Che cosa dovresti sapere sul Colon Cleanses Se hai IBS
Sfortunatamente, le prove scientifiche non supportano l'efficacia della procedura e sono stati segnalati rischi. È importante capire quali sono le pulizie del colon e quali tipi di pulizia del colon esistono, così come i loro potenziali benefici e danni.
Tipi di Colon Cleansers
Ci sono fondamentalmente due modi per "ripulire" i due punti:1) Prodotti consumati per via orale: Questi prodotti includono tè o integratori disintossicanti in forma di capsule. Spesso questi prodotti hanno una raccomandazione per digiunare o seguire una dieta speciale e limitata. Siate consapevoli che cambiare la vostra dieta può influenzare il vostro IBS. Se hai l'IBS dominante a stitichezza, ad esempio, il digiuno potrebbe peggiorare la stitichezza. Inoltre, prendere nota degli ingredienti comuni trovati in tè e capsule di pulizia del colon. Possono includere:
- Fibra (sotto forma di psyllium o semi di lino)
- Probiotici
- Lassativi a base di erbe, come cascara, senna e foglie di aloe
- Altre erbe, come menta piperita, zenzero, pepe di Caienna e finocchio
- Magnesio
- Argilla di bentonite
- Acido citrico
Durante l'idroterapia del colon, un tubo viene inserito nel retto mentre giacete su un tavolo. L'acqua viene quindi pompata nel colon, espellendo il suo contenuto. Additivi come vitamine, probiotici, enzimi, erbe o caffè possono essere aggiunti all'acqua. La procedura dura in genere da 45 minuti a un'ora.
Benefici presunti di Colon Cleanses per IBS
I sostenitori propongono molti benefici per la salute della pulizia e lo vedono come un rimedio per un'ampia varietà di condizioni di salute croniche. Alcuni credono che la pulizia del colon possa alleviare i seguenti sintomi, molti dei quali persone con IBS hanno:- Stipsi
- Gas e gonfiore
- allergie
- PMS
- Fatica
- Mal di testa
- Problemi di pelle
Rischi e critiche della pulizia del colon
Dato che le persone tendono a pensare alle loro viscere come a un posto misterioso, oscuro e forse disgustoso, è facile addentrarsi nella teoria che le feci vecchie o secche si accumulino nel nostro intestino e scatenino il caos sul nostro tratto gastrointestinale.Ma i gastroenterologi, che trascorrono molto tempo osservando i due punti normali e malati, non osservano di routine una tale materia fecale invecchiata nei due punti dei pazienti che non hanno avuto una pulizia. Inoltre, i patologi, che possono eseguire autopsie e rivedere il tessuto intestinale sotto i microscopi come parte delle loro attività quotidiane, non annotano la presenza di tali materiali nei pazienti che muoiono. I radiologi non lo vedono nelle loro scansioni.
Ci sono tre principali preoccupazioni da considerare quando si considera una pulizia del colon:
Mancanza di prove scientifiche: Non ci sono prove che il rivestimento del nostro intestino si incrosti con la materia fecale residua, né ci sono studi ben condotti che supportano le affermazioni che la pulizia del colon migliora la salute o è efficace come trattamento per problemi di salute in corso.
La pulizia dei batteri potrebbe essere dannosa: I batteri nel nostro intestino crasso sono essenziali per la salute generale e digestiva. La rimozione di questo batterio può compromettere l'equilibrio batterico finemente sintonizzato del corpo.
Problemi di sicurezza: Per la maggior parte delle persone sane, l'idroterapia è tollerata, il rischio di complicanze è probabilmente basso, sebbene sia difficile da misurare. Tuttavia, la procedura non è priva di rischi, tra cui la perforazione dell'intestino e squilibri elettrolitici potenzialmente fatali. Questi rischi sono stati pubblicati nella letteratura medica.
