Come condividere un bagno dormitorio del college

Sfortunatamente, molti di noi non hanno i mezzi per avere il nostro bagno privato, specialmente quando siamo giovani e andiamo a scuola. Ciò significa che dobbiamo condividere! Condividere un bagno con altre persone quando si soffre di malattie infiammatorie intestinali (IBD) può essere stressante, frustrante e provocatorio.
I giovani, in particolare quelli al college, spesso devono condividere un bagno con tre o più altre persone, a volte allo stesso tempo. Queste persone potrebbero essere amici, o potrebbero essere estranei (e la giuria è fuori da quale è peggio). L'ultima cosa di cui una persona con IBD ha bisogno è più stress, quindi è meglio superare la spiacevolezza all'inizio e far capire la tua situazione.
Ecco alcuni modi in cui puoi aiutare te stesso ei tuoi compagni di bagno a convivere in modo più pacifico.
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Di 'ai tuoi compagni di stanza che hai IBD

Devi spiegare che dovrai usare le strutture spesso e talvolta in fretta. Potrebbero aver bisogno di lasciare il bagno occasionalmente, in qualsiasi momento. Se gli fai sapere che è solo una parte delle tue condizioni e non è davvero un grosso problema, non dovrebbe essere una grande barriera.
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Dillo ai tuoi compagni di stanza quando sei in fiamme

Se pensi che finirai per passare la notte rannicchiata sul pavimento vicino al bagno perché la tua IBD è in fiamme, fai sapere a tutti quelli che sono in casa. Gli adulti più in buona salute dovranno anche farlo occasionalmente a causa dell'influenza dello stomaco o di intossicazione alimentare. In tempo, tu potrebbe essere l'aiuto loro quando sono malati.
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Appendere una tenda doccia opaca

Se ai tuoi coinquilini non importa, puoi entrare e usare il bagno se sono nella doccia. Appendere una tenda da doccia che non riesci a vedere attraverso aggiunge uno strato di privacy alla situazione. Funziona bene anche se stai solo condividendo un bagno con il tuo altro significativo.
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Mantieni pulito il bagno

Se hai la diarrea esplosiva, potresti fare un casino. Ripulire può essere difficile da fare quando ti senti male, ma fai lo sforzo ogni volta che è possibile. Anche se è solo una promessa ai tuoi coinquilini che pulirai il bagno quando ti sentirai un po 'meglio (forse il giorno dopo), assicurati di stare sopra a questo.
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Mantieni fresco il bagno

Candele, spray, deodoranti automatici per l'aria o gel: fai la tua scelta. Ma usa una specie di deodorante per ambienti se ne hai bisogno, e tienilo sempre disponibile in bagno.
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Tenere il bagno ben fornito con la carta

Se hai IBD, userai più carta igienica rispetto alle altre persone. Tieni sempre un rotolo fresco vicino al comò e mantieni l'armadio rifornito con la tua marca preferita. Anche le salviettine umidificate non faranno male!
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Installa un ventilatore da bagno

Nei casi di alloggi temporanei, come i dormitori, questo non sarà possibile. Tuttavia, questo può essere un'opzione in appartamenti, condomini o case (anche affitti). Aiuta davvero a rimuovere gli odori e il rumore delle maschere. (Oh, ed è buono anche per far saltare l'umidità dopo la doccia.) Parla con il padrone di casa o il proprietario della casa e scopri se puoi fare questo piccolo miglioramento.
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Essere considerato

Dovrai essere rispettoso dei tuoi coinquilini ogni volta che puoi e dare loro il loro tempo e la loro privacy anche in bagno. Naturalmente, dovresti aspettarti la stessa considerazione da loro. Se le cose non stanno andando bene, dovrai tenere una breve riunione per chiarire eventuali problemi.