Sintomi e trattamento del gas intestinale
Il gas è una parte completamente normale della digestione e tutti hanno gas. Il gas può essere creato inghiottendo aria durante il consumo o il consumo, oppure può svilupparsi durante il processo digestivo. Quando il cibo non viene scisso completamente nell'intestino tenue, passa attraverso l'intestino crasso dove il batterio digerisce ulteriormente il cibo, ma crea anche gas. Alcuni cibi comuni che fanno sì che molte persone abbiano gas includono latticini, fagioli e dolcificanti artificiali.
Sintomi
I sintomi del gas includono:- eruttazione. L'eruttazione può verificarsi ingerendo aria o bevendo bevande gassate.
- Flatulenza. Il passaggio del gas dal retto è spesso il risultato della dieta e del processo digestivo, ma in rari casi può derivare da altre cause.
- Gonfiore addominale. Il gas non rilasciato nel tratto digestivo può causare gonfiore.
- Dolore addominale e disagio. Il dolore da gas non è raro, ma è solitamente alleviato quando il gas è passato.
Le cause
Eccessiva presa d'aria. Inghiottiamo l'aria quando mangiamo e beviamo, indipendentemente dal fatto che ne siamo consapevoli. Bere bevande, mangiare troppo velocemente, parlare mentre si mangia, bere con una cannuccia e masticare un chewing gum può causare aria in eccesso per entrare nel tubo digerente. Una volta che questa aria entra, deve quindi uscire, di solito attraverso l'eruttazione. Cambiare abitudini alimentari può aiutare a ridurre il gas da questa causa.Cibo. Ci sono alcuni alimenti che sono ben noti per causare gas, come fagioli, mais, broccoli e cavoli. Il caseificio può causare gas per coloro che hanno intolleranza al lattosio (vedi sotto). Le bevande gassate e le gomme possono provocare eruttazioni. I sostituti dello zucchero, che possono includere sorbitolo, mannitolo e xilitolo, possono anche causare gas in eccesso per alcune persone.
Intolleranza al lattosio. L'intolleranza al lattosio è un problema comune causato dalla mancanza dell'enzima che scompone lo zucchero del latte. L'astenersi dai latticini può migliorare i sintomi del gas e l'evitamento continuo è il trattamento abituale. I prodotti a base di latte senza lattosio sono ora disponibili per coloro che vogliono eliminare la loro dieta dallo zucchero del latte.
Diagnosi
Diario alimentare. Molto spesso, il gas può essere ricondotto alla dieta. Tenere un diario dei cibi e dei sintomi dettagliato può aiutare a determinare se la dieta sta contribuendo ai problemi con il gas. Niente di speciale è necessario per tenere un diario: penna e carta andranno benissimo. Per coloro che vogliono diventare più tecnici, un foglio di calcolo è anche un buon modo per tenere traccia della dieta, e ci sono anche molte app per smartphone che possono essere utilizzate.Cancellare la malattia. Il gas non è solitamente causato da una malattia o da un disturbo, ma se il gas è eccessivo e non è causato dalla dieta, un medico può cercare altre cause. Dopo aver preso una storia medica e aver eseguito un esame fisico, potrebbero essere utilizzati alcuni test diagnostici per scoprire cosa sta causando il gas. Alcune malattie che possono essere associate al gas includono la celiachia, il diabete, lo scleroderma e la proliferazione batterica dell'intestino tenue (SIBO).
I test che possono essere utilizzati per valutare l'eccesso di gas includono:
- Radiografia addominale
- Serie GI superiore
- Scansione TC
- Test delle feci
- Prove di respiro
trattamenti
Dieta. Il primo passo, e quello con il minor numero di effetti collaterali, sta modificando la dieta. Gli alimenti che sono noti per causare comunemente gas nella maggior parte delle persone possono essere evitati. Non dovrebbe richiedere molto tempo per determinare se questo approccio è utile.Le ragioni comuni per il gas derivante dalla dieta sono delineate sopra, ma ogni persona è diversa e un diario alimentare può aiutare a trovare gli alimenti che causano il gas. Il trattamento del gas dalla dieta dovrebbe essere quello di evitare cibi gassosi, mangiarli in piccole quantità o mangiarli singolarmente. Una certa quantità di tentativi ed errori può aiutare a trovare quale / i metodo / i andrà meglio a ridurre il gas.
Oltre i farmaci da banco. Ci sono diversi trattamenti efficaci per il gas che possono essere trovati proprio in farmacia. La lattasi è un enzima che può essere assunto insieme ai prodotti lattiero-caseari per digerire lo zucchero del latte, evitando così il gas per coloro che non hanno l'enzima nel loro corpo. Beano è un altro enzima digestivo che può essere assunto al fine di ridurre il gas causato da mangiare fagioli, verdure e cereali. Simeticone (i marchi commerciali includono Phazyme, Flatulex, Mylicon, Gas-X e Mylanta Gas) potrebbero non aiutare a prevenire il gas, ma potrebbero aiutare a far passare più facilmente il gas. Gli antiacidi potrebbero non aiutare con l'eccesso di gas. Il carbone attivo non ha dimostrato di ridurre il gas e non deve essere assunto contemporaneamente ad altri farmaci, poiché vi è il rischio di ridurre la loro efficacia.
Farmaci a base di gas soggetti a prescrizione. Ci sono alcuni farmaci da prescrizione che a volte vengono usati per trattare il gas in eccesso, ma questo non è comune. Reglan (metoclopramide) può essere prescritto per una varietà di condizioni digestive perché aumenta la motilità nel tratto gastrointestinale superiore. Questo può aiutare il corpo a passare il gas più rapidamente ed evitare gonfiore addominale e dolore.
Propulsid (cisapride) è stato usato per trattare il gas, ma questo farmaco è ora strettamente regolamentato e non spesso prescritto. Funziona anche aumentando la motilità nel tratto digestivo.
