I benefici dei giardini terapeutici
Definizione di un giardino terapeutico
Un orto terapeutico, secondo l'American Horticultural Therapy Association, è "un ambiente dominato dalle piante progettato appositamente per facilitare l'interazione con gli elementi curativi della natura. Le interazioni possono essere passive o attive a seconda del design del giardino e delle esigenze degli utenti. "Alcuni dei tipi di giardini terapeutici comprendono giardini sensoriali, giardini curativi, giardini restaurativi, consentendo giardini e giardini abilitati.Benefici
Lavorare in un giardino offre molti vantaggi. Alcuni di questi benefici includono il collegamento con la natura, l'interazione sociale e l'apprendimento di nuove competenze. A seconda della malattia o della disabilità, la terapia orticola può aiutare le persone a sviluppare abilità motorie, concentrazione più profonda, resistenza, coordinazione occhio-mano e un senso di indipendenza e controllo. Le persone di tutti i livelli di abilità possono imparare a coltivare e prendersi cura delle piante, e i giardini possono essere progettati in modo che siano accessibili a tutti.La ricerca ha sostenuto gli sforzi di fornire questi giardini a una varietà di individui, come quelli che si stanno riprendendo dalla chirurgia. Secondo l'Università del Minnesota, "Roger Ulrich, professore e direttore del Center for Health Systems and Design della Texas A & M University, ha scoperto che la visione di scene o elementi naturali favorisce il recupero dello stress evocando sentimenti positivi, riducendo le emozioni negative, in modo efficace tenendo attenzione / interesse e bloccando o riducendo i pensieri stressanti. Quando si osservava la vegetazione in contrapposizione alle scene urbane, i soggetti del test esibivano tassi alfa inferiori associati ad essere rilassati ".
Design da giardino accessibile
I giardini progettati per essere utilizzati in terapia devono soddisfare determinati criteri per essere designati come accessibili. Pianificare un giardino può essere fatto in collaborazione con un architetto paesaggista o un vivaista che abbia conoscenza delle norme statali e locali in materia di accessibilità. Oltre ai regolamenti specifici, molto di più va nella pianificazione di questi giardini. Dalla selezione delle piante ai colori, trame, profumi e suoni (e occasionalmente gusto), la preparazione può richiedere mesi per un piccolo giardino a un anno o più per i progetti più grandi.Considerazioni sensoriali e attrezzature
Durante la fase di pianificazione del giardino, dovrebbero essere prese in considerazione considerazioni sensoriali. In primo luogo, per chi è progettato il giardino? Sarà per una popolazione specifica che ha difficoltà fisiche, mentali o emotive? Ad esempio, le persone autistiche richiedono un giardino ben organizzato che riduca al minimo la stimolazione, mentre un individuo su una sedia a rotelle avrà bisogno di letti da giardino rialzati. Le persone con disabilità visive possono trarre beneficio da carillon o campane posizionate strategicamente nel giardino. I bisogni degli individui che usano lo spazio dovrebbero essere attentamente considerati prima che inizi la fase di costruzione e piantatura.Inoltre, l'attrezzatura che verrà utilizzata nella cura quotidiana del giardino deve essere orientata verso una popolazione disabile. Ad esempio, i rubinetti dovrebbero essere il tipo a leva e gli strumenti dovrebbero includere apparecchiature modificate per i disabili.
attività
Un giardino terapeutico può essere utilizzato per una varietà di attività. Il giardino può essere utilizzato per residenti o gruppi specifici di individui, nonché per i membri di una comunità. Possono essere offerte lezioni che insegnano tecniche di giardinaggio, come la propagazione delle piante, il giardinaggio dei contenitori e il giardinaggio delle erbe. Il giardino può essere usato per attirare uccelli e farfalle, che a loro volta potrebbero attrarre individui dalla comunità che sono appassionati di fauna selvatica.Alcuni giardini possono essere usati per insegnare una vocazione e anche i prodotti possono essere venduti. Il reddito risultante può essere utilizzato per contribuire a rendere il giardino un progetto autosufficiente.
Risorse per la terapia dell'orticoltura
Le seguenti risorse offrono una grande quantità di informazioni sulla pianificazione, progettazione e costruzione di un giardino per la terapia dell'orticoltura:- Associazione americana di terapia orticola
- Oregon State - Orticoltura terapeutica
- Università del Minnesota - Healing Gardens
- Rete di paesaggi terapeutici
- Università della Carolina del Nord - Terapia dell'orticoltura
