I benefici del drenaggio linfatico
Poiché il sistema linfatico funge da parte centrale del sistema immunitario, i sostenitori del drenaggio linfatico suggeriscono che questa tecnica può aiutare a trattare una serie di problemi di salute.
Usi per il drenaggio linfatico
Il drenaggio linfatico è stato inizialmente sviluppato negli anni '30 dai medici danesi Emil ed Estrid Vodder come trattamento per il linfedema (una condizione caratterizzata da gonfiore e l'accumulo di linfa nei tessuti molli del corpo, solitamente come risultato di infezione, lesioni, trattamento del cancro, chirurgia o disturbi genetici che interessano il sistema linfatico). Il linfedema può causare una serie di sintomi, come pesantezza alle gambe o alle braccia, debolezza e dolore.Un uso comune del drenaggio linfatico è nel trattamento del linfedema conseguente alla rimozione dei linfonodi come parte della chirurgia del cancro al seno.
Inoltre, il drenaggio linfatico viene talvolta utilizzato per le persone che si occupano di problemi come l'artrite, le lesioni ortopediche, la chirurgia del ginocchio o dell'anca, la sclerosi sistemica, l'insufficienza venosa cronica e il gonfiore e l'affaticamento associati alla menopausa.
Disponibile in alcuni centri termali, il massaggio linfatico a volte viene reclamizzato come trattamento per problemi come il recupero post-esercizio, l'acne, la cellulite e l'eczema.
Benefici
Studi scientifici dimostrano che il drenaggio linfatico può essere utile nel trattamento di una serie di problemi di salute. Ecco alcuni risultati chiave della ricerca disponibile su questa tecnica:Linfedema
In un rapporto pubblicato nel Cochrane Database di revisioni sistematiche nel 2015, ad esempio, gli scienziati hanno analizzato sei studi clinici precedentemente pubblicati che testavano gli effetti del drenaggio linfatico su donne che avevano avuto linfedema dopo aver subito un intervento chirurgico al seno. Osservando i risultati di questi sei studi, gli autori del rapporto hanno concluso che il drenaggio linfatico manuale è sicuro e può offrire benefici aggiuntivi alle bende di compressione per la riduzione del gonfiore (in particolare nelle donne con gonfiore da lieve a moderato).
Altre ricerche suggeriscono che il drenaggio linfatico può essere paragonabile ai bendaggi compressivi o all'esercizio fisico. Uno studio pubblicato nel Journal of Pain and Symptom Management nel 2015, ad esempio, ha confrontato il bendaggio compressivo e l'esercizio fisico con il drenaggio linfatico manuale nelle donne con linfedema dopo mastectomia. Dopo due settimane di trattamento intensivo e sei mesi di manutenzione, entrambi i trattamenti hanno mostrato risultati comparabili e un miglioramento della qualità della vita.
Infortuni o interventi ortopedici
Il drenaggio linfatico non può aiutare a curare il gonfiore dopo l'intervento chirurgico al ginocchio, secondo un piccolo studio pubblicato nel Archivi di medicina fisica e riabilitazione nel 2016. I partecipanti allo studio hanno ricevuto cinque trattamenti di drenaggio linfatico manuale o un placebo (oltre alla riabilitazione standard) tra il secondo e il settimo giorno dopo l'intervento chirurgico di sostituzione totale del ginocchio.
Mentre il drenaggio linfatico manuale riduceva il dolore immediatamente dopo il trattamento, al settimo giorno ea tre mesi, non vi era differenza nel gonfiore, nella gamma di movimento, dolore, funzione del ginocchio e andatura (con l'eccezione della contrattura della flessione passiva del ginocchio a 3 mesi ) tra i due gruppi.
fibromialgia
Il drenaggio linfatico si dimostra promettente nel trattamento della fibromialgia, suggerisce un rapporto pubblicato nel 2006 Terapia manuale nel 2015. Per il report, i ricercatori hanno esaminato 10 studi clinici precedentemente pubblicati sugli effetti del massaggio sui sintomi e sulla qualità della vita nelle persone con fibromialgia. Mentre il rilascio miofasciale ha dimostrato di avere effetti ampi e positivi sul dolore, il drenaggio linfatico manuale è risultato essere migliore del massaggio del tessuto connettivo per rigidità, depressione e qualità della vita.
Effetti collaterali e precauzioni
Il drenaggio linfatico deve essere evitato da persone che manifestano una delle seguenti condizioni:- Insufficienza cardiaca congestizia
- Infiammazione o infezione dei vasi linfatici
- Aumento del rischio di coagulazione del sangue
- Infezione della pelle
- Linfedema post-operatorio caratterizzato da gonfiore localizzato
Il Takeaway
Se ha sintomi di linfedema, il medico può ordinare test per identificare la causa del gonfiore.Se stai prendendo in considerazione l'uso del drenaggio linfatico nel trattamento di una condizione, è importante consultare il tuo medico per vedere se è il miglior corso di trattamento per te. La terapia di compressione e l'esercizio fisico possono essere raccomandati e quelli con linfedema grave potrebbero necessitare di ulteriore trattamento.
Cerca un trattamento da un professionista qualificato di questa tecnica. Alcuni fisioterapisti, medici, infermieri e massaggiatori sono addestrati e autorizzati a praticare il drenaggio linfatico.
