Sintomi e trattamento della sindrome compartimentale cronica
La sindrome compartimentale cronica è un infortunio sportivo insolito che si verifica in genere in corridori o altri atleti che fanno qualsiasi tipo di movimento ripetitivo con eccesso di carico o forza eccessiva sulla parte inferiore delle gambe. La sindrome compartimentale cronica è anche chiamata sindrome compartimentale da sforzo perché è tipicamente causata da un uso eccessivo o eccessivo dei muscoli. Il luogo più comune in cui gli atleti sperimentano la sindrome del compartimento parziale è la muscolatura della parte inferiore della gamba.
Sintomi
I principali sintomi della sindrome compartimentale sono causati dalla compressione dei tessuti molli all'interno e attorno al gruppo muscolare interessato. I sintomi di compressione dei nervi e dei tessuti come intorpidimento, formicolio, dolore, debolezza e bruciore sono più comunemente percepiti lungo la parte anteriore della gamba. Altri sintomi includono la caduta del piede nella gamba interessata. La caduta del piede fondamentalmente significa solo che, con la compressione dei muscoli e dei nervi che si spostano verso il piede, vi è una associata perdita di controllo e coordinazione dei muscoli che sollevano il piede e il piede cade verso il basso. La caduta del piede, insieme a un tessuto sporgente come piccole ernie sulla parte anteriore degli stinchi e agli altri sintomi, indicano una sindrome compartimentale estrema.
L'altro segno importante della sindrome compartimentale è il dolore generalizzato che inizia quando si inizia l'allenamento e continua a peggiorare più a lungo si esercita, e quindi tende a dissipare lentamente dopo aver smesso di esercitare. Per i casi più recenti, il dolore si interrompe entro un'ora circa dall'arresto dell'attività fisica, ma se la compressione è grave o cronica, un dolore sordo può indugiare per un giorno dopo l'allenamento.
Le cause
Nelle braccia e nelle gambe, un tessuto duro chiamato fascia circonda i diversi gruppi muscolari. Questa fascia è fondamentalmente un piccolo compartimento che circonda i muscoli, i vasi sanguigni e i nervi. La fascia ha una flessibilità limitata, quindi se il muscolo si gonfia oltre la capacità della fascia di allungarsi, si fa sentire la pressione sui nervi e sui vasi sanguigni nel piccolo spazio. Se il gonfiore continua a far fluire il flusso sanguigno verso i muscoli, i nervi si comprimono e possono causare intorpidimento o formicolio ai piedi e alle gambe inferiori.
Il modo più accurato per diagnosticare questa condizione è inserire un ago nel compartimento subito dopo l'attività che causa dolore e misura la pressione. La lettura della pressione che misura più di 45 mmHg indica la sindrome compartimentale.
La sindrome compartimentale si verifica più spesso nei corridori, anche se qualsiasi atleta può essere affetto dalla sindrome compartimentale. A causa della posizione del dolore, spesso viene inizialmente diagnosticata erroneamente come stinco o frattura da stress.
Trattamento
Il primo ciclo di trattamento per la sindrome compartimentale cronica è il riposo dei muscoli interessati per ridurre il gonfiore e l'infiammazione. Altri trattamenti conservativi comprendono la glassa, lo stretching e l'elevazione della parte inferiore della gamba dopo l'attività. Si consiglia inoltre di cambiare esercizio per un po 'per ridurre l'impatto sulla parte inferiore del corpo. Se, ad esempio, sei stato in esecuzione, è utile invece trasportare uno sport senza impatto.
In molti casi, la sindrome compartimentale viene trattata con un intervento chirurgico per rilasciare la fascia e lasciare più spazio nel compartimento. L'intervento chirurgico è abbastanza semplice, ma non è privo di rischi. È importante parlare con il medico per comprendere i rischi e i benefici di questo tipo di procedura chirurgica.
Per evitare la sindrome compartimentale, è utile indossare le scarpe giuste e correre su superfici morbide e mescolare il volume dell'allenamento. Prestare attenzione a qualsiasi dolore e dolore riducendo il tempo e l'intensità della corsa può anche limitare la possibilità di sviluppare una sindrome compartimentale.
Come per tutte le lesioni legate allo sport, è essenziale visitare un medico per una corretta diagnosi e un piano di trattamento.
