Gestire i piedi e l'odore sudati
Inoltre, più i piedi sudano, il piede peggiore e l'odore delle scarpe tendono ad essere. I piedi sudati possono essere un problema per bambini e adulti, anche se gli adulti più anziani sudano di meno perché i dotti di sudore diminuiscono di dimensioni con l'età.
Oltre all'odore, altri problemi ai piedi possono derivare da un'eccessiva sudorazione, tra cui:
- verruche
- Piede dell'atleta
- Fungo dell'unghia del piede
- Eruzioni cutanee, come l'eczema
- Infezioni batteriche della pelle
Come fermare i piedi sudati e l'odore del piede
Il modo migliore per controllare l'odore del piede è quello di tenere i piedi il più asciutti possibile. Detto questo, potrebbe non essere realistico per le persone cambiare i loro calzini durante il giorno o per rimuovere le scarpe frequentemente per permettere ai loro piedi di fuoriuscire. La buona notizia è che alcuni prodotti da banco (OTC) possono aiutare a mantenere i piedi più asciutti e ridurre l'odore del piede. Loro includono:- Prodotti antitraspiranti per i piedi, come Detergenti per il controllo dell'umidità di alcuni Dri Feet
- Piedi e sneaker in polvere per assorbire sudore e odore
- Solette che assorbono gli odori e inserite nelle scarpe
- Sneakers con top in mesh traspirante
- Calzini realizzati con materiali performanti come CoolMax, che allontanano l'umidità dalla pelle meglio del cotone, mantenendo la pelle asciutta
L'eccessiva sudorazione del piede è iperidrosi
In alcuni casi, la sudorazione non è facilmente controllabile con i prodotti OTC ed è più di un semplice fastidio occasionale. Quando la sudorazione è eccessiva e diventa una preoccupazione, viene definita iperidrosi. Secondo l'American Academy of Dermatology, l'iperidrosi colpisce circa il 3% delle persone negli Stati Uniti.L'iperidrosi può essere correlata allo stress, motivo per cui a volte viene indicata come sudorazione emotiva. La sudorazione legata allo stress si verifica spesso a livello delle palme, delle ascelle e delle piante dei piedi. Questo tipo di sudorazione, che accade anche quando non sei surriscaldato, è comune nei giovani e può durare fino all'età adulta.
Come fa qualcuno a sapere quando si tratta di iperidrosi rispetto alla normale sudorazione? Se il sudore e l'odore non sono aiutati in alcun modo con i prodotti OTC, e sono diventati una fonte di imbarazzo o stress, potrebbe essere iperidrosi.
Un esempio di iperidrosi è qualcuno che ha bisogno di cambiare spesso i calzini o che passa spesso attraverso le scarpe a causa dell'odore. In questo caso, una valutazione medica sarebbe consigliabile per escludere altre cause meno comuni di iperidrosi, come diabete, ipertiroidismo o sindrome da stanchezza cronica.
Problemi da iperidrosi
Le persone che soffrono di iperidrosi sono più inclini a sviluppare alcuni problemi della pelle e infezioni secondarie sui loro piedi. I sintomi da tenere d'occhio comprendono:- Rossore o zone dolenti delle piante
- Pelle bianca e rugosa (segno di eccessiva umidità e possibile infezione da funghi)
- Cambiamenti nella trama della pelle, come la vaiolatura (piccoli crateri)
- Odore che non migliora con i rimedi OTC
- Qualsiasi prurito o desquamazione della pelle (possono essere segni di piede d'atleta o dermatite atopica)
Trattamento domiciliare per i piedi e l'odore sudati
Per aiutare ad alleviare l'odore e proteggere la pelle dagli effetti irritanti del sudore, prova un ammollo di sale Epsom. Sciogliere circa due cucchiai di sale Epsom (può essere trovato dove vengono venduti i prodotti di pronto soccorso) per ogni litro di acqua fredda o calda e immergere i piedi per 10-15 minuti. Questo può essere fatto ogni giorno o secondo necessità.Trattamento medico
I trattamenti medici tradizionali per l'iperidrosi includono tipicamente antitraspiranti di forza prescrizione come Drysol. Un nuovo trattamento per l'iperidrosi prevede iniezioni di tossina botulinica (Botox) alle suole, che possono ridurre al minimo l'eccessiva sudorazione fino a un anno.Un altro trattamento, la ionoforesi, utilizza un dispositivo a pediluvio per erogare una corrente elettrica di basso livello, a casa o in una struttura medica. La corrente può ridurre l'attività delle ghiandole sudoripare.
Meno comunemente, il trattamento chirurgico viene utilizzato per rimuovere le ghiandole sudoripare da sotto le braccia. Per trattare l'iperidrosi dei palmi, un chirurgo può tagliare i nervi che forniscono le ghiandole sudoripare - questo tipo di chirurgia è chiamata simpatectomia.
