I vari tipi di disturbi dell'umore

Un disturbo dell'umore, noto anche come disturbo affettivo, è una condizione che ha un forte impatto sull'umore e sulle sue funzioni correlate. Disturbo dell'umore è un termine ampio che viene utilizzato per includere tutti i diversi tipi di depressione e disturbo bipolare, entrambi i quali influenzano il tuo umore. Se hai i sintomi di un disturbo dell'umore, i tuoi stati d'animo possono variare da estremamente bassi (depressi) a estremamente alti o irritabili (maniacali).

Tipi di disturbi dell'umore

Con l'ultimo aggiornamento del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-V) nel 2013, i disturbi dell'umore sono ora separati in disturbo bipolare e disturbi depressivi.

In generale, i principali tipi di disturbi dell'umore includono:

Disturbo depressivo maggiore: Questo è ciò che spesso sentiamo chiamare depressione maggiore o depressione clinica. Comporta lunghi periodi di estrema tristezza, disperazione e / o affaticamento che durano per due settimane o più.
Disturbo affettivo stagionale (SAD): Questo tipo di depressione colpisce in genere durante i brevi giorni dell'anno in cui il sole non è fuori tanto a lungo.
Disturbo bipolare I: Chiamato anche in passato come "depressione maniacale", se hai la mania, provi stati d'animo euforici e / o irritabili e aumento di energia o attività. Durante gli episodi maniacali, ti impegni regolarmente in attività che possono portare a conseguenze dolorose per te e / o qualcun altro.
Disturbo bipolare II: Per la diagnosi, devi aver avuto almeno un episodio di ipomania attuale o passata, che è una forma meno grave di mania, e almeno un episodio di depressione maggiore attuale o passata, ma nessuna storia di episodi maniacali. I criteri per gli episodi di mania, ipomania e depressione maggiore rimangono gli stessi.

Disturbi ciclotimici: La diagnosi richiede una storia biennale minima di molti episodi di non-abbastanza ipomania e non-abbastanza grave depressione. È una forma meno estrema di disturbo bipolare.
Altro: Questa ulteriore categoria include depressione o disturbo bipolare causato da farmaci, droghe, sostanze o da una condizione o malattia medica. Per esempio, la malattia cronica o il cancro possono portare alla depressione, così come un disturbo da uso di alcol o l'esposizione a determinati farmaci o tossine.

Nuovi disturbi dell'umore

Ci sono tre nuovi disturbi depressivi inclusi nel DSM-V, tra cui:

Disordine disgregativo dell'umore: Questo disturbo depressivo è stato aggiunto al DSM-Vper bambini fino a 18 anni che manifestano irritabilità persistente e frequenti episodi di dyscontrol comportamentale estremo, che è uno schema di comportamento sociale anormale, episodico e frequentemente violento e incontrollabile senza alcuna provocazione significativa.
Disturbo depressivo persistente: Questa diagnosi ha lo scopo di includere sia il disturbo depressivo maggiore cronico che è durato per due o più anni e ciò che era precedentemente noto come disturbo distimico o distimia, una forma di depressione di basso grado.
Disturbo disforico premestruale: Questa diagnosi si basa sulla presenza di sintomi specifici nella settimana prima dell'inizio delle mestruazioni, seguita dalla risoluzione di questi sintomi dopo l'esordio. I sintomi devono includere uno o più dei seguenti: sbalzi d'umore, irritabilità o rabbia, umore depresso o disperazione, ansia o tensione, nonché uno o più altri sette sintomi, con almeno cinque sintomi.

Sintomi

Disturbi dell'umore possono portare a difficoltà nel tenere il passo con i compiti quotidiani e le esigenze della vita. Alcune persone, in particolare i bambini, possono avere sintomi fisici di depressione, come mal di testa o mal di stomaco inspiegabili. Perché ci sono vari tipi di disturbi dell'umore, possono avere effetti molto diversi sul tuo stile di vita.

In generale, i sintomi possono includere:

Perdita di interesse per le attività che hai goduto una volta
Mangiare più o meno del solito
Difficoltà a dormire o dormire più del solito
Fatica
Pianto
Ansia
Sentirsi "piatta", come se non avessi l'energia per preoccuparti
Sentirsi isolati, tristi, senza speranza e senza valore
Difficoltà di concentrazione
Problemi nel prendere decisioni
Sentimenti di colpa
Irritabilità
Pensieri di morte e / o suicidio

Con i disturbi dell'umore, questi sintomi sono in corso e alla fine iniziano a influire negativamente sulla tua vita quotidiana. Non sono i pensieri e le sensazioni sporadiche che tutti hanno occasionalmente.

Le cause

Nessuno conosce le cause esatte dei disturbi dell'umore, ma una serie di fattori sembrano contribuire a loro e tendono a correre nelle famiglie. Gli squilibri chimici nel cervello sono la causa più probabile. Eventi di vita stressanti come la morte, il divorzio o il trauma possono anche scatenare la depressione, specialmente se l'hai già avuto prima o c'è una componente genetica.

Diagnosi

I disturbi dell'umore dovrebbero essere adeguatamente valutati e trattati da un professionista della salute mentale, come uno psichiatra. Se hai avuto uno dei sintomi sopra menzionati per più di due settimane e stanno interferendo con la tua vita, specialmente se hai pensieri suicidi, dovresti cercare aiuto immediatamente. Il medico sarà in grado di diagnosticare eseguendo un esame fisico per escludere qualsiasi motivo fisico per i suoi sintomi, nonché una valutazione psichiatrica.

Trattamento

Milioni di persone sperimentano disturbi dell'umore e vengono trattati con successo, aiutandoli a vivere una migliore qualità della vita. I trattamenti per i disturbi dell'umore possono includere la psicoterapia, nota anche come terapia orale, così come i farmaci per aiutare a regolare gli squilibri chimici nel cervello. Una combinazione di psicoterapia e farmaci è spesso la migliore linea d'azione per metterti sulla strada per sentirti meglio.