I benefici della guarigione delle vibrazioni

La guarigione delle vibrazioni è una terapia alternativa che prevede l'uso di una vibrazione meccanica (somministrata attraverso attrezzature specializzate) per il trattamento di alcuni problemi di salute o lesioni. Conosciuto anche come terapia vibrazionale o allenamento vibratorio, la cura delle vibrazioni è utilizzata in una varietà di impostazioni di assistenza sanitaria (tra cui terapia fisica, terapia di massaggio, riabilitazione e medicina dello sport).

Tipi di guarigione delle vibrazioni

Esistono diversi tipi di trattamento delle vibrazioni, compresa la terapia vibratoria localizzata (in cui la vibrazione viene erogata solo all'area del corpo che necessita di trattamento) e la vibrazione dell'intero corpo (in cui il trattamento viene somministrato tramite l'uso di una macchina o di una sedia che vibra l'intero corpo in una sola volta).
Un certo numero di professionisti della salute usano la cura delle vibrazioni nelle loro pratiche. Mentre i massaggiatori, i terapisti occupazionali, i fisioterapisti e i praticanti del bodywork sono tutti noti per praticare la terapia vibratoria, non esiste un programma di licensure per questa modalità.

usi

Nella medicina alternativa, si dice che la cura delle vibrazioni aiuta a trattare queste e altre condizioni di salute:

Artrite
Paralisi cerebrale
fibromialgia
Sindrome metabolica
Sclerosi multipla
Dolore
morbo di Parkinson
Infortuni sportivi
Tinnito

Inoltre, si dice che la cura delle vibrazioni combatta l'osteoporosi proteggendo contro la perdita di densità minerale ossea. Alcuni sostenitori suggeriscono che la cura delle vibrazioni può anche aiutare a stimolare il sistema linfatico, aumentare il metabolismo, regolare la glicemia, migliorare le prestazioni sportive, aiutare nel recupero di ictus e promuovere la guarigione delle ferite.

Benefici

Sebbene pochi studi clinici su larga scala abbiano testato gli effetti sulla salute della vibrazione, alcuni studi suggeriscono che potrebbe offrire una serie di benefici. Ecco alcuni risultati dello studio sulla guarigione delle vibrazioni:
1) Salute delle ossa
Finora, la ricerca sull'uso della guarigione delle vibrazioni durante il trattamento o la prevenzione dell'osteoporosi ha prodotto risultati contrastanti. In uno studio del 2011 pubblicato nel Annali di medicina interna, ad esempio, uno studio clinico della durata di 12 mesi che ha coinvolto 202 donne in postmenopausa ha rilevato che le vibrazioni trasmesse al corpo intero non sono riuscite a migliorare la densità minerale ossea o la struttura ossea.
Nel frattempo, un certo numero di piccoli studi (incluso uno studio clinico del 2013 pubblicato a Interventi clinici nell'invecchiamento, che ha coinvolto 28 donne in post-menopausa e un periodo di trattamento di sei mesi) hanno scoperto che la vibrazione dell'intero corpo può aiutare a migliorare la densità minerale ossea nella colonna lombare e in altre aree del corpo.
2) Fibromialgia
Numerosi studi hanno dimostrato che la guarigione delle vibrazioni può essere d'aiuto nel trattamento della fibromialgia.
In uno studio pubblicato nel Journal of Alternative and Complementary Medicine nel 2008, ad esempio, i pazienti sottoposti a un programma di trattamento di sei settimane che comprendeva sia la vibrazione dell'intero corpo che la terapia di esercizio presentavano miglioramenti significativamente maggiori nel dolore e nell'affaticamento (rispetto a quelli il cui programma di trattamento consisteva unicamente nella terapia fisica). Lo studio ha coinvolto un totale di 36 donne con fibromialgia.
3) Sclerosi multipla
La guarigione delle vibrazioni può essere di beneficio alle persone con sclerosi multipla, secondo uno studio pilota pubblicato nel 2006 Riabilitazione clinica nel 2005. In uno studio condotto su 12 pazienti con sclerosi multipla, quelli trattati con vibrazione dell'intero corpo hanno mostrato maggiori miglioramenti nel controllo posturale e nella mobilità (rispetto ai pazienti assegnati a un trattamento con placebo).
4) Morbo di Parkinson
Un piccolo studio pubblicato in neuroriabilitazione nel 2009 indica che la guarigione delle vibrazioni può essere utile per le persone con malattia di Parkinson. In un esperimento che coinvolge 40 pazienti con malattia di Parkinson, i ricercatori hanno osservato che la vibrazione di tutto il corpo ha contribuito a migliorare il controllo e il funzionamento del motore, nonché a ridurre la rigidità e i tremori.
5) tinnito
In un piccolo studio pubblicato nel International Tinnitus Journal nel 2005, 15 pazienti con acufene hanno sperimentato miglioramenti a lungo termine dei loro sintomi dopo aver subito la guarigione delle vibrazioni.

Avvertenze

Anche se gli effetti sulla salute a lungo termine della guarigione delle vibrazioni sono sconosciuti (a causa della mancanza di ricerca), c'è qualche preoccupazione che ripetutamente subendo la guarigione delle vibrazioni può portare a lacrime molto piccole nei muscoli o fratture nelle ossa.
Se stai prendendo in considerazione l'uso della guarigione delle vibrazioni nel trattamento di una condizione, assicurati di consultare il tuo medico prima di sottoporti alla terapia.