Educare te stesso sull'HIV è, senza dubbio, il modo più importante per rimanere in buona salute se sei sieropositivo o stai solo cercando di evitare l'infezione. Mentre le terapie moderne sono molto più semplici di quanto non siano mai state - facili come una pillola al giorno - prevenire, gestire e curare la malattia richiede molto più delle semplici pillole. Ci vuole intuizione. Vorremmo offrire le 10 cose che puoi fare oggi per assicurarti di rimanere felice, bene e produttivo per molti anni a venire, che tu abbia o meno l'HIV. 1
Inizia con Conoscere i segni e i sintomi
Kristen Curette / Stocksy United Comprendere i segni e i sintomi dell'HIV ci consente di trattare in modo proattivo (e persino di evitare) alcune infezioni ben prima che si verifichino. È importante notare, tuttavia, che spesso non si presentano sintomi all'inizio dell'infezione da HIV e che, quando i sintomi si manifestano, spesso accade dopo che il virus ha causato danni irreparabili al sistema immunitario di una persona. La paura e le idee sbagliate sull'HIV possono spesso impedire alle persone di cercare il trattamento e l'assistenza di cui hanno bisogno, interpretando erroneamente il termine "asintomatico" come "senza infezione". Altri, nel frattempo, ignorano i primi sintomi fino a che alla fine non si calmano, non rendendosi conto che l'abbattimento dei sintomi a breve termine non è né un'indicazione di miglioramento né il segno "tutto chiaro" che un'infezione è stata evitata. 2
Trattare l'HIV sulla diagnosi estende l'aspettativa di vita, riduce la malattia
Uomo che prende la medicina Getty Images / BSIP / UIG / Gruppo immagini universali Il 30 settembre 2015, l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha rivisto le sue linee guida globali sul trattamento dell'HIV per raccomandare l'inizio immediato della terapia antiretrovirale (ART) al momento della diagnosi. Perché? Secondo una ricerca del punto di riferimento sullo studio della tempistica strategica dello studio antiretrovirale (START), pubblicato nel 2015, il trattamento diagnostico non solo conferisce una maggiore probabilità di una normale aspettativa di vita, ma può ridurre il rischio di malattia di oltre il 50% indipendentemente dal reddito, razza, geografia o stato immunitario. 3
Test HIV è per tutti (giusto, tutti)
Test rapido per l'esame del dito con l'HIV-1. Immagine gentilmente concessa da Alere, Inc. Diagnosi precoce = trattamento precoce = migliore salute = maggiore durata. La formula non potrebbe essere più semplice. Tuttavia, ben il 20-25% della stima di 1,2 milioni di americani che vivono con l'HIV rimangono non diagnosticati. In risposta, la Task Force dei servizi di prevenzione degli Stati Uniti (USPSTF) ha emesso raccomandazioni affinché tutte le persone di età compresa tra 15 e 65 anni vengano sottoposte a screening per l'HIV nell'ambito di una visita medica di routine. Le raccomandazioni sono state fatte in linea con prove che dimostrano che l'inizio precoce della terapia antiretrovirale si tradurrà in un minor numero di malattie associate all'HIV e non associate all'HIV, oltre a ridurre l'infettività di una persona con HIV. 4
Preoccupato per la riservatezza? Prendi in considerazione un test HIV in casa
OraQuick HIV-1 Rapid Oral Test. Credito fotografico: Getty Images Nel luglio 2012, la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ha concesso l'approvazione al Test HIV In-Home di OraQuick, fornire ai consumatori il primo test HIV orale da banco in grado di fornire risultati riservati in soli 20 minuti. L'approvazione della FDA è stata accolta con favore da molte organizzazioni basate sulla comunità, che hanno a lungo citato i benefici dei test a domicilio in un momento in cui il 20% degli 1,2 milioni di americani infettati dall'HIV sono completamente inconsapevoli del loro stato. 5
La terapia dell'HIV può ridurre il rischio di trasmissione del 96%
Il trattamento come prevenzione (o TasP) è un approccio basato sull'evidenza con cui le persone infettate da HIV con una carica virale non rilevabile hanno molte meno probabilità di trasmettere il virus a un partner non infetto (o non trattato). La ricerca clinica ha dimostrato che TasP può ridurre significativamente il rischio di infezione da HIV in coppie di status misto (sierodiscordanti) abbassando l'infettività del partner infetto da HIV garantendo una soppressione virale sostenuta e completa. 6
Vuoi evitare di essere infettato? PrEP può aiutare
Credito fotografico: Justin Sullivan / Getty Images La profilassi pre-esposizione (PrEP) è una strategia di prevenzione dell'HIV in cui è noto che l'uso quotidiano di farmaci antiretrovirali riduce significativamente il rischio di acquisizione dell'HIV da parte del 75-92 percento. L'approccio basato sull'evidenza è considerato una parte importante di una strategia globale di prevenzione dell'HIV, che include l'uso costante e costante dei preservativi e una riduzione del numero di partner sessuali. PrEP non è destinato ad essere utilizzato in isolamento. 7
Non dimenticare i preservativi (in realtà, non farlo)
Photo Library di scienza - IAN HOOTON / Brand X Pictures / Getty Images Nonostante sia un'età in cui i farmaci dell'HIV sono noti per ridurre il rischio di trasmissione, sia per le persone non infette che per quelle affette dalla malattia, resta un fatto irrefutabile: a parte l'astinenza, i preservativi rimangono il mezzo più efficace per prevenire l'HIV oggi. Mentre i modelli di studio variano, la maggior parte delle ricerche indica che i preservativi possono ridurre il rischio di HIV ovunque dall'80 percento al 93 percento. Per confronto, la profilassi pre-esposizione (PrEP) può ridurre il rischio di trasmissione tra il 62% e il 75%, mentre il trattamento come prevenzione (TasP) - utilizzando la terapia antiretrovirale per ridurre l'infettività di una persona sieropositiva - ha dimostrato di essere un mezzi efficaci per ridurre il rischio di infezione entro i limiti di una relazione di status misto (sierodiscordante). 10
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