Benefici per la salute di olio di origano
Nella medicina alternativa, l'olio di origano viene pubblicizzato come rimedio naturale per i seguenti problemi di salute:
- allergie
- artrite
- raffreddori
- fatica
- influenza
- emicrania
- sinusite
- gola infiammata
Benefici alla salute
L'olio di origano è stato ampiamente studiato nelle colture cellulari e negli studi sugli animali, ma pochi studi scientifici ne hanno testato gli effetti sulla salute umana. Tuttavia, alcune ricerche preliminari suggeriscono che l'olio di origano può offrire alcuni benefici per la salute.Colite
Una combinazione di oli di timo e origano è promettente nel trattamento della colite, un tipo di malattia infiammatoria intestinale. Uno studio su animali pubblicato in Mediatori di infiammazione i topi affetti da colite hanno avuto una significativa riduzione dell'infiammazione dopo il trattamento con il trattamento di associazione.A causa della mancanza di studi clinici, non è noto se una combinazione di oli di timo e origano possa essere utile nei trattamenti per la colite negli esseri umani.
Candida
Nella ricerca di laboratorio, gli scienziati hanno dimostrato che l'olio di origano può aiutare a combattere la crescita della candida. Un tipo di lievito che normalmente risiede nel tratto digestivo e nella vagina, la candida può contribuire a una serie di infezioni tra cui il mughetto orale, infezioni della pelle e infezioni vaginali da lievito quando la sua crescita non viene controllata.Mentre i risultati degli studi sulle provette e la ricerca su animali sono promettenti, attualmente mancano studi clinici che dimostrino che l'olio di origano può aiutare a prevenire o trattare infezioni da candida nell'uomo.
Infezioni batteriche
Ricerche preliminari indicano che l'olio di origano può aiutare a proteggere da certe infezioni batteriche. Uno studio sui topi pubblicato in Meccanismi e metodi di tossicologia ha dimostrato che l'olio di origano può essere utile per la prevenzione o il trattamento di Staphylococcus aureus infezione.Un altro studio pubblicato nel Journal of Huazhong University of Science and Technology l'olio di origano trovato può essere efficace nel distruggere i batteri associati alla dissenteria nei topi.
Questi studi, tuttavia, non sono stati replicati negli esseri umani.
Possibili effetti collaterali
Preso in quantità regolarmente trovati nel cibo, origano e il suo olio essenziale sono considerati sicuri. Ci sono alcune preoccupazioni circa l'assunzione di olio di origano in dosi medicinali per alcune popolazioni.Lievi effetti collaterali di ingestione di olio essenziale di origano comprendono disturbi di stomaco.
Origano può anche causare una reazione allergica in persone che hanno un'allergia alle piante della famiglia delle Lamiaceae, che include basilico, menta, rosmarino, salvia, santoreggia, origano, origano, issopo, timo, lavanda e perilla.
L'olio di origano non deve essere applicato sulla pelle in concentrazioni superiori all'1% in quanto ciò potrebbe causare irritazione.
L'olio di origano assunto in quantità medicinali deve essere evitato durante la gravidanza a causa di preoccupazioni relative a un aborto spontaneo.
Le persone con disturbi emorragici non devono assumere olio origano in quanto può aumentare il rischio di sanguinamento. Allo stesso modo, interrompere l'uso di olio di origano due settimane prima dell'intervento programmato a causa di preoccupazioni sul rischio di sanguinamento.
L'olio di origano può ridurre la glicemia nelle persone con diabete e deve essere usato con cautela.
interazioni
L'olio di origano può interagire con determinati farmaci e integratori e non deve essere assunto con quanto segue:- Farmaci antidiabetici tra cui glimepiride (Amaryl), gliburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, metformina (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia) e altri. Inoltre, non deve essere usato con erbe e integratori che potrebbero abbassare la glicemia, tra cui acido alfa-lipoico, melone amaro, cromo, artiglio del diavolo, fieno greco, aglio, gomma di guar, ippocastano, ginseng Panax, psillio, ginseng siberiano e altri.
- anticoagulanti compresi alcuni farmaci che rallentano la coagulazione del sangue includono aspirina, clopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), eparina, warfarin (Coumadin) e altri. Inoltre, non dovrebbe essere assunto con erbe che interferiscono con la coagulazione del sangue, tra cui angelica, chiodi di garofano, danshen, aglio, zenzero, ginkgo, ginseng Panax, ippocastano, trifoglio rosso, curcuma e altri.
- Rame l'assorbimento può essere ridotto se assunto con olio di origano.
- Ferro l'assorbimento può essere ridotto se assunto con olio di origano.
- Zinco l'assorbimento può essere ridotto se assunto con olio di origano.
Dosaggio e preparazione
Non c'è una dose raccomandata per l'olio di origano. Se usato localmente, l'olio deve essere diluito in un olio vettore fino a una soluzione inferiore all'1%.Secondo il National Institutes of Health, non c'è abbastanza ricerca scientifica per determinare un range di dosaggio sicuro per l'uso negli esseri umani.
Cosa cercare
Gli oli essenziali non sono regolamentati dalla FDA e non devono soddisfare alcun standard di purezza. Al momento dell'acquisto di oli essenziali, cercare un fornitore che o distillare il proprio materiale o si occupa direttamente con distillatori stimabili e utilizza gas cromatografia e spettrometria di massa (GC / MS) per analizzare la qualità del prodotto.Quando acquisti olio essenziale di origano puro, controlla l'etichetta per il suo nome latino, Origanum vulgare. Nessun altro ingrediente di oli dovrebbe essere elencato. Se vedi un altro olio, come olio di cocco frazionato, olio di jojoba o olio di mandorle dolci, l'olio di origano è diluito e non deve essere usato in un diffusore.
Gli oli essenziali devono essere confezionati in una bottiglia di ambra o cobalto scuro e conservati al riparo dalla luce solare.
Altre domande
Qual è la differenza tra olio di origano, olio essenziale di origano e olio di origano?L'olio di origano è tipicamente olio extravergine di oliva con origano infuso nell'olio. Questo non è origano medicinale, ma cucinare origano. Sia l'olio essenziale di origano che l'olio di origano sono usati in medicina. L'olio essenziale di origano e l'olio di origano sono distillati dalla pianta di origano. L'olio di origano è talvolta venduto in capsule che includono un olio vettore per diluire l'olio essenziale per facilitare la digestione.
Perché gli allevatori di polli biologici usano l'olio di origano?
L'olio essenziale di origano ha proprietà antibatteriche e anti-fungine. Alcuni allevatori di pollame usano l'olio di origano anziché gli antibiotici commerciali per mantenere il proprio gregge in salute e prevenire le infezioni. Il suo utilizzo è stato ampiamente studiato in agricoltura e ritenuto un'alternativa sicura e naturale alle droghe.
