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    Quando usare una benda di compressione

    Le bende elastiche (conosciute anche come bende di compressione) sono spesso utilizzate per la parte di compressione di RICE-riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione, il gold standard del trattamento di primo soccorso per contusioni e distorsioni. Probabilmente il marchio più comune per una benda elastica è un impacco Ace.
    Le bende elastiche fanno un buon lavoro comprimendo una nuova ferita o infiammazione e aiutano a mantenere il gonfiore. Tuttavia, c'è un limite a quanto tempo si dovrebbe comprimere un infortunio. Ad un certo punto, il flusso di sangue verso l'area lesa deve aumentare per favorire la guarigione.
    Illustrazione di Cindy Chung, Verywell

    La misura è importante

    Le bende elastiche di solito sono larghe da 2 a 6 pollici. Più ampia è la benda, più compressione si ottiene senza bloccare il flusso sanguigno reale. In genere, per un braccio o una gamba di un adulto, si desidera utilizzare una benda da 3 o 4 pollici.
    Le dita degli adulti e le braccia e le gambe dei bambini possono farla franca con la più stretta benda da 2 pollici.

    dos

    • Utilizzare bende elastiche solo nelle prime 24-48 ore dopo un infortunio.
    • Combina riposo e elevazione con compressione quando possibile.

    cosa non fare

    • Non applicare ghiaccio e compressione allo stesso tempo. Questo può causare congelamento.
    • Non avvolgere troppo le bende elastiche. L'idea è di scoraggiare il gonfiore, non di bloccare del tutto il flusso sanguigno.
    • Non cercare di avvolgere una caviglia o un ginocchio con una benda elastica per evitare che si rimetta nuovamente in forma. Le bende elastiche non forniscono supporto; sono semplicemente per la compressione.

    Opzioni alternative

    Bende di compressione autoadesive (Coban o Sensi-wrap) forniscono una compressione simile a una benda elastica. Hanno il vantaggio di comportarsi come un nastro senza attaccarsi alla pelle. Questi involucri possono essere strappati facilmente alla lunghezza richiesta dal soccorritore e sono in grado di avvolgersi abbastanza strettamente per essere un laccio emostatico adeguato.
    Gli involucri di compressione autoadesivi sono comuni nelle impostazioni sportive e sono disponibili in diverse larghezze che vanno da 1/2-inch a 4 pollici. Dal momento che si comportano come un nastro, sono più versatili in un kit di primo soccorso rispetto a una tipica benda elastica.
    Gli impacchi di garza come Kerlix, Kling o Conform non sono così elastici come una benda elastica. Non sono usati molto per la compressione perché non si serrano abbastanza mantenendo le loro forme larghe.
    Gli impacchi in garza sono migliori per controllare il sanguinamento o per fasciare le ferite aperte.

    Tornelli

    Ad eccezione degli involucri di compressione autoadesivi, nessuna di queste opzioni renderebbe un laccio emostatico passabile. I lacci emostatici dovrebbero bloccare completamente il flusso sanguigno verso le parti distali dell'estremità su cui sono utilizzati.
    Perché un laccio emostatico è la cosa più importante che il tuo kit di primo soccorso ha bisogno

    Una parola da Verywell

    Usa le bende di compressione con cura e ti aiuteranno a curare ferite lievi.