IBD, IBS e PMS
La causa dei sintomi PMS
I ricercatori pensano che questo aumento di sintomi come dolore addominale e diarrea abbia una connessione con gli ormoni che regolano il ciclo mestruale. La quantità di diarrea sperimentata da alcune donne che hanno IBD o IBS aumenta durante i giorni immediatamente precedenti e durante il periodo. Due composti hanno il potenziale per causare questo effetto: prostaglandine e progesterone.Esistono diversi tipi di prostaglandine che hanno varie funzioni nel corpo. Alcune, chiamate prostaglandine serie 2, sono associate a cambiamenti nell'intestino che stimolano la diarrea durante le mestruazioni. Possono effettivamente stimolare il dolore e interferire con l'assorbimento di vitamine e minerali che avviene nell'intestino. Queste prostaglandine potrebbero anche essere responsabili di contrarre la muscolatura liscia dell'intestino, il che si traduce in sintomi di dolore e diarrea.
La fluttuazione degli ormoni prima e durante il periodo di una donna può anche essere la causa. È stato teorizzato che il colon potrebbe reagire all'aumento o alla diminuzione del progesterone nel corpo.
Trattamenti potenziali per PMS
Non esiste un trattamento comprovato per la sindrome premestruale, sebbene ci siano diversi modi per alleviare i sintomi.Evening Primrose Oil. L'olio di enotera (EPO) è stato trovato per aiutare le donne a ridurre i sintomi dell'IBS durante le fasi premestruali e mestruali del loro ciclo. L'EPO contiene un acido grasso essenziale chiamato acido gamma-linolenico (GLA). Il corpo non produce acidi grassi essenziali: possono essere ingeriti solo attraverso il cibo. Gli acidi grassi GLA e omega-3 insieme producono un secondo tipo di prostaglandine, chiamato serie E1. Questo tipo di prostaglandina aiuta a ridurre l'infiammazione e aiuta la digestione.
La dose ottimale di EPO al giorno è ancora sconosciuta, ma da 3.000 mg a 6.000 mg di EPO (somministrati in 3 dosi separate durante il giorno) possono contenere 270-540 mg di GLA. Questa è la quantità di GLA spesso utilizzata nella ricerca. L'EPO è generalmente considerato sicuro, ma dovrebbe essere assunto con il cibo per evitare la nausea. Le persone con epilessia del lobo temporale non dovrebbero mai assumere EPO.
Calcio. Un supplemento di calcio può essere utile per ridurre alcuni dei sintomi della sindrome premestruale. La dose che è stata trovata per essere efficace è di 1200 mg al giorno, sotto forma di carbonato di calcio.
Inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina. Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) potrebbero essere usati per trattare i sintomi da moderati a gravi della sindrome premestruale. Questi farmaci sono spesso usati come antidepressivi, ma hanno anche molti altri usi. In alcuni casi, un SSRI viene somministrato solo durante la fase luteale, che inizia quando si verifica l'ovulazione. In altri, l'SSRI viene somministrato ogni giorno.
Molti altri potenziali trattamenti sono stati studiati, ma la maggior parte non ha mostrato alcun effetto positivo sulla riduzione della diarrea e altri sintomi associati alla sindrome premestruale. Vivere uno stile di vita sano - mangiare abbastanza frutta e verdura, esercitare, ridurre zucchero e caffeina - può essere d'aiuto in un modo molto generale, perché queste misure di stile di vita sono associate a una salute generale migliore. La salute delle donne, in generale, è sottostimata e quindi molto è ancora sconosciuto sulla sindrome premestruale e sulle condizioni associate.
