Lassativi stimolanti alle erbe

Le erbe conosciute per i loro effetti lassativi si possono trovare in una varietà di integratori alimentari, tè per la perdita di peso e preparati per la pulizia del colon. Prima di pensare all'utilizzo di uno di questi prodotti è importante essere istruiti sulla loro sicurezza ed efficacia. Questa panoramica può aiutarti a prendere una decisione informata sul fatto che i lassativi a base di erbe siano o meno adatti a te.

Tipi di lassativi stimolanti alle erbe

Le seguenti erbe sono state associate ad avere un effetto lassativo:

• Lattice di aloe
• Cascara Sagrada
• frangula
• Rabarbaro (Rhuem)
• Senna

Tra le erbe sopra citate, la senna è quella usata più spesso come ingrediente nelle preparazioni lassative commerciali, come Black Draft, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen e Senokot..

Come funzionano?

I lassativi a base di erbe contengono composti chimici chiamati antranoidi, che stimolano le cellule nell'intestino. Gli antranoidi inducono la mobilità intestinale, stimolando una diminuzione del tempo di transito. Riducono anche l'assorbimento dei liquidi e aumentano la secrezione nel colon, con il "risultato finale" delle feci più morbide.

Problemi di sicurezza

La ricerca scientifica in corso sta esaminando la relazione tra l'uso regolare di lassativi a base di antranoidi e le seguenti condizioni di salute:
Melanosi Coli: L'uso regolare di lassativi stimolanti a base di erbe è stato associato a una condizione nota come melanosi coli, in cui la pigmentazione del rivestimento del colon cambia in un colore bruno scuro. Questo cambiamento nella pigmentazione può essere osservato già quattro mesi dopo l'uso regolare di erbe contenenti antranoidi e generalmente scompare tra sei mesi e un anno dopo la cessazione dell'uso di queste erbe. La polemica rimane se la melanosi coli è una condizione innocua o un contributore allo sviluppo del cancro del colon-retto.
Cancro colorettale: La giuria è ancora fuori per quanto riguarda l'uso regolare di lassativi stimolanti a base di erbe contribuisce ad aumentare il rischio di cancro del colon-retto. Risultati contrastanti sono stati osservati negli studi sugli animali e gli studi sull'uomo sono rimasti limitati. È in corso anche la ricerca se la costipazione stessa abbia o meno un ruolo in termini di aumento del rischio di sviluppo del cancro del colon.

Effetti collaterali

Una varietà di effetti collaterali è stata associata all'uso di lassativi stimolanti a base di erbe, che vanno da lievi a gravi. In generale, nei casi in cui i lassativi a base di erbe erano legati a reazioni gravi, come la carenza di elettroliti e persino la morte, l'individuo colpito consumava l'erba in quantità eccessive. Rivolgersi al medico immediatamente (chiamare il medico o andare al pronto soccorso) se si verifica uno dei seguenti sintomi:

• Attacchi prolungati di diarrea
• vomito
• Grave crampi allo stomaco
• Capogiri, svenimento o affaticamento eccessivo
• Feci sanguinolente o sanguinamento rettale

La linea di fondo

I lassativi stimolanti alle erbe sembrano essere una scelta appropriata per il trattamento della stitichezza acuta, purché si prenda cura di fare quanto segue:

• Leggi le etichette per assicurarti di sapere quali ingredienti stai introducendo nel tuo corpo.
• Seguire attentamente le raccomandazioni sul dosaggio.
• Non usare prodotti lassativi a base di erbe per più di una settimana.
• Per costipazione prolungata o cronica, prendere in considerazione trattamenti alternativi come l'aumento di liquidi e fibre, cambiamenti nella dieta e riqualificazione dell'intestino. E, non dimenticare le buone prugne vecchio stile!

Per ulteriori opzioni lassative, vedere il nostroGuida lassativa completa.