei paesi occidentali.

Benefici

Nonostante le affermazioni fatte dai marketer, non vi è alcuna prova che il calcio di corallo sia superiore a qualsiasi altra forma di calcio. Il calcio di corallo è il carbonato di calcio, il tipo più comune di calcio sul mercato. Non si ritiene che il calcio di corallo sia chimicamente diverso dagli altri prodotti di carbonato di calcio.
Sebbene il calcio di corallo contenga piccole quantità di oligoelementi, come il manganese, non ci sono prove a supporto dei potenziali benefici dei minerali tracciati.

Avvertenze

Le persone con allergie ai crostacei possono sviluppare reazioni allergiche dopo aver ingerito integratori di calcio di corallo.
Inoltre, non tutti gli oligoelementi trovati nel calcio di corallo, come cadmio, uranio e mercurio, sono considerati desiderabili o sicuri.
Vi sono preoccupazioni sul fatto che il calcio di corallo, come le altre fonti naturali di carbonato di calcio, il guscio di ostrica, la dolomite e la farina di ossa, possa contenere piombo.
È importante tenere presente che gli integratori non sono stati testati per la sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può fornire dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba. In altri casi, il prodotto può essere contaminato con altre sostanze come i metalli. Inoltre, non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che assumono farmaci. 

Usando il calcio di corallo per la salute

A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare il calcio di corallo per qualsiasi scopo di salute. È anche importante notare che l'autotrattamento di una condizione e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze. Se stai pensando di usare il calcio di corallo, assicurati di consultare prima il tuo medico.