Cause e trattamento della rinite indotta dall'esercizio fisico

La rinite è un disturbo comune associato a uno dei seguenti:

starnuti
Naso che cola (rinorrea)
Congestione (nasale)
Prurito (nasale)

La forma più comune di rinite è la rinite allergica, che è associata ad innescare fattori ambientali. Il 70% delle persone con rinite allergica ha anche congiuntivite accompagnatoria, o lacrimazione che di solito è anche rossa e pruriginosa. Una forma meno comune di rinite è la rinite non allergica (NAR). La rinite non allergica è più difficile da diagnosticare, in quanto è una diagnosi di esclusione piuttosto che un disturbo che può essere testato in uno studio medico. UN diagnosi di esclusione significa che il medico verifica altri motivi identificabili della rinite prima di giungere alla conclusione della rinite non allergica.

Risposta nasale normale all'esercizio

Nella maggior parte dei casi, poiché la frequenza cardiaca aumenta durante l'attività fisica, i vasi sanguigni nel corpo si restringono (vasocostrizione). Questa vasocostrizione è correlata al rilascio di adrenalina e porta ad una diminuzione della resistenza delle vie respiratorie del passaggio nasale. In molti casi in cui i vasi sanguigni sono dilatati, causando un'ostruzione nasale, l'esercizio fisico aiuta effettivamente a ridurre i sintomi.

Come può l'esercizio causare il mio naso che cola?

L'esercizio fisico può causare il naso che cola in 2 modi. Il primo metodo è il più comprensibile. Circa il 15% degli atleti che soffrono di allergie hanno un naso che cola a causa dell'aumento dell'esposizione agli allergeni. Questa maggiore esposizione è dovuta all'aumento della quantità di aria che viene scambiata mentre si respira sempre più in profondità (durante i periodi di esercizio).
Tuttavia, un altro caso di rinite indotta dall'esercizio che è meno capito è di una causa non allergeniche. Ci sono diversi fattori che sono visti come contributori di naso che cola non allergenico negli adulti che non sono correlati alle allergie. I principali fattori che contribuiscono sono irritanti, emotive o vasomotorie.
La rinite indotta da irritazione come quella degli atleti che soffrono di rinite indotta dall'esercizio fisico è correlata alla maggiore esposizione a esposizioni professionali o ambientali che irritano le narici ma non provocano allergie. In questo caso, gli stessi irritanti attivano la secrezione nasale o il naso che cola. Ridurre l'esposizione alle sostanze irritanti può aiutare a risolvere la rinite cronica.
La rinite indotta dall'emozione non è in realtà una forma di rinite indotta dall'esercizio, tuttavia a volte viene confusa. Il rapporto sessuale è abbastanza ben documentato come causa di naso che cola e starnuti. Questo, tuttavia, non si verifica durante l'atto sessuale, ma si verifica piuttosto con il pensiero di avere rapporti sessuali o entro 5 minuti dopo aver fatto sesso. Questo fenomeno è noto anche come rinite della luna di miele.
La rinite vasomotoria è la categoria di tutti i tipi di rinite non allergica ed è la diagnosi utilizzata quando tutte le altre forme di rinite sono state eliminate. È più comune negli anziani rispetto ai giovani.

Trattamento

Le prime fasi di qualsiasi regime di trattamento della rinite non allergica dovrebbero includere l'elusione di qualsiasi fattore contributivo noto. L'esercizio continuo, senza esposizione di allergeni o sostanze irritanti, può effettivamente ridurre i casi di naso che cola a causa della reazione naturale del corpo all'adrenalina. Un medico può anche richiedere un trattamento medico che includa farmaci per i casi che non possono essere modificati attraverso l'evitamento o i cambiamenti dello stile di vita.
I farmaci tendono a venire da tre gruppi. Gli anticolinergici come l'ipratropio bromuro sono farmaci topici con un profilo di effetti collaterali relativamente basso. Spray nasali steroidi come Flonase o Nasacort sono comuni spray nasali che hanno dimostrato di essere efficace nel trattamento della congestione nasale e rinorrea (naso che cola). L'ultimo gruppo di farmaci usati per trattare la rinite è l'antistaminico. L'azelastina ha dimostrato di essere efficace nel trattamento della rinite allergica e della rinite non allergica. Se i turbinati (osso spugnoso all'interno del naso) si ingrandiscono, una procedura chirurgica chiamata riduzione del turbinato può aiutare a ridurre i sintomi.